ヲーカー

ふらふら歩いてたら偶然にも近くまで来たので再訪。水風呂がふわふわとした肌触り。こんな体験は滅多にないかも。
散歩の途中だから3セットで止めたが、ホントは6セットくらい行きたかった。

サウナの熱さが自分にピッタリ♪ スーパー銭湯並にお風呂の種類があって、露天にミニミニ庭園もあってその奥には鯉が泳いどる。ここは天国か？？

熱子さんの足裏マッサージ&ストレッチ！
激痛でしたが💦身体は不思議と火照っていき、普段全く動かさない方向へ筋肉を伸ばしたお陰で身体はかなり軽くなりました♪ 熱子さんから有難いお話を沢山聞き、その後のサウナでは肩をひたすら動かしまくり(笑)
地獄サウナをリニューアルしたヴィヒタサウナに初入室！森の香りが充満してて、ずっと居たいくらい。まさに地獄から天国、ですね。

サウナ室はガンガンに熱いというわけではないが、アウフグースには最適であることを再確認。熱波師練成部の「お土産」を久々にもらいそう（笑）
割とこじんまりだったけどすごく楽しい聖夜でした♪

恐らく今年最後の久松湯。セッティングが年中ほぼ安定しているのはいいですね♪

中温高湿、木の香りがするサウナ室は最高♪
道を間違えて少し余計に歩いたのは内緒。

#歩いてサウナ のゴール。しっかりと熱いながらも、熱に優しく包み込まれるような感覚で、上段でも長めにじっくり温めることができた。これも歩いてサウナ効果なんだろうか?? 露天の水風呂はやはり最高♪ 最後はチンピリ→サウナ→水風呂→チンピリで疲れを吹き飛ばした！
心地よすぎて帰るのが非常に億劫に💦 やはり歩くなら日曜日ではなく土曜日ですな(笑)

念願のロッキーサウナへ！ 2分ちょい間隔のオートロウリュ&体感18度弱の水風呂&シングル外気浴が最高過ぎて、名残惜し過ぎて、ど平日の夜ではたぶん初めて5セット堪能。週末はいつも入れる女性方が羨ましい。
通勤の真逆の方向だが、月一で行くのをちょっと真剣に考えてみよう。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

深夜業務で疲れた身体に高湿のサウナが効く。「mist Max」はそよ風と相まってミストの当たりが最高です。
仮眠室でちょっと寝すぎましたが、とても寝やすいベッドなので仕方ないですね(笑)

#リアルガチ坐禅 に参加。坐禅の仕方のパンフが用意されていたり、岩盤浴ルームに菩薩様?が鎮座されていたりと、文字通りかなり本格的。20分×2セットだったけど、意外とあっという間だった。とりあえず小さなしょうもない悩みとかイライラとかは消え去った気がする。意外な発見もあっていい経験でした。無音のサウナ室でちょっと取り入れてみようかな。
企画されたでんぼうさん、お疲れさまでした&ありがとうございました！

(肝心のサウナについて触れてないけど、まいっか 笑)

他の人のサ活でもコメントされてた通り、サウナ室でラジオが。AM。せめてインストがいいなー。
が、サウナはよきセッティングだし、何より外気浴ができるようになったのはデカい。
ラジヲごときで行かなくなるわきゃない。

サウナ：7分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

数分だけだったけど、入場待ちをくらう。人気ありますな。
遠赤だけどセッティングがいいので居心地はすごくいい、いつも思う。