かつぬし

サ旅2日目の1サウナ目。
サ旅行くならドーミーインは外せない。ということでサウナーになってから初のドーミーイン。


#サウナ
かなりカラカラ…
二つ折りになってるサウナマットが贅沢。
驚いたのはテレビのスピーカーがロー（低音）カットしていたこと。これでうるさくなりすぎない。これ狙って設定してるならすごいよ……
NHKなのも個人的には◎


#水風呂
夏季限定で13度になってたみたいで冷たい！南部のサウナ水風呂冷たいの多い！


#休憩スペース
風がめちゃ吹き込んでくる。今日はちょっと寒いくらい。まだ8月なのに。


期間限定でマッサージチェアも無料、VODも無料。サービスしすぎちゃう？笑


ととのいレベル：★★★☆☆

サ旅1日目の2軒目。

#サウナ
第一印象は細長い笑
サウナマットがパイル生地でなく、足拭きマットの様なドライな生地でよかったな。

塩サウナは塩余っちゃいました笑


#水風呂
15度。しっかり冷たい。

#休憩スペース
脱衣所にて休憩。畳のベンチよかった。


夜ご飯に備えて2セットで済ませました。

夜サ飯は無国籍居酒屋BONにて2次会（お盆だけに）、本棚が隠し扉になっているarkというラウンジバーにて3次会。

エリザベス女王がバッキンガム宮殿に生えている植物を使って作らせたというバッキンガムジンが（日本未流通らしい）、飲むロウリュでした。

八戸行くたび楽しい！！


ととのいレベル：★★☆☆☆

急遽決まった初のサ旅1日目。
ポンコツくんと一緒に行ってきました。

書ききれないのでざっくりハイライトレビューいきます。

#サウナ
4段と思ってたサ室が5段もあった。

#水風呂
ヒエヒエ13度。こんなに冷たいの久しぶり〜！

#休憩スペース
大きな桜の木があって、桜が咲く季節に来たら最高だろうな。
むつ市を一望できるので夜もまた良さそう。


サ飯は田名部洋菓子店のケララチキンカレー。食べたことないスパイスばかりでゲップまで美味しいカレーでした笑


ととのいレベル：★★★☆☆

家から近い方だが道がぐねぐねしててアクセスが悪かったし、以前来た時のさびれたイメージが印象深かったため避けていたこちらにサウナーとして初来訪。

たしかに年季は入っていたが、施設はちゃんと清掃され綺麗にされていました。
避けててごめんなさい笑


水風呂冷たくてあまみがっつり出ました✨
8月に17度の地下水は貴重。1分くらいしか入れなかった。

ただカットマンやタオル絞り多数なので、時間帯を選ぶかスルースキルが求められます。。

あと背中に絵描いてる人も2人見かけたので界隈の方御用達の様です。


また暑さ戻ったら来ようかな。
その時は売店にあった瓶のコーラ飲みたい！


本日のととのいレベル：★★★★☆

暦の上では立秋で、この暑さの中何をそんな馬鹿げたこと言ってんだと思っていたらパタっと涼しくなった。
風も強く吹いていたのでととのいチャンス。


今日は珍しくサ室の温度が83℃になっていて、おや？と思いストーブに手を伸ばすとストーブが稼働していなかった。

すぐに受付に内線を入れオンにしてもらいました。


最近ホント浴槽よりサ室の方が人多いよ…


本日のととのいレベル：★★★☆☆

今日も1日暑かった〜🥵暑すぎてアイコンを水風呂仕様に変えました。

着いたらりんご山笠なるものがが飾ってあった。

最近ふるセンは風呂よりサウナ入ってる人のが多いです笑

最近長く入ってられないので4セットかましてきました。

明日は5:30起きだー。


本日のととのいレベル：★★★☆☆

復活おめでとうございます！

サウナーとしては初めての訪問でした。
導線が系列店のやすらぎ温泉に似てる。

水風呂もバッチリ冷たい印象だったけど意外と21℃。暑すぎて体感バグってるのかな笑

ととのい庭園に流れるジャズがめちゃめちゃヨカッタ！✨
ただ、虫多くてゆっくり出来なかったのが残念残念。

また秋に来ます〜


サ飯の熊ちゃんラーメンの野菜炒め定食。
お一人様のお客さんはみんなビール頼んでた笑 いつかここで飲んでみたい🍺


本日のととのいレベル：★★★☆☆

今日はやたら混んでましたが、結構ととのった感あり。


P.S.サ活じゃないですが、先日サウナー仲間に教えてもらった蔦温泉の水風呂が14℃で、温泉と水風呂の温冷交代浴がさいくーでした✨

なんだか体調がすぐれないので朝ウナ。

下半身に血が溜まってる気がする。
やっぱり週2回はジョギングした方が調子いいな🤔


本日のととのいレベル：★★★☆☆

台風の余韻でととのった〜


いい風でした✨✨
昨日のリベンジできた…笑

夕方に筋トレしたからなのか、6分しか居れず、しかも水風呂も体感低く感じたな🤔

クイック気味で4セットかましてきました。

本日のととのいレベル：★★★★☆

今日はじさま共にシャワーをぶっかけられる日でした…

2回カラン移動したわ。

オリンピック観よ…


本日のととのいレベル：★★★☆☆

娘のプールの付き添いできました。前なら一緒にプール入ってたんですが、娘の友達も一緒だし自分はプールよりサウナ。これぞWin-Win笑


#サウナ
サ室はガス式なのでカラカラ。14時は時間帯的にもガラガラ。

#水風呂
27℃。これはもうプール。。隣がぬる湯なので温度も上がりやすいのかも。

#休憩スペース
岩木山が近い！ひぐらしの鳴き声が風情があってよいねぇ。
風がなかったのと水風呂が時期的にどうしてもぬるいので、なかなかととのいにくい(>_<)


また時期を改めて来てみよう。

しっかしプールの待合室あっついな...


本日のととのいレベル：★★☆☆☆

2日サウナに入らないと業務パフォーマンスの低下を感じるようになってきた（仕事でイレギュラー続きなのもあったけど）。

今日は水風呂だいぶぬるくなってきたので蛇口バイブラで直接冷やしてみました。


4連休はどこのサウナ行こっかな〜。


本日のととのいレベル：★★★★☆

記念すべきふるさとセンター37回目のサ活。

37回目だからといって特別なことはなく、いつも通りのサウナ。それで良い、それが良いのだ。

17時過ぎのイン。運良くサ室は自分のみ。いつもより熱いなー。外気も影響してるんだろうか。


常連さんが夜に外気浴スペースの扉開けていたけど、施設側でオープンにしているのか、昼から全開に🤔風の抜けが違う✨とっても良い風◎
ただ、公園で遊んでる家族がいたので偶然偶然しないように気をつけないと…笑

風の愛撫を受けながら、初めてととのった日のことを思い出していた。

1月の寒い日、グルシンの水風呂で初めてととのったよなーなんて。

あれから37回目にもなるのか。

どんな日でも受け入れてくれるふるさとセンターには感謝しかないです。
あとは、レジオだけ気をつけてくれれば…笑


3セット目には偶然した小鉄君とはサ道談義してたらあっという間に8分！
水風呂から上がったらととのいイスの前に足置き用の洗い場のイスが置いてあった。

小鉄君、デキる男…笑

結局自分で持ち込んだイスを使ってしまったんだけど、その心遣いに心の体感温度が上がった気がしました☺️
小鉄くん、ありがとう。


湯から上がると綺麗な夕景が待ち構えていたので、車を走らせ平川河川敷で美しい岩木山拝んできました。


次なるベンチマークは100回目のサ活！あと12回！


本日のととのいレベル：★★★★☆

今日気づいたことを箇条書きで。

・サウナイキタイの記録上は36回目なんだけど、実は1回目が間違ってサ活消えちゃったので、これがふるセン37回目のサ活なんだよなーなんて思っていた。


・三日月の時期は、Mazo Itohさんの言うととのいの木と月がいい感じに重なってドラマチックだ。


・夏だから湯が熱く感じるなと思ってたけど、常連さん曰く温度設定が熱くなっているらしい。めちゃめちゃ熱い笑


・サマーウォーズはやっぱいい


本日もいい感じにととのえました〜✨


本日のととのいレベル：★★★★☆

脳疲労を取るための朝ウナ。

2セットでスッキリ！
水風呂の蛇口は16℃。ちべてー✨


行ってきます！

サ道見て感化された中一の娘と一緒にサウナへ。

結果、娘はサ室が熱すぎて門前払いだったようです🥲
生湯には熱すぎたかな…笑

でも自分は久々にととのった感あったなぁ〜✨✨


本日のととのいレベル：★★★★☆

今日はいい風捕まえられそうだったので露天が開放的なこちらへ。

温度管理されてる水風呂はツメタイ！
テレビ付きだけどうるさくなくて好きだな。

最近なかなかととのわないなー、サウナー1年生の夏、苦戦しております……


本日のととのいレベル：★★★☆☆

本日はプチ遠征でお初のこちらへ。

#サウナ
これが噂に聞く懐メロスタイルかー笑
大塚愛のさくらんぼで向かいのおじさんがノッてたのが微笑ましかった😊
室温は92〜95℃くらいで湿度はそこそこある感じ。好きなセッティングでした。


#水風呂
地下水で17℃。冷たくてきもてぃ〜(°▽°)
ここ最近水道水の上昇が顕著でよく行くサウナは20℃程になってたため久々の冷たさ！


#休憩スペース
1セット目は2階のスペースにて。
そこで美空ひばりの愛燦燦が流れ、これはイイわぁ〜と思っていた矢先の「ガタンッ！！」......椅子のリクライニングのロックが外れ後ろに倒れました。
びっくりしてととのいどころではなくなってしまった😂

2,3セット目は外気浴スペースにて。3セット目で同室したサウナーさんとサウナ談義
で盛り上がりました。
ハットかぶってるサウナーはつい声かけちゃいますね〜笑

そしたら先日あさやん氏とも繋がっていた方らしく、サウナー界隈の狭さを実感しました😂

狭く、まだそこまで流行っていない地方だからこその偶然偶然だなと。
流行ってしまえばサウナハットは当たり前になり、見知らぬ方に声かけする事も減るんだろうな。
マイナーだからこその良さもあるんだよねきっと。


サ飯は十和田サウナ樋口さんのオススメ導線のえんとつのチーズハンバーグ（ホワイトソース）のセット頂きました。


その後たまたま見つけたワークマンプラスで衝動買いしたり、テントサウナのサ察したりと近場で盛り沢山な遠征でした〜。


本日のととのいレベル：★★☆☆☆