アルプス

サウナ：10分 × １、８分 × ２
アイスルーム：２分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ錦糸町を経営する社長が作ったサブスクサウナ「120℃浅草橋NETU」の体験会へ。湯船、水風呂は無く、シャワーを浴び、サウナ。滝シャワーで汗を流し、アイスルーム、寝転び場。超オシャレで清潔感があって、贅沢な時間が過ごせた！これで500円はヤバい！快適過ぎた……。

サウナ：６分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：６分 × 3
合計：４セット

昨晩なかなか寝付けず、目が覚めたら朝4時。眠気もない。無理にゴロゴロするならサ活するぞ！と「大黒湯」で日の出外気浴カマすしかねー！と自転車を漕ぐ！も、まさかの定休日。悔し過ぎて、急遽上野に向かう。日の出は隅田川で迎えてしまったが（涙）到着した「北欧」はガラガラで完璧。人がいないお陰か、いつもよりサウナ暑い。水風呂も冷たい。バッチリあまみ滲ませ、最高のととのい。で、時間に余裕があったから初めて休憩室使ってみたんだケド、超快適なのね。さー帰ろ。

サウナ：10分 × 1（高）、８分 × 1（高）、８分 × 1（低）
水風呂：1分 × 3
休憩：１８分 × １、８分 × １、８分 × １
合計：3セット

「おふろの国」。この辺入浴施設激戦区みたいで、迷った末にチョイス。良い時間帯だったらしく、空いていた。で初のアウフグース体験！熱波師の方、アレは大変だわ。エンタメで最高！熱されまくったからか、外気浴普段の倍してしまった。で、打たせ水！アレ良いねぇ。超気持ち良かった！また来たい！

サウナ：８分 × １、１２分 × ２（塩）、５分 × １
水風呂：1分 × ４
休憩：８分 × ３
合計：４セット

朝5時起き。1時間位ウトウトしてからの「大黒湯」へ。行きの自転車で浴びる風から今日は最高の予感しかしなかったんだケド、やっぱりヤバかった。銭湯にいるの忘れる位の外気浴。多分寝てた（笑）ここ最近の疲れ吹き飛んだ！

サウナ：12分 × 2、6分 × 1、 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：６分 × 3
合計：4セット

朝6時、窓の外は雨。
雨雲レーダーの予報は30分後に止む。
よし、信じて朝ウナ向かうは「大黒湯」。
とうとう10回券購入。
来て大正解、ほぼ貸切。
3セット目には雨も上がり、デッカいととのい頂きました。

サウナ：上段６分 × ２　、下段６分 × ２
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：４セット

気になっていた創業100年以上の歴史を持つ、老舗銭湯、電気風呂はないけど「電気湯」へ。壁には立派な赤富士が描かれているんだケド、もう日本に2人しかいないと言われる銭湯絵師・中島盛夫さんの作品らしい。サウナはカラカラストロング系。短時間でガッツリ汗かいて水風呂にドボン。しっかりととのい、プラス帰りの自転車の風が最っ高でした。

サウナ：ドライ９分 × 1、塩12分 × ２、ドライ５分 × １
水風呂：1分 × 3
休憩：外気浴８分 × 3、脱衣所 × １
合計：４セット

雨で迷ったケド、早起きしたし朝ウナ。「大黒湯」。出口はB2。日曜日だからか、朝のわりには混んでいた。サウナはスムーズに入れるレベル。雨に打たれながらの露天風呂はなかなか乙なんだケド、外気浴はどうも集中力が散漫してしまった。未熟。最後は脱衣所で扇風機に当たってととのう。次行った時には10回券買おう。