ザクおじ

明日の所要の為、帯広に宿泊。
以前は定宿が決まってたのだが、サウナで宿を選ぶ事が増えた。今夜は「森のスパリゾート　北海道ホテル」モール温泉水を使ったセルフロウリュ「モーリュ」+壁にロウリュする「ウォーリュ」+床にロウリュする「フローリュ」が出来る面白い施設。土曜日なので沢山の日帰り入浴のサウナーが混み合う時間を避けて22:00入室。

サウナ室内は床がモール温泉水でビチャビチャな状態で湿度は十二分に管理されてる。

土曜日は沢山のお客様が来られるので男子運動部の部室の様な臭いが少々する。人気施設では混んだ時間ではままあるが自分からも分泌してるのでタオル覆面で我慢。

空いてる時間帯は白樺の切り株から自然なアロマが滲み出て落ち着く良き香りの施設です。

#サウナ
86℃
#水風呂
15.3℃
#休憩スペース
露天風呂の脇で氷点下外気浴

サウナ10分
水風呂2分
外気浴5分程度
3セット

今日一番の発汗と柔らかき札内川の水風呂と外気浴でしっかりととのえられました。

23:15着衣

晩成温泉の外気浴スペースから見えるので以前から非常に気になっていた、貸切で利用出来るサウナ・宿泊施設。

今回、訳あってデイユースでお借りした。

すげーロケーションです。
太平洋独り占めヽ(・∀・)

#サウナ
82℃（薪と時間と外気温次第）
薪ストーブ
アロマ水セルフロウリュ
#水風呂
4℃
初シングル
#休憩スペース
焚き火を囲んでととのえられます。


サウナ10分
シングル水風呂20秒
氷点下外気浴3-5分
時間の都合で2セット

今度ゆっくり一泊しようと思う。

薪ストーブサウナめっちゃ良かったなぁ、マジで自宅の庭に薪ストーブサウナ小屋🛖建てようかな・・・

早朝04:30-11:00まで除雪で身体がガタピシなので仕事は他のスタッフに任せて離脱。そしてボディメインテナンスサウナ

14:45脱衣

#サウナ
96℃
#水風呂
15℃
#休憩スペース
氷点下2℃位暖かい


サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
3セット

今日ははしごサウナなのでこれぐらいで勘弁してやる。

着衣15:50

打合せの後に「サ活」して帰る。
ここは夕方混み合うから、早めなので空いてるかと思って寄ってみた。

脱衣14:10

#サウナ
93℃
セルフロウリュ
だが結局混んでて遠慮で湿度コントロール出来ず・・・
#水風呂
15.3℃
柔らかい印象
#休憩スペース
氷点下外気浴は-2℃位かな？

サウナ10分
水風呂1分
氷点下外気浴5分位
4セット

着衣15:40

湯上がりオロポ

16:00-シフト勤務が終わったので、近場でお疲れサマンデーサウナ

脱衣16:15

#サウナ
100℃
セルフロウリュ
#水風呂
①15℃
②バイブラ中温浴槽　22℃
#休憩スペース
漫画たくさんある（まだ読んでない）


この施設は18:00-たくさん人が来て混む。早めの入時間で入室〜退室までロンリーサウナだったので、ロウリュや浴槽の水温もコントロール出来て満足。

サウナ8-10分
水風呂1-1.5分
休憩替わりのバイブラ中温浴槽3-7分
を5セット

着衣17:55

今日もアチアチで良きととのい。アザーす！

サンデーサウナはホームの晩成温泉
16:30脱衣

#サウナ
95-100℃
#水風呂
15℃
#休憩スペース
氷点下6℃

掛湯・洗浄・湯通し
サウナ12-15分
水風呂1-1.5分
氷点下外気浴5-8分
4セット
洗浄・締湯・掛湯


着衣18:20

家族と大樹で昼食後に「追いサウナ」

脱衣13:00

#サウナ
88-100℃
サウナマットは自由に使って良いスタイル
室内はドライ
#水風呂
12℃
#休憩スペース
浴室内1
露天風呂脇2
結構な量の降雪なので、浴室内休憩

サウナ10-12分
水風呂1分
休憩3-5分
4セット

着衣14:30

サンデーサウナ
晩成温泉♨️はやはり朝ウナが良い

脱衣09:10

#サウナ
92-98℃
少し温度ムラがある感じ
#水風呂
15℃
#休憩スペース
氷点下5℃位

太平洋は波低し
10:00頃から雪がチラつくが、それもまた良し。

サウナ10-12分
水風呂1分
氷点下外気浴3-6分
6セット

着衣11:15

良きととのいをごちそうさまでした。

sauna passport 5番目に来訪。
十勝ガーデンズホテル。会合の後にお邪魔しました。

脱衣21:20

#サウナ
90℃
セルフロウリュ
白いサウナマットは交換後だいぶ時間が経過しておりスポンジマットでカバー出来ない汗で湿ってる見た目。自分専用のサウナマット持ち込みでこういう時はストレスフリー。
#水風呂
17℃
#休憩スペース
外は5脚
中は2脚

サウナ10分
水風呂2分
室内休憩5-8分
5セット

着衣23:20

帯広市で打ち合わせ後にサクッとサ活
sauna passport の4箇所目

17:55脱衣

#サウナ
85-6℃
セルフロウリュ・ウォーリュ・フローリュ可能。サウナマットはゴールドの定番
入室中に交換が一度あった。定期的に交換しているよう。衛生的な雰囲気だが、他の客の直後は汗濡れ感がある。自分は個人用折り畳みサウナマットを持ち込んでストレスフリー。
室内は音無しで良き落ち着き。
#水風呂
17-18℃
流水の深めのタイプと通常の水風呂
#休憩スペース
内風呂内に2
露天風呂脇に3のととのい椅子
外気温氷点下3℃位かな

サウナ10-12分
水風呂1.5分
氷点下外気浴3-4分
3セット

時間帯的に宿泊客の方が結構いらした。
違う時間の方が落ち着きそう。と言いつつもマナー良き客層でストレス低い。

着衣19:00

今朝は早朝から除雪。
身体がガタピシしてるのでサウナでととのえる為に来店。

#サウナ
100℃
アロマ水セルフロウリュ
サウナマット自由に使っていい

#水風呂
①14℃水風呂
キッチリ締まる

#休憩スペース
②バイブラ中温浴槽25℃位
外気浴代りのパイブラで天国へ

サウナ10-12分
水風呂2分
バイブラ25℃浴槽5分

5セット

休憩室にはコミックスがズラリとあります。漫画休憩挟んでも良いかも♪

朝ウナ
用事の約束時間が11:00なのでゆっくりジックリと朝のサウナ

07:20 in

#サウナ
88.5℃
セルフロウリュ
黄色のサウナマットは脱衣所に新しいものが置いてあるので持って入室
#水風呂
13℃
#休憩スペース
すすきのの滝付属ととのえ椅子3脚

サウナ12分
水風呂1分
休憩5-8分　6セット

09:40 out

今夜の宿
マッサージの前に湯通し兼ワンセット

#サウナ
88.5℃
セルフロウリュ
#水風呂
14℃
#休憩スペース
ととのえ椅子3脚
すすきのの滝

今日はサウナ入り過ぎ。
背中つった。

はしごサウナ2
オートロウリュで100℃越えのサ室を体験しに来店。90分700円

#サウナ
102℃
15:00- 00分と30分にオートロウリュ
TV有り（音声OFF）静かで良い。
ただし相撲中継なんぞ誰が観ると言うのか？
#水風呂
13度
#休憩スペース
ととのえ椅子3脚

サウナ12分
水風呂1-1.5分
休憩5-8分
を3セット

オートロウリュは楽しい！
水風呂はキッチリ締まる。
良きととのいごちそうさまでした。

はしごサウナでガーデンズキャビンへ。

14:50 in

#サウナ
8人定員位のサイズ。セルフロウリュスタイルで白いサウナマットにスポンジマットを敷くスタイル。静かで良きかな♪ここも温度は決して高くないが湿度がとても素晴らしく汗がよく出る。

#水風呂
16℃

#休憩スペース
ととのえ椅子5脚
マナーが良い方々が多くて不快指数は限りなく低い施設。

十勝ガーデンズホテルと同系列なので十勝フィンランドスタイルとも呼ぶべき様式美。良きサウナです。

サウナ12分
水風呂2分
休憩5-7分　を4セット

16:30 out

北海道のサウナの聖地と呼ばれる「ニコーリフレ札幌」でサ活。

11:20 in

#サウナ
①高温サウナ
85℃
②ミストサウナ
45℃
#水風呂
17℃
#休憩スペース
ととのえ椅子5
ととのえビーチ椅子2

高温サウナは温度高くないけど汗がよく出る。00分にはロウリュ＆アウフグースがある。時間によっては整理券が必要な場合もある。アウフグースは初めてだったので楽しかったけど、正直落ち着かないので一回だけ受けて後は時間をずらしてサ室に入室しました。

水風呂は優しい感じ


身体洗い・湯通し-高温サウナ12分-水風呂2分-休憩5分-ロウリュ＆アウフグース15分-水風呂2分-休憩5分-水素風呂20分-休憩5分-ミストサウナ5分-水風呂2分-休憩5分-高温サウナ12分水風呂2分-休憩5分-高温サウナ12分-水風呂2分-休憩5分-身体洗い

14:10 out

楽しかったけど落ち着かなかった。

朝06:15-09:30まで除雪・排雪作業（タイヤショベル）お休みだけど稼働。お客様のストーブ不調の確認作業と交換見積製作お届け後にサ活

今日は1番近い町内のサウナのBay Lounge COFFEEへ

14:50脱衣

#サウナ
100℃
セルフロウリュ
アロマ水
#水風呂
10℃
今日は締まるセッティング
#休憩スペース
バイブラ23℃水風呂で休憩代りにととのえ

サ室は3段で2段目がデッキ状になっている、常連は2段目で寝ながら蒸されてるよう。マットは積み上げてあって自由に使っていい。アロマ水でセルフロウリュしたらアッチアチの蒸され具合。サウナハットとタオル覆面無しでは5分でギブアップかも・・・

水風呂はいつもより冷たくてよく締まる。

バイブラ23℃浴槽は今日もいい感じで天国へ誘ってくれます。

サウナ10-12分
水風呂1分
バイブラ23℃浴5分
を6セット

17:30着衣

朝ウナ

#サウナ
86℃
12分
#水風呂
14℃
1-2分
#休憩スペース
氷点下8℃
2-3分

3セット
貸切で誰とも会わず
贅沢

家族とワンコで温泉一泊旅行♨️

15:35-16:25岩盤浴
16:40-湯通し
16:50-
サウナ12分
水風呂1-2分
氷点下外気浴2-3分
6セット
18:40終了

夕食

19:50-
サウナ12分
水風呂1-2分
氷点下外気浴2-3分
6セット
21:40終了

#サウナ
86℃
湿度低めカラリとしてる。
サ室は三段
ほとんどの時間1人サウナ
テレビついてる
#水風呂
約18℃
#休憩スペース
ととのい椅子3脚
露天風呂の脇
氷点下7℃

とにかく人がいない。
人がいないって贅沢だと思う。

脱衣15:50

#サウナ
100℃
#水風呂
14℃
#休憩スペース
-7℃

サウナ15分
水浴1分
氷点下外気浴5-8分
4セット

着衣17:45