9roSaunner

利用料金が上がってた。
3時間¥1000→¥1400は、結構な値上げですね。土日・祝日は更に¥200増しらしい。

いつもなら、3時間¥1000で入って1時間延長で＋¥500で計¥1500＋飲食代で利用してたけど、今回は迷わず12時間¥2200で利用、10%off券利用で¥1980でした。

サウナ1回目　　6分半
水風呂　　　　　2分
休憩ベッド　　　10分
サウナ2回目　　8分
水風呂　　　　　2分
休憩ベッド　　　12分
サウナ3回目　　10分
水風呂　　　　　2分
休憩ベッド　　　15分

値上がり後でも、いつも通りの混み具合だしレストランも混んでる。
今夜は仕事なんで、そんなに長居出来ないけど北欧を楽しもう！
明日はしきじ行きたかったけど、東海道新幹線・在来線とも終日運転見合わせ･･･どうしよう

久しぶりのアスティル、ハッピーアワーでの利用です。

サウナ前に食事はしないようにしてたけど、今回は気になっていたアスティル近くの田辺養鶏園で串揚げ5本とひな鶏の唐揚げ紅ショウガタルタルのハーフsizeと生ビール×2杯でかなり腹イッパイ状態でサウナ突入！

サウナ　　　　　　　8分
半身浴水風呂　　　　3分
休憩テルマーベッド　30分
サウナ　　　　　　　10分
半身浴水風呂　　　　3分
休憩テルマーベッド　40分
お風呂　　　　　　　5分
全身水風呂　　　　　3分
スチームサウナ　　　6分
全身水風呂　　　　　5分
休憩テルマーベッド　35分

テルマーベッド恐るべし…完全なる寝落ち…
記憶が曖昧になるほどね…
それも、1回だけじゃなく2回3回とは…
テルマーベッド占領しちゃってゴメンナサイ！
気付いたら浴室内で3時間近く過ごしてたな。

帰りの新幹線に間に合わせるべく急いで冷麺と生ビール×2を食す。

今日も良いサ活でした。

優先順位第1位はサウナなんです。
急な休みなんですが、色々とやらなければならないことも有ったけど、アタマん中はサウナ～水風呂の事ばかり考えて、気付いたときには静岡行きの電車ん中。

朝10時過ぎからのサウナin
フィンランドサウナ　12分
水風呂　　　　　　　 5分
休憩（ベンチ）　　　10分
水風呂ガッツリと頭まで浸かって、フラフラ気味に成りながらベンチに腰上から横たわり骨盤を伸ばしながら目を閉じると、何やらグニャグニャグネグネとしたものが意識の中に芽生えてきて、深い瞑想状態。
僅か10分程の眠りでしたがスッキリシャッキリ！
奇跡的に浴室内から人が居なくなったのでベンチに横たわることが出来た。

フィンランドサウナ　10分
水風呂　　　　　　　 3分
休憩（椅子）　　　　15分
この休憩中にも、10分程気を失ってた。
その後は、ジャグジー・薬草湯・水風呂を楽しみ〆に薬草サウナ。

薬草サウナ　　10分
水風呂　　　　 3分
薬草湯　　　　 5分
休憩　　　　　15分

風呂上がりの牛乳最高～！

朝の部

早朝5時半のテルマーレサウナは、昨夜のウィスキング練習会の名残なのかヴィヒタの薫りが残り、鼻腔をくすぐるグッドコンディション。
ボナサームサウナはガッチリ熱め、湿度低めでアチチ状態。
床ロウリュしようかと思ったけど、この後のお客さんを考えて自粛。

テルマーレ　　8分
プール　　　　2分
休憩　　　　 10分
ボナサーム　　6分（ハット使用）
プール　　　　1分
休憩　　　　　5分
ボナサーム　　6分
プール　　　　1分
水風呂　　　　4分
休憩　　　　 15分

軽～く甘み出て終了。
朝食からホッピーセットでゴキゲン！

昨夜の混んでる状態でいろいろ感じたことを２～３。
混み始めたボナサームサウナ、詰めてあげて席を空けてくれる人達がいる中で、下段で胡座かいて中段を背もたれに使い、自分のスペースを主張しまくる輩、救えないアホだ。
譲り合って気持ち良く使いたいモノだけどね…
風の滝下で休憩中に、いきなりジャスティスボタンを押さないで欲しいな…
せっかく乾いたカラダがまたびしょ濡れになる。
「押して良いですか」の一言が欲しいな…自分は声掛けしてます。

#水曜サ活

サウナはしご旅、第二弾はニューウイング。

上野での北欧に続き、夜6時過ぎに錦糸町駅着。
南口改札前は異様な混雑、老若男女・老いも若きも凄い人集り、ポケモンらしい。

ニューウイングは、ウィスキング練習会？及び体験会でテルマーレサウナは使えずにボナサームサウナのみ。

ウィスキング関係者でサウナ室入り口は導線悪し。

ボナサームサウナ激混み、デッキチェア満席で整い知らず。

ヴィヒタで叩かれ捲った人達のなんと爽快な顔付きか～･･･羨ましいな…

明日の早朝サウナで甘みを感じたい！

#水曜サ活

やっとこ休み！
サウナはしご旅、第一段は北欧。
モーニングタイム¥1600を利用し午前8時40分からのサウナ浴。

サウナ　　10分×3
水風呂　　 3分×3
外気浴　　20分×3

窓際2段目でノンビリ10分汗を出し、水風呂長めの3分で後頭部まで浸かり、水滴を全身から拭き取りながら外気浴スペースに向かう、フルフラットにしたベッドに横たわった瞬間からジワジワと甘みが押し寄せて来た！
1回目から整いと言うかまさかのグッドトリップ、自然と口元が緩んでいるのが分かる。
気持ち良すぎ～！

気付いたら3セットなのに2時間以上消費、入浴後のホッピーも美味い訳よね～

夕方の部

毎日、来てる訳でもないし会わないの当然なんだけど、以前は行くたんびに浴室内で会ってたオーナー。
サウナのついでに、金玉振り乱しながら洗面器や椅子を清掃してたオーナー、久々に会ったけど元気そうで良かったな～！

薬草サウナ　8分
水風呂　　　2分×4
薬草サウナ　6分×3
休憩　　　　8分×3

しきじに初めて来る人は、薬草サウナのドアの開け閉めに注意してね。
惰性で閉まらないので、入退の際は後ろを確認して下さいね！

本当は始発に合わせて来たかったけど、雨が凄くて迷いに迷って午前9時近くの新幹線で静岡入り。
午前10時来訪。
宿泊客との入れ替わりでフロントで待つことになったけど、脱衣場ロッカーはガラガラ。

フィンランドサウナ　12分×2
水風呂　　　　　　　 3分×2
休憩　　　　　　　　15分×2

いつもなら120℃越えのフィンランドサウナは、110℃未満でゆっくり楽しめた。

お腹減ってるので早め上がりで、お昼ご飯です。

前日から上野～入谷～鶯谷と飲み歩き、午前0時にサウセン着。

サウナの前に、リクライニング席で「サ道」を見ようとしたけど途中で熟睡ね…

起きたのは午前2時、取り敢えずサウナと行くも眠すぎたのかな～、

サウナ　6分×2
水風呂　1分×2
休憩　　15分×1
水風呂も肩まで入れず、半身浴的な･･･
まあ全く整うことも無く、早めに退出して仮眠室にて爆睡！

朝の部
分かちゃいたけど、ある程度に体調を整えていないとサウナ浴は楽しめないね！

サウナ　10分×3
水風呂　2分×3
休憩　　20分×2

非常螺旋階段近くの長椅子に腰掛けながら、葦簀越しに朝日を浴びて時折吹く微風を感じながら、整っていくのです！

夕方

午後5時過ぎると混んできますね。
薬草サウナは入れずにベンチで待ち人多数

薬草湯は団体客が占拠。

薬草サウナ　8分×2
水風呂　　　3分×3
薬草湯　　　5分×1
休憩　　　　10分×2

午前11時来訪

お盆休みも終わって閑散とした浴室内、これくらいが良いんですよね…

フィンランドサウナは110℃を指してる、もうチョイ熱くてもイイよね～

ポイントカードもあと1回で無料券3枚ゲットだ。
もう何枚目かも忘れちゃった！

午後の部

昼寝しようと思ったけど、テレビじゃ高校野球にゴルフとスポーツ中継満載で寝てられなかった。
午後1時過ぎの2階休憩室は満席状態、浴室内はガラガラでゆったりとサウナを楽しめた！

薬草サウナ　　6分×3
水シャワー　　1分×3
水風呂　　　　2分×3
薬草湯　　　　3分

水風呂後の薬草湯はチンピリ擬きでヤミツキになりそう！

朝7時半来訪

昨日は午後9時過ぎの駅行き最終バスで、おまちへ繰り出して朝6時頃まで呑んでた…

昨日の泊まり客かな？
朝からサウナ室は満席状態。

フィンランドサウナ　6分
水風呂　　　　　　　2分
休憩　　　　　　　 15分
フィンランドサウナ　9分
水風呂　　　　　　　2分
休憩　　　　　　　 10分
フィンランドサウナ 16分
水シャワー　　　　　2分
薬草サウナ　　　　　8分
水シャワー　　　　　3分

休憩するスペースも無いので早々と2階で高校野球を見よう

夜の部

休憩室は空いていて落ち着いていますが、浴室内は盛況ですね…

薬草サウナ　　6分
水風呂　　　　2分
休憩　　　　　10分
薬草サウナ　　9分
水風呂　　　　3分
休憩　　　　　7分
薬草サウナ　　10分
水シャワー　　2分

これから飲みに繰り出して、また早朝にしきじ廻りするよ！

午後2時来訪

めっちゃ混んでる。
いつもならフィンランドサウナから入るのだけど坐るところがない。
薬草サウナのほうなら上段に1人座れそうだったので薬草サウナから入る。

薬草サウナ　　　　 5分
水風呂　　　　　　 3分
休憩　　　　　　　 20分
フィンランドサウナ 12分
水風呂　　　　　　 3分
休憩　　　　　　　 15分
薬草サウナ　　　　 10分
水風呂　　　　　　 5分
薬湯 　　　　　　 5分

フィンランドサウナは人の出入りが激しいせいか下半身が温まらない、特に足元。
水風呂長めからの、薬草湯はチンピリまでも往かないけど、足先・手先がピリピリして新しい発見！

めっちゃ混んでる、サウナ室は立ち客まで出てた。
水風呂も待ち人多数…

サウナ　10分×2
水風呂　 2分×2
休憩　　 6分×2
スチーム 5分

朝の部

朝食後にサクッと

ボナサーム　8分×3
プール　　　2分×3
休憩　　　 20分×2

朝には通常の水風呂の温度に戻ってた。