ふくちゃん

ウォーキング12キロからのみずきの湯へ。
疲れた足にサウナと冷水風呂は疲れが吹っ飛びます。
今日の午後は若い子らが多かったなー🤔
若い子見てるとほんとドラクエみたいに並んで歩いてるの見て笑った。

しかし外気浴が気持ち良い、心地よい季節になりましたな☺︎

ここは2回目。
熱いサウナに激アツ熱波！！
これは、この熱さは声がでてしまう〜
小声で「あつ〜」🥵
水風呂も16℃冷たいね！良い！
外気浴もイスがたくさんあるし、いいね！
なにより動線が、素晴らしい！

サ飯は冷麺館に行きたかったが定休日。
安定の空で焼肉！サクッと食べて帰りましたよ！

蓬莱山登山⛰のあとの温泉♨️
15℃の冷水風呂は気持ちいい‼︎
琵琶湖眺めながらととのうのも良き！

朝ウナして来ました！朝は900円で4時から8時まで入れます。久しぶりの八尾グラ！
100℃からの水風呂超気持ちいい❗️湯らっくすみたいな滝水！脳天直撃！最高やね。

もちろんサ飯は日本一のとんかつマンジェ！
朝予約してモーニングでまったりと。
このコース良いね👍

福井の駅前に泊まるならサウナもできるドーミーイン福井に決定ですね！

今日のお昼は20代の若い子2人が、ずっとおしゃべり。サウナ室でも外気浴でもおしゃべり😓
もお〜ととのわないな〜。
黙浴という張り紙してほしいわ、ホント。

サウナなんか熱くなってるのはイイですけどね！
愚痴ですいません！

出勤前の朝ウナ！
仕事前にサウナって初めてしたけど、朝からととのえるし、スッキリするしイイ事しかないな。
早起きはサウナの徳☺️

言葉はいりません。
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最高のサウナと最高の水風呂です！
と、最高の歯ブラシです！

朝ウナ！9時からは空いてますね！
昼から予定あるので、サクッと1時間半！
朝からととのうと気持ちええすわ！
スッキリな1日のスタートです♪
今日も、最高な1日にしましょう！

今日は朝イチからみずきの湯へ
時間調整のため昼過ぎまでいましたよ！
時間があったのでそれぞれの工程をゆっくりと。
2セット目の外気浴ではいつの間にか寝てしまい、気が付けば30分も！
ととのいました、いや、ととのいすぎたかもしれません。
がっつり４セット🧖‍♂️今日もよく寝れそう！
まあ、数時間スマホ触らないのも良きですな♪

またまたまた来てしまう昼下がりのサウナ
夜勤明けですが、昼から晴れると、仮眠よりサウナ行かないと損するなと思いみずきの湯へ。
そーいえば、ポイントが貯まって200円割引。
550円！イイねー！
お待ちかねのサウナ🧖‍♂️ロウリュ🔥冷水風呂💧
外気浴🌿は全部、長椅子に横になれてキモチいい！運が良かったな！
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靴箱はもちろん373（サウナさん）

気が付けば４日振りのサウナ。
そんな時はサクッと120℃サウナで！
昨日も行こうとしましたが、あえて行かず。
それがまたととのうコツでもある。
しかし毎日サウナ行きたい。
サウナ中毒ってやつです☺︎

またまた来てしまうお昼下がりのみずきの湯。
なかなか人が多い。人気ある施設だ。
この調子ならポイントすぐ貯まる☺️
がっつり4セット！

サウナ前はミネラル麦茶がオススメ！