ポンコツBoy(サラ棒)

関西サ旅の〆にマイホームへ
なんだかんだ言って大垣サウナが自分にとっては一番最高です！まろやかな水風呂、カラカラの昭和ストロングサウナ、ホスピタリティ、どれとっても完璧です👍

赤だしとアジフライ

安定のメニュー

神戸出た後、家に帰るかもう一軒行くか迷いましたが、せっかくの機会なのでユートピアさんにお邪魔しました。

我々クラスの会話でよく出てくるので気になっていましたが、結論めっちゃ良かった！
高温サウナは広くて寝転べるスペースがあり、色んな形で楽しめるなぁと思いました。そして気になっていた爆風ブロアでのロウリュ、最高すぎました！そもそもサ室の熱波循環の時点でブロア使うなんて想像してなかった笑笑、直撃受けると、またもや◯くびもげる〜と言わんばかりにアチアチでした。
その後の14℃の水風呂は気持ち良すぎました。もう意識飛んでく〜。
17時半のタオルでのアウフグースもアウフギーサーが本格的な方で、これはこれでなかなか良き👍、しかもアロマ水がメントール系で爽快感半端ない！

サ飯は野菜たっぷりのもつ野菜炒めをチョイス。これはこれで美味しくてビールが進む🍺、チリトリ鍋はもっとお腹空かせた時に食べよう。

ここも再訪確定ですね。近いうちにまた行きたいな

野菜たっぷりもつ野菜炒め

メニュー名正確に覚えてないですけど、鉄板がジュウジュウしてて食欲そそられます🤤

カプセルホテル宿泊で5時起床
少しばかりグダグダして7Fの大浴場へ

まず体慣らしにハマームでじっくり体を温める。ここなんかテルマルロマエというか古代ローマに出てきそうな雰囲気やな笑笑。大理石の空間で心地良い。その後塩サウナ入ってみましたが、塩サウナにしては温度高くない！？いい汗かけてお肌すべすべ☺️
そして、6時半にロウリュ受けて完璧に仕上がりました！

ロウリュ後はバイキング形式のモーニングを。バイキング形式だからついつい取りすぎて腹はち切れそう笑笑
カレー大盛、素麺×2,ウィンナー4本、チキンナゲット2個、焼売2個、筑前煮、サニーレタスという大食いっぷり発揮しました笑笑

そしてカプセルホテルでゴロゴロし、締めに2セット、もう満足でふ！

明日からリニューアルのフィンランドサウナ開始ということで、ちょろっと内側見えたけど、なかなか良さそう、今度はフィンランドサウナ目的で行ってみたいです！

モーニングバイキング

ついつい取りすぎてしまう笑笑

今回の神戸サ旅のメインはここ、神戸サウナ&スパなのです。以前からめっちゃ行きたくてうずうずしてました。安定の福岡出張で還元されたポイントのおかげで宿泊代とサウナ代は実質タダww

15時イン、まずは受付すると浴衣を着たお姉さんが！めっちゃ可愛い😍(多分夏限定ですね)
ひと通り館内の説明受けて大浴場へ。
サ室は114℃でかなり熱い。サウナマットは足元にも必須だなと思いました。30分毎のロウリュはレモングラスとオレンジの2種類のアロマ水使ってて香りめっちゃ良い。その後アウフグース受けるとめっちゃ気持ち良い！てか熱すぎて◯くびもげる〜w、それだけヒリヒリしました😭
そして水風呂は11.7℃でキンキンに冷えててもう最高！何セットしたかは数えてません笑笑

サ飯はアサヒの瓶ビール片手に夏限定の冷やし中華とかつ煮を。冷やし中華は具沢山で満足度高い。チャーシューいいね👍
かつ煮は味がしっかりついててビールが進む🍺、これでめっちゃ腹パンになりました

今日はめっちゃサウナ楽しんだのでゆっくり休んで、また明日サウナとモーニングバイキング楽しみます！

冷やし中華

具沢山で満足度高い！

来ました、神戸クアハウス！
気になってた施設で折角の機会なので10時にイン！

感想としてもう最高でした。六甲布引の水風呂は水質めっちゃなめらかでいつまでも入っていたいレベル。アヘ顔になってたかも笑笑

サ室は90℃ながら20分毎にオートロウリュしてるおかげで体感としてはかなり熱い。それでもサ室に長く居たいなと思うのはソーシャルディスタンス用に置かれているウッドチップの香りが良くて癒されました☺️

サ飯は鶏の唐揚げセット。外はカリッ、中はジュワッとしてて美味しかったです。
日帰りサ飯プランセットのおかげでお得に入ることできました。

帰りはシャトルバスのおかげで三ノ宮駅まで快適に移動、また行きたいです！

鶏の唐揚げセット

ジューシーで美味しかった！

11時半にイン

やっぱり平日は常連さんが多いね
2セット毎に2Fで休憩しながらのんびり過ごす、この実家感たまらない！

そしてついにごっしーさんに面白いあだ名つけられました。なんか独特のセンス感じました笑笑


本日のご飯⬇︎
サワー×4
ポテサラ
炒飯

ポテサラ

アパートの本契約後、どこのサウナ行こうか迷ったけど、久々に恵みちゃんへ

今日は比較的落ち着いた温度だなーと思ってたらロウリュで一気に体感温度爆上がり、最高っす😍、しかも14時半のロウリュでは直前にスタッフの方がミントのハーブ補充してくれて、香りめっちゃ良かった〜！
水風呂も皆さんが仰られているように前より冷たくなってる、もう進化しまくりやん！
何セットかやって眠り湯で完璧に寝落ちして、スッキリしました。回数券めっちゃ残ってるし、引越しで距離近くなるし、通う頻度は増えそうです！

それにしても実家から恵みちゃんまで10分なのに実家に帰らないというのは安定ですw、さすがに今度は恵みちゃん行ったら実家帰ろうかな

私事ですが、大学院卒業してから勤めてきた今の会社を本日をもって退社しました。色々思うことがあっての決断ですが、まずは2年3ヶ月頑張ってきた自分を労いたいと思い、2週間ぶりの大垣サウナで癒されにきました。

洗体を済ませ、一旦水風呂入ると、今日の水風呂は最高すぎる！キンキンに冷えてて気持ち良い🤤
まず2セット行いましたが、めちゃくちゃぐわんぐわんきてヤベェ、意識吹っ飛びそうになるくらい気持ち良い！

その後食堂でご飯を食べて、2セットして、またご飯食べて、3時間近く爆睡して、締めに軽く2セットやってフィニッシュ。自分を労うことができました笑笑

会社の同期が今日初めて大垣サウナ行きましたが、めちゃくちゃ良かったと言ってて、彼もこれからハマりそうな予感しますね〜、サ友増えるのは普通に嬉しい😊


サ飯⬇︎
アジフライ×3
ネギマ×2
そうめん
サワー×2

thanks⬇︎
まぐさん
サウナ無双さん
おぷさん
UTさん
ぴぴさん
You助さん
会社の同期

アジフライ

アジフライ万歳🙌

久々のみのりん

その前に腹ごしらえは麺切り白流で喜多方ラーメンを。あさりがそこまでにあったりとすっきりしたスープに魚介の旨味がきゅっと詰まってて、さらに自家製のちぢれ麺が絡み合いめっちゃ美味すぎるわ！

肝心のサ活⬇︎
高温サウナはマットが敷かれててもう足裏のアチアチ地獄からは解放！しかも久しぶりのせいか、お漏らしロウリュの威力が半端なく、めっちゃ熱いやん！5,6分で限界

フィンランドサウナは砂時計追加されててロウリュのタイミングが分かり、ありがたい。
フィンランドサウナ後の水風呂は目の前のバイブラの水風呂で脂肪揺らしながら体を通常に戻し、近くの椅子で休憩。
もうたまらんすわ。来月には引越しあるから、みのりんには近くなるから、通う頻度増えるはず！楽しみが増えそう

麺切り 白流

喜多方ラーメン

すっきりしたスープの中に魚介の旨味ぎっしり！絶対食べないと損！

ふらっとドライブしてたら、営業してるのを確認して行きました

その前に㐂更さんでぶっかけうどんを
ここのうどんは山奥だけど、うどん食べるだけのために来ても価値ある、お店は繁盛してました。

サ室入るとセルフロウリュしてる常連さんいたけど大丈夫なのか……？
でもそれのおかげで体感温度高くてめっちゃ汗ダクダク、その後水風呂へ
ここはやっぱり水風呂が外にあるから良いんだよな〜、天然水でめっちゃキンキンに冷えてて気持ちいい☺️
今日のような良い天気の日には最高でした！

そばうどん 㐂更（きさら）

ぶっかけうどん

平打ち麺でコシあってうますぎ！

日曜恒例大垣サウナでの朝ウナ
本日も優勝です✌️

福岡帰りに19時人が少ないせいか水風呂もキレッキレで冷たい、めっちゃ気持ち良い🤤
しかも今日のサ室と自分のコンディションがベストマッチング👍110℃の昭和ストロングサウナでじっくり蒸されて溜まってた疲れが解放されました！

サ飯は焼きうどん、赤だし、アジフライと自分の中ではベストメンバーのメニュー揃えました。うん、やっぱり美味い！ごっしーさんと近況の報告や色々いじられて、垣サで食べるサ飯はいいなと思いながら完食。

2セットやって爆睡を繰り返して、帰り際に支配人さんと湯ーすけさんとサウナ談義して最高の金曜日になりました☺️

焼きうどんと赤だし

土曜垣サ

やっぱり最高。流石ホーム！
今日は宴会あるということで人結構多かったな
でもそんなのは関係なく気持ち良くなれるのが大垣サウナ。1週間の仕事の疲れとストレス吹っ飛びました！

若鶏の唐揚げ

ジューシーでうまい！

チェックイン

讃岐釜揚げうどん 小塚屋

天むすモーニング

メンタル落ち着き、土曜15時にイン

最近ごっしーさんと話すの楽しい笑笑
可愛いと言ってくださったり、いじられたりとまぁまぁ面白い笑、俺もしかしてごっしーさんのこと好きなのか！？
支配人さんのありがたいお話も本当にタメになる

サ室は114℃前後で夜までに計7セットほど、オールナイトで4時からは我々クラスと4〜5セットほど実施。やっぱりコンディション良くないとサウナも楽しめないし、気持ちいいと思えないなと思った今回のサウナでした。
コンディションめっちゃ大事

昨日上位からOKもらってた重大案件、手のひら返しで急にNG出され、しかもメチャクチャに言われ、2時間くらい泣き、メンタルボロボロ…、
メンタル回復しにきました。やっぱり居心地いい。昭和ストロングのカラカラのサウナ、ごっしーさんとの漫才的なやりとり笑笑、ゆってぃーさんや支配人さんとの楽しい会話、美味しいご飯で少し回復しました。
とりあえず来週はなんとか頑張れそうかな

アジフライセット

セットで頼んだらびっくりされました

GW明け初っ端から上司の圧力、プレッシャーにテンションめっちゃダウン⤵️、マジで転職したい😭
こんなこと考えてたら気が滅入ってしまうので、リフレッシュしに福岡のマイホーム、伊都の湯どころへ

今日なんかめっちゃ良い！特に水風呂のまろやかさの中に今までで一番キレがあってずっと水風呂にいたい🤤、これ極上すぎるわ😍
さすが天然水の水風呂！
メディテーションサウナ10分×2、メインサウナ7分×2でめっちゃ気分爽快になりました！
今日行って良かったと心底思いました！
ストレス社会にサウナは必須ですね