かつぬし

ホーム（板柳ふるさとセンター）に行ったところ当面の間臨時休業との知らせを受け、泣く泣く準ホームのこちらへ。

身体が変わって来たのか、少しぬるく感じる。時間もなかったので長めに3セット入りました。

ついついととのいたくて3セット目にまたあつ湯ブーストしてしまった…笑
色々能書き垂れてましたが、気持ちよさには抗えないですね。

アカンなぁ、これはアカン。。
バッチリととのっちゃったもんネ〜☆ミ


本日のととのいレベル：★★★★☆

桜を身納めるため本日もこちらへ。

連日の強風で散り始めていました。
散ってしまうのは儚いけど、また来年ととのいに来よう。

夕方は空も快晴。岩木山に沈む夕日が格別でした。正面のととのい岩に立つとちょっと女湯が見えそうな気がするのですが、絶景を見るため一瞬だけ立たせていただきました。
私が見たいのは岩木山であって、決して女湯ではないことを主張しておきます！笑
（そんな事してととのい岩でととのえなくなったら元も子もないからね、、）

前回同様最上段スタイル。3セット目は巷で話題の「あつ湯ブースト」にトライ。
あつ湯→水通し→サウナ→汗流してあつ湯→水風呂→外気浴という工程らしい。

ここは熱湯も体感で43℃程度なので、そこまでブーストしてる感覚はなかったかな〜。
一昨日の西目屋もりのいずみはあつ湯が45℃で、1セット目のあつ湯ブーストぐわんぐわんする感覚がありましたが、体には負担かかりそうな印象でした(^_^;)
ととのイップス（ととのわない状態）が続くときのカンフル剤として活用するのがいいかもですね。

さーて次は久々にホーム行こっかな！


本日のととのいレベル：★★★☆☆

#サウナ
あまーい木の香りがする。MAX10人位入れそう。
ドラマサ道で見ていた上野の北欧風な間接照明。ブナコと思しき素材で作られていて雰囲気バッチリ。
室温は85〜86℃でほどよく湿度あり。私は3セット目頑張って10分がやっとでした。
テレビは流れてましたが野球中継のためさほど耳障りでなかったかな。
壁に「迷惑行為をしたら出禁にします〜〜」と謳った貼り紙があり、中々気合の入ってる感じでした笑 サ室入り口にととのえ方の貼り紙があったので、サウナ愛あってこそなのかなと。


#水風呂
家庭用バスタブで1人用。14℃でした。縁に頭を置いてゆったりできます。


#休憩スペース
外気浴ができないので脱衣所浴。天井のファンが結構な勢いで回っている。ここでいい具合に身体を冷ます。


いつも通り4セットして来ましたが、山奥（失礼）にこんな良サウナがあるとは…

もしここで外気浴出来たら、白神山地からの伊吹でととのえて最高だろうな🤤


本日のととのいレベル：★★★★☆

おととい来たばかりだが再訪。
5分咲きの桜は8〜9分咲きになっていました。

前回特筆しないと書いたサ室も、ないなら作ればいいじゃんと思い、洗い場のイスを持ち込み最上段スタイル。
前回とは大きく違い10分も居られないくらい。
おおおっ、ふるえるぞハート！燃えつきるほどヒート！刻むぞ血液のビート！！

しっかり蒸されました…笑
このくらいが自分には丁度いいな。


今日は岩木山も綺麗、桜も綺麗ととのい岩で1セット目からいい感じに気持ちよくなりました。
4セット目は上段でゆっくり身体をあっためて終了。

「サ活の翌朝頭皮匂う問題」対策として4セット目の後に洗髪を持ってきたので、なんだか締まりの悪い終わり方になってしまったのはちょい残念。。
やっぱりサウナ終わったら軽めに水風呂〜水シャワーして上がるのがいいかな。


そういえば、4セット目で忍者巻きの方と遭遇。あの方かな？と思いつつも違ったら気まずいので声がけできず笑
お互い視線を送り合っていたのでサウナーであることを意識していた感じでした(￣▽￣)

リテラシーのあるサウナーと出会うと「おっ(ﾟωﾟ)」ってなるの面白いですね。


サ飯はカブセンターの30％引のお寿司を買って金麦と一緒に平らげました🍣
全裸花見して、金麦飲んで。これぞ花金。

お後がよろしいようで。


本日のととのいレベル：★★★☆☆

桜の木の下でととのう
こんな贅沢があって良いのだろうか…


サ室の印象についてはあまり特筆することがないですが笑　湿度ありの83℃、ドアの正面のスピーカーのみ動作しているので静かに入りたい方はそこ以外がおすすめ。

水風呂も温度測るの忘れましたが、15〜16℃位かな。そこそこ冷たかったし風が強めだったため30秒でやめときました。かけず小僧だらけでしたが、まあそんなことはこの後の感動で吹き飛んでしまった。近すぎるが故に動線がちょっと悪いかな。


さて、特筆すべきは外気浴。
露天風呂にはライトアップされた5分咲きの桜の木。その下には30°くらい傾いたととのい岩。つまり天然のリクライニングチェア。そこに腰掛ける。

もうね、、言葉にできない。（特筆と言っておきながら）


もう一度言わせてください、「こんな贅沢があっていいのだろうか...」

天気が良ければ岩木山も一望できるロケーションで沈む夕暮れも見れたと思うが、そんな景色見たら僕泣いちゃいそう...笑


サ室ぬるめなので長めに入って3セットでおしまい。
ついでに花見に夢中で冷えた体を寝湯で温める。
足元からはチョロチョロと心地よい音、露天に流れるBGMもアコギがメインの音楽で自分好み。
そしてここからも桜が見える。
横になったためか温泉の暖かさかは分からないが、多幸感が溢れてくる。
お湯で温めたタオルをお腹〜下にかけると暖かくて気持ちえぇ。これも交代温冷浴か。

上がるタイミングを失う。ずっと居られる。

締めに内湯で少し温まって、水シャワーして終えました。お湯もいいですなぁ。
津軽にサウナが浸透しないのは、良泉が豊富すぎることも一因だと思う。

久々に多幸感に溢れた素晴らしいサ活となりました( ´ ▽ ` )桜咲いているうちは通おうかな！

本日のととのいレベル：★★★★★

皆さんに提案したいんですが、ランニングした後に水シャワー浴びて休憩したらどうなると思います？？


タナカカツキさんのマンガ サ道8話から着想を得て試したところ、バリバリととのいました笑
サウナよりも高い心拍を、2〜3倍の時間行なっての水行。激しく体温を揺さぶられた体に極上のご褒美が待ってますよー✨
ぜひ一度お試しあれ〜



さて今日のサ活。

サウナから帰ってきて、またすぐ入りたい。1日を終えたら自宅に戻るように。
ホームサウナにはそんな安心感があるよね。

本日のととのいレベル：★★★★☆

今日の発見
・誰かが水撒きすると湿度がバリバリあがる（苦しいからやめて…）
・ととのいイスは奥と手前で風の当たり方が大分違う

やはりホームは安定感がグンバツ。


本日のととのいレベル：★★★☆☆

黒石にある浅瀬石川の目の前の岩木温泉。どこにも岩木要素はないのだが、晴れた日には岩木山がきれいに見えるのだ。きっとそれが名前の由来なんだろう。

今日は4月なのに雪が降り、会社では夏タイヤに交換した人間は在宅勤務を許されるなんてことが起きていた。
私はズボラなのでGW前まで交換しない。つまりはいつも通り会社に行くしかないのだ。


どうせ会社行くなら新しいとこいったろかぁ！てなわけで最寄りのこちらへ定時後直行。

なんと番台さんがいる。かなり珍しい。そしてロッカーはなく、レトロな網カゴをそのまま床に置くスタイル。
地元の方々ばかりなはずだが会話している人もごく僅かで静かだった。

身体を清めまずは下茹で。無色透明。ほんの僅かなモール臭（？）。優しいお湯あたり。ぬる湯の浴槽は深すぎて座れない笑 気持ちよくてずっと入れるなこれは。


さて、メインのサ室。
細長く下段のみ。3人が限界かな。奥はストーブがあって座面のみあるが座れないと思う。
95℃だが上段がないのでぬるめ。結構カラッとしている。
2セット目は洗い場の椅子を持ち込んで上段を作る。思ったより発汗しない。乾燥のせいかな。
3セット目に扉の下に通気口があることに気づき開けてみたところ湿度が上がる。程よい発汗。

終始気になったのはテレビのスピーカーの音。例えるならファミコンの2コンのマイクで拾った音。音割れしていて耳障りなのだ…
民放はCMがうるさいからやはりサ室にテレビ置くならNHKしか勝たん。（ないに越したことはないけどね）


水風呂は13℃の水道水。つめた〜い。

脱衣所にて小休憩。ベンチが多めなので休憩場所には困らないと思う。


五感が冴えるサウナで耳へのストレスは、私にとって一番堪えると気付きました。

今週仕事頑張ったのでご褒美サ飯ということで、麺屋 謝のオマール海老そば（塩）を頂いて帰路につきました。


本日のととのいレベル：★☆☆☆☆

BGMのプレイリストが更新されていた。あれはレコードからわざわざ録音してるんじゃないの…？と個人的に思っている。

常連さんから聞いたところ20:30でストーブがオフになるとのこと。その前にとあるテクでサ室を熱々にするワザを行使されていた。敬意を込めて（？）サーモス先輩と勝手にあだ名を付ける。サウナあるある。

本日のととのいレベル：★☆☆☆☆

#サウナ
やさしい温度のじんわり系。ロウリュサウナはこんな感じなのか。12分計余裕で一周しちゃえる感じ。
お待ちかねのロウリュサービスは2セット目。意気込みすぎて15分前入りしてしまいそろそろキツいタイミングでの開始。
熱波師のおじさんはサバサバと大雑把にかけるスタイル。アロマ水はオレンジ。アウフグースはやさ〜しくヒラヒラと全体に仰ぐ。それをブロックスタイルで受け止める。こんなにやさしいアウフグースでも「ぐぅ」と声が出る。熱波師は汗だくになっていた。サービス終了とともに急いで水風呂へ。


#水風呂
17℃。でも中々に冷たい。水道水なのかな。1分くらいつかる。

#休憩スペース
広々とした露天スペースで、今日も小雨のしとしと降る音を聞く。晴れ晴れとした天気も気持ちいいが小雨は歓迎。

サフレとの初のサウナ遠征、中々に楽しいプチ旅行になりました^_^

本日のととのいレベル：★★☆☆☆

#サウナ
寝不足のため2セット軽め朝ウナ。露天から見える岩木山がたまらん。

#水風呂
まだ機械が治っていなかったため28℃。


明日は秋田のゆめろんへ。初のロウリュサービス楽しみ…🤤

エイプリルサウナ。歩いてサウナなるイベントが始まったのか。西豊田温泉は外気浴がないから帰りの夜風が気持ちいいだろうな…

水風呂の蛇口の元栓が閉められたらしく、弱ーくしか流せなくなってしまっていた…貧弱！貧弱ゥゥ！！

本日のととのいレベル：★★★☆☆

回数券を買わずにホームサウナは名乗れない。ということで回数券購入。
通常400円で1回のところ、3,500円で12回分というおかしい価格設定のおかげで1,300円もお得になります🤤

相変わらず水風呂の蛇口はフルオープンでジャバジャバ。ちょっと強いなと思って弱くしても気付けば誰かがフルオープンにしてる。遠慮という言葉は無縁らしい笑

本日のととのいレベル：★★★★☆

しとしとと小雨の中の外気浴。小鳥のさえずり。めっちゃネイチャーヒーリング✨

余ってる腰掛け椅子をサ室持ち込み、上段に更なる最上段を作るお兄さん。ストロングすぎるぜ……（今度マネしよ）

サ室トークもりんごの薬かけの話題で盛り上がっておりました。
農家が多い所は雨が降ると混むんだなぁ。

本日のととのいレベル：★★☆☆☆

小1の春、ばあちゃんが亡くなった。りんご農家だった我が家は日中誰もいなくなってしまったため、放課後はじいちゃんたちの溜まり場だった近所の商店にお邪魔し、タバコの雲ができた部屋で一緒に相撲を見るのが日課だった。

今日のサ活はそんな事を思い出していた。

普段TV付きはあまり好まないのだが、相撲はCMも流れないしうるさいBGMもない。
裸の汗だくの男たちがひしめき合うサウナで、裸でぶつかり合う男たちを眺めるというのも中々シュールだが笑


【好きなところ】
岩木山を間近に一望できる露天風呂。ただし風が強い日は冷える。相撲の決着と同時におじさんたちが退室するのが面白い。

【嫌なところ】
浴室が蒸していて息苦しい、浴室内に風呂道具を置く場所がない、露天と館内のBGMチョイスが謎。


ロビーもテレビとBGMが混ざってうるさかったので、車に戻りとくさしけんごさんのMUSIC FOR SAUNA Section8をかけながら大休憩して強引にととのえました。

本日のととのいレベル：★★★☆☆

初「ちんぐり返し」

空いてる時間帯のためサウナ利用は自分だけ。〆の4セット目でちんぐり返らせて頂きました。

そこにバッチリオートロウリュ。
足あっつ！！サウナで足がこんなに熱くなることないので、たまらず正常位（座位？）に転換。

サウナ探訪も楽しいけど、いつものお馴染みの場所は心落ち着けられて良いですね。

本日のととのいレベル：★★★★☆

露天が広くて外気浴はいい感じ。
ストーブをL字状に囲うレイアウトも初めての体験でした。
個人的にはちょっと掃除が行き届いてないのとタイルの排水が良くなくて、気になっちゃった。。

本日のととのいレベル：★★☆☆☆

#水風呂
本日も10℃。そろそろシングルは時期的におしまいかな。十分冷たいけどね。

#休憩スペース
ワンチャンいけるんじゃ無いかと思って砂利の上に横になってみた。接地面積が少ないので冷たくは無いが、ゴツゴツするし椅子で十分かな…笑

今日はかけず小僧がいたのでやや萎え。でも頭痛改善したからよかった。