サウナねこ

#船橋グランドサウナ さんでサ活です。

身体を清め、トゴールの湯にじっくり浸かり、水通しをしたあとサウナにイン。
室温は103度。ドライサウナとは言い切れない(と思う)適度な湿度で、肌触りはいつもと同じマイルドさ。
左奥隅上段にマットを拡げて座禅を組む。
濡れタオルを被り眼を閉じて、姿勢を正しゆっくりと、ゆったりと腹式呼吸を続けること数分。
珠の汗がポツポツと浮かび、少しずつ大きさを増していく。そして、マットにぽとり…

焦らない、急がない、慌てない。

日常の嫌なこと、イライラすること、ネガティブな感情を汗と共に昇華させる。

テレビの音も周りの方の存在も薄れていき、自分の存在だけを感じる…

気がつけばそれなりの時間が経っている。
さあ、水風呂に行こう。

蛇口から掛け流される水の音を聞きながら再び瞑目。何も考えず、身体の欲するままに冷水浴と休憩。

掛水がぞんざい過ぎるオヤジ、頭を浴槽に浸けるオヤジ、サ室でピチャッと汗を飛ばしてくるオヤジ、マットを何枚も使ってるオヤジ…

色んな方がいますが…
ごめんなさい、私は私の時を過ごします。

只管打坐【しかんたざ】
禅宗の用語で、雑念をいっさい捨て去って、ただひたすら座禅を組み、修行すること。ただひとすじに、一つのことに集中すること。-学研 四字熟語辞典より-
↑
この言葉を思い出した今日のサ活。
サ室の混み具合によりますが、タオル被ってひたすら座禅組んでるのがいたら、私か私と同じ教義を持つ方かなとおもいます…
(画像はイメージです。このサウナハット欲しい)

#日塩もみじライン の分水嶺付近ではもう美しい紅葉が見られました。
湯西川温泉でほのかに硫化水素臭をはらむ優しい温泉に癒されて、買い食いや乗馬の後に訪れたのは、塩原あかつきの湯さん。約一年ぶりの再訪です。

#サウナ
日曜の夕方ということで、6名ほど座れるサ室内はそれなりに混みあってます。
地元のお父さん方が仲良く愉しげにしている、その室温は98度。
天井付近に室温計があるからか、座面はそんなに熱くない。
ただ、温泉の効果もあり素晴らしい発汗です。
12分以上、ゆっくり蒸されて完全に出来上がり。
テレビはなく、クラシック(セトリ後述)が流れる落ち着いた空間でした。

#水風呂
水温計はありませんが、体感は15度くらい？
全く塩素臭がなく、肌触りも素晴らしいです。地下水か天然水かと。
同時に3人は入れるほどの湯船からオーバーフローされている冷水でしっかりクールダウン。

#休憩スペース
外気温10度のベンチで火照った身体が元の状態に戻ろうとするのを楽しむひととき。
浴室内にもととのいチェアが2脚あるので、冷えるのが苦手な方も安心。
見上げれば美しい星空。
目を閉じればそよぐ風の音と森の香り。

サ飯も美味しかったし、また来たいなと思わせる実力派施設だと思います。

温泉+サウナ+天然水風呂+外気浴=夢幻のととのい。

【本日のセットリスト】
ツァラトゥストラかく語りき
ジムノペディ
トルコ行進曲
モーツァルト交響曲40番
ニュルンベルクのマイスタージンガー
月光ソナタ
花のワルツ
白鳥の湖
ブラームスの子守唄
ほか…

秋も深まり、紅葉も見頃となってきたそうです。
山の静けさときれいな空気を求めて湯西川温泉へと向かう前夜、 #カンデオホテルズ佐野 さんを前泊&サウナで訪れました。
エントランスを入るとあらいい香り。
やはり匂いからもたらされる印象って大きいなー、と腑に落ちる。

#サウナ
室温は85度。
サウナマットが敷いてあるところをご利用くださいとのことで、昨夜は最大5名入室可。うち2席が上段です。
オーソドックスなサウナで湿度はややドライ目。浴室からの空気で加湿されている印象。
落砂式5分計あり。
。
結構遅い時間だったためか、ほぼソロ利用できました。
空いているしゆったり入る！と決め、下段5分で下汗(？)をかいてから上段10分少々で滝汗。
テレビは無く、ピアノのライトなBGMと浴室の水音に包まれて最高の心地よさ。

#水風呂
賛否両論あると思いますが…ぬるいです。
水温計は無いけど20度前後かと。
ぬるめな分長めに入れるので、気持ちよさもずっと味わえました。
真夏はきびしいかも？
昨夜は水風呂より外気の方が冷たかったです。

#休憩スペース
さすが、10階。風が違う。
佐野の街を一望できる露天スペースには木製のベンチが２台。
晩秋の涼しい風がそよぎます。
夜は美しい夜景。
今朝はあいにくの雨。だが、それがいい…

たぶん凄いポテンシャルを持っている施設だと思います。
朝食も美味しかったし、ホクホクご満悦でチェックアウトさせていただきました。
サ室に乾燥ヴィヒタとか吊ってもらった日には、ととのいのループが止まらなくなる予感。
楽しかったなぁ。

サウナに入るかランチを摂るか。それが問題だ…

昼食を割愛してでも入りに来たかったのは #サウナセンター さん。
外回りのタイミングに絶妙な間が出来たある秋の日。
これは…サウナチャーンス！
気がついたらエントランスのガンダムとシャア専用ザクにご挨拶をしていました。

初めて訪れるサウナセンターさん。
いつか土日にでも来られればと思っていましたが、混みあうだろうなぁと無意識に回避していました。今日は短時間でしたがその実力を目の当たりにすることができました。

ロッカーも心地いい音楽(後述)に包まれ、着替えるところからもう既にととのい気味です。
エレベーターでサウナ階に向かう前に、ふちこさんやサイン色紙など様々なディスプレイを愛でまわす。
…
洗体し、バイブラ風呂で温まり、体を拭いていざサウナにイン！
うーん、いい香り。
張り替えられて間もない壁と天井材の松？や、白樺の蒸されたいい薫り。
最高だ…
室温計は96度を指し、かつ適切な湿度のため発汗促進。
下段から随時最上段へ移動し盛り上げていく。

備長炭盛り横の排気口脇の席へ移ると噂通りの熱さ。
ここでアウフグース受けたら逝けますね…
座禅+頭巾ちゃんスタイルで熱気を浴びること12分、すっかりしっかり完全に出来上がりました。

水風呂は13度。
ガッツリ蒸された身体は、低水温をいともたやすく許容し、1分半ほどゆっくりクールダウン。
さて、このあとどうしようか…

身体を拭き上げ、例の外気浴スペースにてととのう。
じわぁーっときて、ふわぁ〜。
こりゃたまりませんね。

別セットでは水風呂の代わりにペンギンルーム(8度の冷風浴)を試したり、水風呂から室内ベンチで外から入ってくるそよ風に癒されているうち制限時間いっぱい。

土日の館内を知らないのですが、今日は時間が短かった割に精神的にもゆったりとしたサウナワークが楽しめました。

帰りしなにフロントでサ道でおなじみの、とくさしけんご先生によるサウナBGMのCDアルバムを購入。
颯爽と午後の仕事へと向かいました。

今日の出来事…
サウナ最上段で目を瞑って熱さを楽しんでいると、どこからともなく「チーン、チリーン…」と仏具のおりんのような音。
あれ？私死んでしまったの？
サ室にいるのに一瞬寒くなりました…
外気でゆれる浴室内の風鈴の音だとわかったのは後のこと。
側にお寺とお墓があるのを知っていただけに、彼岸に逝ってしまったかのような体験でした。

うん……こちらの施設はねこ的サウナランク、レジェンド級確定でございます。

週明けからいそいそとやって来たのは、地元近くの
#菜々の湯 さん。天然温泉ではないから…ただそれだけの理由で今夜が初訪問となりましたが、今回は自らの愚考を恥じるサ活となりました。

#塩サウナ
洗体を済ませ、炭酸泉にゆったり浸かって19時のオートロウリュイベント前から早めにイン。
室温は58度。
身体に塩を優しくまぶしてロウリュを待てば、ナイスなアナウンスと共に始まる蒸気と音と光のページェント。
天井にあるごついファンから豪快な熱風が室内を満たし、塩の影響もあってか気づいたら指先からも滴る滝汗。

#水風呂
水温計は17度表示。かなり広い水風呂はキャパもあり自分流でクールダウンできます。
塩素臭はあまり感じなかったけど、鼻が麻痺ってただけかも。

#外気浴
他の方のサ活にもあったけど、テレビの音声が気になります。
雰囲気のある植栽と露天レイアウトなのにもったいないと思ってしまいます。
字幕にして音量を下げるか、指向性のあるスピーカーでメリハリをつけるかそんなのはいかがかなと。

#ドライサウナ
下段の温度計は85度、上の表示は92度。
時間の都合でロウリュサービスは受けられませんでしたが、このサウナは熱い！
温度と湿度バランスが絶妙で発汗良好。
下から上へ移動して12分。とてもいい感じです。
次は団扇アウフグースをぜひ受けたいなぁ。

総合的な満足度が極めて高い施設でした。
何でもっと早く来なかったのだろう。
サ飯はサクッとたこ焼きその他で済ませましたが、ラーメンも美味とのこと。
次はゆっくりと岩盤浴を絡めて１日ダラダラ過ごしたいと思った月曜日の夜となりました。

台風14号がトリッキーな動きを見せていますが、秋雨前線が刺激されたようで朝から１日雨模様。
そんな中やって来たのは #湯〜ねる さん。近場のホームセンターで買い物というのはついでです。
昼過ぎはサ室も空いていて3〜4名。
室温計は90度ですがオートロウリュを絡めれば滝汗確定。
んで、水風呂は安定の10度。
ちめたいわぁ…
その後の、雨の外気浴が好きなので、今日はたまりませんでした。
湯〜ねるさんの強みは温泉だと思っている私。
千葉に多い高張性温泉(しょっぱいやつ)は水分補給をしっかりするとととのい度は当社比20%アップ。
今日は割りとイージーに心地よくなりまして帰宅して一杯。

今日は #船橋グランドサウナ さんの30周年記念感謝祭のイベントで #レジェンドゆう さんの熱波を受けに来ました。
18時の回。ネコちゃんハットかぶって下段で油断してたら、気がついたら勇者立ち？スタイル。
ゆうさん、途中で力尽きてごめんなさい！
HPゼロになりました。
でも、めちゃくちゃ気持ちよかったです。
はぁ…
水風呂も休憩もたまらんよ！

今夜は心のふるさと #ジートピア さんにイン！
あちらこちらとサウナ探訪をしてたので約１ヶ月ぶりの再訪となりました。

#低温サウナ
低温サウナは84度表示。常に3〜4人は入室していてかなり回転している状態。
出入りが多い為か下段は若干ぬるさを感じました。
どなたかから「水掛けても良いですか？」
一同「お願いします！」
で、ヴィヒタ水の芳しいロウリュが立ちこめ、気持ちよく発汗。

#水風呂
今日もふなっ水は安定のクオリティ&クラリティ。
身体を優しく包み込む天然水でゆっくりとクールダウン。

#休憩スペース
秋も深まりつつある昨今、気温と湿度が下がり、外気浴の体感が絶好です。
チェアで寝落ちしないように気をつけないと…

#高温サウナ
室温計は112度。まずは下段から。濡れ頭巾ちゃんスタイルは偉大ですね。鼻と喉が苦しくならず、じっくり楽しめます。
身体が慣れたら上段へGo。
熱い、というよりも(いろんな所が)痛いです。
でもなぜだろう、とっても心地が良いのです。

#雑感
・低温サ室で座面など身の回りを拭きあげてから退出する方、スマートなサ人さんだと思った。
・ふなっ水の吐出口から直に頭に水を掛けていた方、髪の毛が浴槽に入るのでやめてほしいと思った。(気持ちはすごく分かるけど)
・二人で一緒にサ室→水風呂→休憩のローテしてる方、どんだけ仲良しなんだろうと思った。

イキタイに投稿するとき、とっても良い施設だから多くの方にぜひ体験してほしいっていう気持ちと、人気が出て混みあってしまい自分のペースで入浴できなくなるのはイヤだっていう気持ちの葛藤があります。
皆さまはいかがお感じでしょうか。

「たかがサウナー1人、ケロサウナでととのわせてやる！」
「イキタイ県下No.1は伊達じゃない！！」
……ごめんなさい、もうトロトロに蕩けてしまいました。
今日は #舞浜ユーラシア にGoToサウナで来ていますが、ホスピタリティーとバランスの良さに脱帽です。
洗体後、源泉掛け流し浴槽でしっかり入浴。外気浴スペースで汗がひくまで休憩してからサウナにイン！

#フィンランドサウナ
室温92度。変則的な3段構成です。テレビはあるけどその音声はほぼ聞こえず、ライトなBGMが聞こえるサ室。薄暗く間接照明に照らされた室内の最上段に腰掛け頭巾ちゃんスタイルでくつろぐ。
まろやかな熱さにつつまれ12分。

#水風呂
水温は17度。水道水か若干の塩素臭はあるものの、深さがあるのおかげで気持ちよくクールダウン。
ゆったりと入るなら3人がベスト。

#休憩スペース
露天スペースにととのい椅子3脚、デッキチェア2脚。
4階にあるので自然風が心地よいのと、景色がきれい。特に夜はスカイツリーから東京タワー、ゲートブリッジ他贅沢な夜景が楽しめます。

#ケロサウナ
これにやられました。
知っているどのケロサウナより雰囲気有り。
薫りもすごく良く、ケロからの輻射熱がなにより優しい。

フィンランド、ケロケロケロ、そしてフィンランド。
時間を気にせず、がっつりと満喫して超絶ととのい。
サ飯も美味しかったです。
正直もっと混んでてワチャワチャかと思ったけど、認識が甘かった…

どこからか秋風にのって金木犀の薫りがふんわりと漂う、中秋の名月の昨夜は #船橋グランドサウナ さんで人生初の60分クイックタイムサ活に挑戦をしてきました。
どう組み立てるか、事前に電卓を使ってシミュレーションを行い、早速ライドオン！

#サウナ
時間に制約があるとはいえ、しっかり洗体&入浴&水通しをしてサウナにイン。
室温計は105度表示です。排気口の側の上段席に腰掛けること10分。
熱い…
熱いけどなぜでしょうか、なんというかすごく優しい熱さ。不思議です。

#水風呂
水温計は安定の16度。ドバドバ掛け流される地下水に身を任せること2分。
あぁ、気持ちいい！
羽衣を自ら脱ぎ捨てるために手を動かしたり足をグーパーして、この時点でマジでととのう5秒前でした。

#休憩スペース
身体をしっかり拭いてから、更衣室の扇風機の前にあるチェアに向かい、優しく癒され昇天。

結論。
60分でも充分すぎるほどととのいました。
けど、他の楽しみが味わえないのと、何となく気ぜわしくなることを痛感。
またゆっくりイキタイです。

おもてなしの心。それは古来より伝わる日本の奥ゆかしい文化。
今日は #船橋グランドサウナ さんでその心意気に触れてまいりました。
しばらくぶりの再訪ですが、色々とお客さん目線の改善に取り組まれてきたことがひしひしと伝わります。

#サウナ
身体を清めてまずは準天然温泉トゴール湯。
サウナ前の入浴で身体への負担軽減とその後のととのいが段違いになることを最近実感しています。
室温計は102度表示。ちょいドライで上段はやはり熱い。特に頭巾ちゃんが言っていた排気口の側の席。でもここは脇にヴィヒタが吊るされているのでなんとも良い香りがします。10分で滝汗。
下段はまったり座っていられる温度。
ん？室外のタオル掛けに乾燥ヴィヒタが2本下げてあり「身体は叩かないでね」との注意書きが…。
使用法が分からなかったので、とりあえず諸葛亮孔明ばりにサ室内で悠然と扇いでみました。
これはいいかも。
セルフヴィヒタアウフグースだわ…と独りごち、扇ぐたびにほんのりとやってくる熱気と薫りがなんともたまりません。
(扇いで落ちた枝葉はしっかり回収しゴミ箱へポイ)

#水風呂
独特の水温計は16度を表示。ドバドバ掛け流される地下水は蛇口より浴槽の水の方が冷たい。チラーさんの良い仕事のおかげです。
以前より水温が下がりました、気をつけて下さいねという貼り紙があり、その心配りに感じるところあり。
3人は入れそうな浴槽ですが、訪問時はほとんどソロで利用できました。
きもちよかった。

#休憩スペース
浴室内にととのい椅子が4脚。
時折通る総武線の音を聞きながら休憩します。
んー、風が欲しいところだなーと思っていたら湯上がり場と脱衣場チェアに扇風機さんたちを発見。
身体を拭きあげ扇風機の風でさらにととのう。

改正健康増進法の関係もあってか、以前気になった館内のタバコ臭が激減。喫煙室もあるので吸う人も吸わない人も嬉しいですね。
また食堂メニューも一新されて多彩かつリーズナブルなサ飯を楽しめます。
施設自体は経年の疲れの見えるところもありますが、アメニティやサービスなどソフト面でのご尽力により快適さは今まで以上に高いです。
これぞまさにおもてなしの心の精華かと。

お店のがんばりをあたりまえと思わずに、感謝の心をもってこれからも利用させていただきます。

しかし500円での会員特典が良心的すぎでは？(ﾎﾞｿｯ)

まずいです。本格的にサウナが無いとダメな身体になってしまった様です。
皆さんのサ活をニヤニヤ眺めながらやって来たのは地元そばの湯〜ねるさん。
開業直後に来たことがあったけど、その時の印象は混んでて狭い&浴室遠い…でした。
今日は良い意味で予想を裏切られてしまいました。

#サウナ
身体を清め(クール系シャンプー有り)、まずは温泉にゆっくり浸かります。源泉掛流し浴槽は40度弱でまったり。
頭巾ちゃんよろしく水通し(冷たい)してサウナにイン！
室温計は90度表示。でも室温計はだいぶ高い位置にあるから座面の温度はそこまでではない感じ。
サ室は空いていたので三段構成の最上段で座禅スタイル。
オートロウリュの時間が到来し、濃厚で重い熱波が降りてくる。
ああ、気持ちいい。

#水風呂
かなりしっかりと蒸された身体を迎えてくれた水風呂はまさかのシングル表示。チラーさんどうもありがとう。
イベントの日ではないのに水温は10度前後でカッチカチ。
シングルはかるまるさんのトルネード以来。
こちらは羽衣を纏えるのでゆっくりクールダウンしました(でも1分半が限界だった)。

#休憩スペース
露天風呂スペースにととのい椅子が5脚とベンチが一つ。
時折やってくるそよ風に身を委ね、ぐわんぐわんしていた身体が正常に戻っていく過程を楽しむ。
あぁ、至福。
あ、どこかのチビッ子が騒いでる…
まぁいいや、そんなの。どうでもいい。
まさにディープリラックス。

高濃度炭酸泉を挟んだりしながら4セットで昇天。
浴後のビールが最高過ぎてつい「うまっ！」と独り言。
夕刻になりだんだん混みあってきたので会員カードを作ってから帰路につきました。
また来よう。

ぱっとしない天気が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
今夜私が頂くのは地元からほど近い船橋クアパレスさんのサウナです。
そこに在ることは知っていましたが、某番組で取り上げられ、今回初潜入することと相成りました。

#サウナ
室温計は高温サウナ109度、低温サウナ100度。
身体を清めて高温に凸。
まずはデカいテレビでの爆音(かつ高音質)映画上映に驚き。
適湿ですぐに発汗し始めました。
映画のせいか時間がたつのが早く感じる…10分ほどで退室。

#水風呂
かなり浴槽が広くて5〜6人はゆったり入れます。
水温計は見つけられなかったけど体感18〜20度くらい。
ストレスなくじっくりくつろげる良い水風呂です。
こちらからも映画の続きが観られるのも○。

#休憩スペース
ととのい椅子が浴室内に２つ。
空いてる洗い場に椅子を置いてととのっているひとも。
サウナのクオリティが素晴らしいので、外気浴がほしくなりますが、こちらは銭湯さんですので欲しがりません。

低温サウナの実力も素晴らしいです。
ツインヒーターの熱量もJBLのスピーカーシステムも、まろやかで優しい円熟の味わい。
騒がしいと思ってしまえばそれまで。
音質へのこだわりを感じるセッティングでした。

最後に薬湯に漬かってExit。
サラサラスベスベの浴後感で、すっかり仕上がりました。

内装？キラキラでした！

温泉とサウナをめぐる旅、最終日。
昨日はヤッホーの湯〜浅間山中腹の天狗温泉浅間山荘さんに宿泊し、オレンジ色の美しい濁り湯に癒されました。
今日は帰りの日、でも草津の大滝乃湯に寄っちゃいます。
草津は数年ぶりですが、なんか街並みが変わった？湯畑周辺がお洒落な雰囲気になってて驚きました。
15時に現着。コロナ禍の連休ということで入場制限中。中も混みあっていたけど施設が広いので極端な密ではなかったです(合わせ湯除く)。

#サウナ
まずは身体を清めて草津の湯(煮川源泉)。
サウナ前に温泉に入ると後のととのい方が良くなる気がするのはわたしだけでしょうか。
外気浴してから満を持してサウナヘイン！
表記は94度。予想以上に高湿です。
サ室内はあまり混んでなくてゆったりできました。
12分じっくり蒸されてリミットブレイク。

#水風呂
水温計ないけど、こりゃ冷たい！きもちいい！
12度くらいでしょうか。
掛け流されている水を手桶に汲み、水風呂の外で全身にぶっかける。最高…

#休憩スペース
露天スペースに大きめのベンチが3台。清々しい空気のなか時折そよぐ風。
来る、来そう…って思った途端、ふわぁ〜…と訪れたととのいの時。
ふと見れば腕や脚にあまみの花が満開で、THE BOOMの島唄の替え歌が脳内をよぎります。

温泉を挟んでの2セットで完全に出来上がってしまいました。
帰りの道は大渋滞でしたが、この数日の充実した温浴体験で疲労もストレスも吹っ飛びました！

ありがとう、サウナ。ありがとう、温泉。
スタッフの皆さんに感謝します。
合掌

温泉とサウナをめぐる旅その3です。
旅のルート上にあり、サウナイキタイの口コミを見てぜひ立ち寄りたいと思っていたヤッホーの湯さんにライドオン！
開店とほぼ同時の10時過ぎに到着しましたが、既に同好の士や家族連れ、若者のグループなどで入店の行列ができていました。
コロナ禍中ということもあり、手指の消毒と検温はデフォルトでむしろ安心感がありますね。入場人数の制限も行われており徹底した管理がされていました。
それでも浴室はそれなりにカオス状態でしたが…

#サウナ
室温計は69度表示。隣を気にせずゆったり入っても12人は座れるキャパシティーがあります。マックスなら18人くらいいけそう。
遠赤外線サウナとのことで、ヒーターは背もたれの後ろにあり、時折コポポポ…と水の流れるような音がします。
ニューウイングさんのボナサウナの温度低い版というイメージ。適度な湿度が心地よいです。
入室5分くらいから本格発汗。
低室温のおかげか、自分は13分でローテーションすることに決定しました。

#水風呂
水温計は16〜7度。天然水とのこと。
掛け流しなので水質は申し分ありません。
温度の羽衣を纏い、しばし忘我のとき。
一人用の壺湯なので次の方がサウナから上がってきたら交代するスタイルで楽しみました。

#休憩スペース
露天風呂のあるスペースの一角に3人ほど座れるベンチがあり、そこで外気浴です。
浴室からの換気扇の排気があり、まさに風の滝で整うってやつ。
気温は16度。高原の草や木の匂いに抱かれて違う世界に誘われてしまいました。

サウナ13分、水風呂1分、外気浴10分×3セット。
景色がうに〜んってするくらい整いました。

温泉もなかなか。
源泉掛け流し浴槽は40度前後でゆったり入れます。
露天風呂と高温浴槽42度は塩素臭が気になりました。

今日のサウナで感じたこと。
発汗が良いためどうしても汗が座面にたまります。
あとから座る方のためにしっかり拭き取りましょう。
(ビート板はあるけど、気持ちの問題)
それから、子連れの親御さん。お子さんがサウナを楽しむのはとってもいいことですが、数十秒で頻繁に出入りしたり騒いでしまう子はまだサ室デビューには早いかと思います。
他人に言われたら気分が悪いと思いますので、お子さんのサ室適正を見極めてあげてください。

サウナ飯のクルミそば、おいしかったです！！

昨夜の甲府昭和ビジネスホテルを早朝に出発し、甲武信鉱山で鉱石採取という名の山登りをしてきました。
疲れきった身体を引きずるようにチェックインしたのは本日の宿、海ノ口温泉和泉館さんです。
フロントのキュートなお母さんの接客に癒され、早速お風呂にイン！

#サウナ
ん？バスラーシステムサウナ？温水循環式低温サウナとな。
サ室は6名は座れますが名前の通りぬるいです。室温計は60度表示。
誰もいなかったので座面に立ち天井付近の暖気を胸一杯に取り込むこと15分、ようやく発汗してきました。

#水風呂
源泉という浴槽があり、体感30度前後のぬる湯です。ミネラル豊富そうな鉄と塩分系の源泉でした。
冷たい水風呂はありませんので、シャワーで代用もあり。

#休憩スペース
外気浴は露天風呂脇に整いチェアが一脚。今日は気温20度程だったので、ぬるいサウナの後だと寒くなってしまいました。

低温でも高湿度なら発汗促進されるのでしょうけど、こちらは子供から高齢者までみんなに優しい低温サウナ。
時間をかければしっかり発汗します。
源泉の効果か浴後はサラサラスベスベ。

お部屋に戻ってシャインマスカットとビールで昇天！

山梨〜長野〜群馬、温泉巡りの前乗りでこちらに宿泊+サ活させていただきました。

#サウナ
3人入れば満室なので、密回避1〜2名でとの貼り紙。温度計は無いけど90度くらいでしょうか。
上は熱いけど足元はぬるかったのでビート板に胡座で。
15分計あり。BGMなし。
頭巾ちゃんスタイルでしっかり発汗しました。

#水風呂
木枠の浴槽が２つ。それぞれにザブザブ掛け流しされてます。水温は体感18度前後。
地下水とのことで水質は素晴らしいです。

#休憩スペース
浴室内か脱衣所で思い思いに休憩。

なんと言っても温泉が良い！
温泉〜水風呂〜サウナ〜水風呂〜休憩のローテでしっかり昇天しました。
サウナ飯のしょうが焼き定食もお袋の味でたまりません。
また来たいなぁ。
スタッフさんたちの笑顔に癒されました。

#サウナ
低温サウナ(90℃)のスモーキーな薫りとセルフロウリュは秀逸。はじめ下段〜上段へ移って良い発汗。
初見の方とも水をかけていいですか？と声をかけあえる雰囲気がいい。
高温サウナ(110℃)を挟んで3セット。ガッチリととのいました。

#水風呂
ふなっ水(弱アルカリ性地下水)掛け流しは肌触りがとてもいい。塩素臭がないのはやはり嬉しい。

#休憩スペース
今日は外気温2℃ほどだったため、外気浴スペースも人はまばら。火照った身体がじっくり冷やされる。

改装してとてもバランスのいい施設に生まれ変わったと思います。
受付のスタッフさんの笑顔に癒されました。

福島〜那須と湯巡りをした後にサウナを求めて訪問しました。
施設についてはすでに書き込みされている通りで、とても清潔感があります。
約100℃のドライサウナは小音でクラシックが流れていて心地良く過ごせます。
水風呂は確かに体感18℃くらい、塩素臭なしの掛け流しで、整い椅子は室内に2脚と屋外にベンチが2台。
屋外のベンチに腰かけて目を閉じ、露天風呂の水音、木々が風にそよぐ音、蝉や虫の音に包まれ、至極の整いタイムとなりました。
雑音なし、自然との一体感。
また、こちらの温泉はpH9.2のアルカリ温泉で、肌がスベスベになる素晴らしい浴後感です。
近くにあれば毎日通いたくなる、実力派の施設でした。