ポンコツBoy(サラ棒)

オールナイトからの垣モー
朝4時起床してサ室へ
この時間やはり人少なくていいね☺️
我々クラスも勢揃いで充実したセッティング

久々の垣サでの朝ウナはめっちゃ良きでした！

昨日3回目のワクチン接種しましたが、今日副反応全く起こらず….、熱出るかもと思って予定入れてなく急遽暇になったので、ホームへ。

12時半ライドオン、サ室は昼ごはんの時間帯ということもあり空いている。GW色んなところ行ったけど、やっぱりホーム(垣サ)が一番だなと改めて感じました。カラカラの熱気、水風呂のキレはどれも自分にとって最高です！

お昼ご飯は牛すじどて煮、炙り焼き豚、アジフライをおつまみにしてサワー飲みました。飲みすぎないようにとは思ってたけど、食堂のお姉さんに煽られてまたもや3杯飲んでしまいました笑笑、しまいには天ぷらにゅうめんも頼んでしまい、食い過ぎてしまいました笑笑

その後5セットほど実施して、後から来られたおぷさん、こぶさんと食堂で赤星飲みながらねぎまと肉じゃが食べて晩御飯フィニッシュ。
その後寝てたら23時になってて、オールナイトの人で2階はめっちゃごったがえしているなー。オールしないつもりだったけど、帰るの面倒臭くなったので今日はオールして泊まります。また明日の朝垣サ堪能しよう。

ではおやすみなさい😴

天ぷらにゅうめん

こどもの日で菖蒲湯あるとの情報を手に入れ、気になり1年半ぶりのかすがモリモリへ

入ると白湯に菖蒲めっちゃ浮かんでる！エキス袋に程々の長さに入ってるものが3袋、束になっているのが2束ありました。洗体後にめっちゃ堪能させてもらいました！
GWということもありちらほら人はいましたけど、気にはならない。菖蒲湯でじっくり体を温めた後にサウナ室へ。ドライサウナで90〜98℃、いい感じでじっくり汗をかき、水風呂→外気浴。ここの外気浴は自然に囲まれててめっちゃ気持ちいいんだよな。鳥の鳴き声聞こえてきて、大木が多くあり、ストレス社会から解放されてる感半端ない笑笑
薬草風呂の香りにも癒され、4セットで仕上がりました。

水風呂は体感的には18℃くらいでこの時期だとこのくらいかと。水質は滑らかで気持ち良い🤤

会社帰りにも寄れるし、また行きますね！今度は薬膳ラーメン食べたい🍜

朝4時起床。サ室は一人もおらず快適に3セット。その後レストルームで漫画読んで、朝ごはん食べてダラダラして退館。
これまでビジネスホテルとかウェルビー福岡は仕事目的で泊まってたので、休みで何も予定無いとゆっくり過ごすことできて、めっちゃ良かったです。

めっちゃ眠いけど帰りますか

朝ごはん

何故かじゃらんに8,000ポイント付与されてた…、どうも事前決済をクレジットでやると翌々月に10%還元されることを今更ながら知りました。しかも有効期限短い！どこに行くか迷いましたが、ウェルビー今池の改装が気になったので、こちらにしました。

今までウェルビーは福岡しか行ったことないですが、広さ全然違いますね。まず湯船あること、外気浴スペースあることが大きな違いかなと思いました。あとアウフグースイベント、ヨガなどのイベント豊富で良き👍
個人的にはヨガがめっちゃ気に入りました。扉解放されてて温度下がってるのに、ヨガ効果で発汗量半端ない💦
でもアウフグースイベントもアロマ水がミントだったらゆずだったりと色んな香り楽しめました！
あと改装された森のサウナは定員8〜9名程度かな、併設されてる水風呂は19〜20℃といった感じ。人が多い場合は水風呂の縁にある畳で蒸される感じでした。
今日はめっちゃ堪能したので、ゆっくり寝てまた明日の朝楽しみます！

ちなみに味仙行ったら行列エグくて諦めました😭

讃岐うどん

ぶっかけうどん

コシめっちゃあって美味い！

さぁ行ってきましたよ、白山湯高辻店！

入浴料PayPayで支払えるとは、PayPay民にとってはありがたい🥺
サ室、水風呂、外気浴どれとっても最高でした！
サ室は114℃でかなりアチアチ、しかも湿度それなりにあるから凄い汗出やすい💦
水風呂は天然水がめっちゃオーバーフローしてて気持ちいい！外気浴できるスペースもあって最高！
これで450円って凄すぎる！
行ける距離ではあるから、また行きたいです！今度グッズ買おうかな🤔

本日1件目はこちらへ

高温サウナめっちゃ熱っ！湿度高くて93℃でも威力十分。これで450円は安すぎるでしょ😍
お風呂もいろんな種類あって楽しめました！
サ飯は天むす喜多さんで天むすを
牛肉の天むすがいちばんのお気に入りになりました☺️

天むす 喜多

海老天、筍天、牛肉天の天むす

落ち着いた雰囲気のお店で良き👍

色々迷いましたが、天気が良かったしせっかくの長期休暇なので昨年夏以来の天葉へ

久々の薪ストーブはめっちゃ良きでした！
薪入れる時に投入扉から香る薪の香り、パチパチ弾ける音、熱気、どれとっても最高でした！
低温サウナでもじっくり汗かけて満足です！
今日の近江八幡は日中でも涼しく、外気浴がめっちゃ捗りました。トルネード水風呂も以前の温度に戻っていたので、キンキンに冷えてて最高でした！

サ飯は稲庭うどんとミニ天丼を
琵琶湖見ながらテラスで食べるご飯、エモい！気分最高潮に達しました☺️

道中コロナで封鎖されてたバーベキュー場も解放されててバーベキューの香り漂ったりと日常がちょっと戻った感じがあって、このままwithコロナの生活が推進されてほしいなと思いました

稲庭うどんとミニ天丼

美味し！

GW初日はやっぱりホームでスタート

11:30到着でこぶ師匠とセッションしたりご飯食べたりとめっちゃ楽しく過ごせました☺️
サウナは人が多く105℃とちょい低め、でも上段ではそこそこ熱く、8セットほど蒸されてきました、あぁ気持ち良き！
今日のご飯は↓
サワー×4杯
ねぎま×2本
そうめん
焼豚
にゅうめん
鶏のささみ
とこんな感じでめっちゃ食べて、めっちゃ垣サにお金落としてきました笑笑、会計の時に額見てちょいびっくり、過去自分史上最大でした笑笑

約12時間滞在、ありがとうございました！

自家製焼豚

炙りで食べましたが、これはビールかご飯がマスト！

ただいま岐阜！ただいま大垣サウナ！

今週は条件出し試験1発で決まり、仕事の量激減😍、なので博多を13時に出発し、17時にライドオン。
夕方は人が少なかったせいか貸切の時もあり、118℃まで温度上昇してました、めっちゃ熱い！でも最高すぎる！

サ飯はビール飲みながら焼きうどん、安定のアジフライ、お初のネギマ。ネギマめっちゃ美味しいんだけど！これ皆さんがハマるのわかるわ！絶妙な塩加減！

仮眠室でテレビ見ながら寝たりしながら気づくと23時。起きたら寝癖凄く、こぶさんと湯ーすけさんに寝癖すごいですねと言っていただけました笑笑

これで来週も頑張れます！ではおやすみなさい💤

焼きうどん

いい味付けで大盛りにすれば良かった💦

今週2回目の伊都の湯どころ、2回も行ける余裕ができるとは！
レジストの条件出し1発で決まって、余裕な時間できて、定時前に退社www、これが1人単独の出張のいいところ笑笑

やはり時間ある時の方が後ろの時間気にしなくてじっくりサウナ楽しめますね、メディテーションサウナは安定のいい具合ですね！
入ると暗くて、暗さに慣れないと奥の方は特に人がいるかどうか分からないレベル、これが精神統一するにふさわしいサウナ！
岐阜にも欲しいと思うし、笑笑クラスの方々にも体験して欲しいと思うそんなサウナです！

あと1ヶ月しかない福岡生活。後悔のないようにサウナ堪能したいです！

もう何も言うことないです
1時間で3セットしましたが、気持ち良すぎて半端ない！ホテルで仕事しなければいけないのでサクッと済ませたけど、時間あったらずっと入り浸っていたい☺️
今週は上司いなくて1人なので、今週もう一回行こうと企み中笑笑

実は5月末、即ち来月で本当に福岡生活に幕閉じてしまうのです…
あと1ヶ月半、福岡生活堪能します。それまでにここ行っておかないと損する！と言う福岡のサウナあれば教えて欲しいです！

3ヶ月振りのウェルビー福岡！
今回は5分おきにオートロウリュ、2時間おきにアウフグースイベントあったりと盛りだくさん！最初はメインサウナと森のサウナで2セットしましたが、その時点でもう気持ち良すぎて整いました！
その後レモン酎ハイ飲みながら焼きカレー食べて、カプセルでテレビ見ながら休憩、21時のアウフグースイベントに参加！

もうスッキリしまくって、寧ろ持ち帰った仕事やりたくない笑笑
明日の朝の自分を信じよう笑笑

カプセルの布団もいい感じにふかふかだし、会社のお金という背徳感半端無いし笑笑

明日の朝も早起きして何セットか楽しみたいな
ではおやすみなさい💤

焼きカレー

福岡店限定なのかな？チーズとの相性抜群！

前回リニューアル後のみのりにどハマりし、今日また来ちゃいました。
バイブラの水風呂、セルフロウリュいずれも半端ない！言葉で説明するより、体感したほうがいいと思えるくらい良き！
来週も行こうかな

今週は腰痛の為、福岡には行かず岐阜で仕事をしていましたが、金曜の仕事終わりは大垣サウナと決めていました。仕事終わって向かう途中は早く入りたくてウズウズ。

2セット⇨ごはん⇨爆睡⇨2セット⇨爆睡⇨1セットが本日実施のメニュー。
2セットこなしたら、疲れがじんわり取れてきて、めっちゃ眠くなって爆睡の繰り返しでした笑笑

食堂で焼きそば大盛頼んだら、お姉さんに珍しいなと言われました。どうも自分は金曜に赤だしとアジフライを頼むのが印象的らしく、お姉さんに金曜日Boyとあだ名をつけられました笑笑
レモンサワー飲みながら食べましたがめっちゃ美味い！ちょっと物足りなかったので、アジフライ頼んでしまいましたwww

最近思うのは、仕事をうまくこなすためにはサウナは必須だということ。我らサウナ人に「なぜか仕事のできる人にサウナは好まれている」とありますが、それはスッキリして頭の回転を良くする、アイデアの発想閃きがしやすくなる、ストレスから解放されやすい、疲れが取れやすい、計4つが理由かなと自分では思ってます。だからこそ疲れが溜まったらサウナには行くべきと思ってます。

これからも疲れが溜まったら(特に金曜日)、垣サで癒されてきます！

焼きそば大盛

今日は笑笑クラスのためにあるようなものでしたね
貸切の時もあり、めっちゃ楽しかったです！
4セットやって大満足！

チェックイン

アジフライと赤だし

安定の美味さ！

朝のミーティングからもはやストレスマッハ
岐阜で抱えたストレスを糸島で発散してきたぜ、ヒャッハー！
メディエーションサウナの暗い部屋で精神統一、その後の伊都の天然水風呂はたまんない🤤
外気浴も気持ちよすぎて最高以外の言葉が思い浮かばない！
本当は休日にプールと岩盤浴両方堪能したいです😭
休日に伊都の湯どころに過ごせるイベント起こらないかなって思える、そんな日でした！