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ザクおじ

2021.01.30

6回目の訪問

早朝04:30-11:00まで除雪で身体がガタピシなので仕事は他のスタッフに任せて離脱。そしてボディメインテナンスサウナ

14:45脱衣

#サウナ
96℃
#水風呂
15℃
#休憩スペース
氷点下2℃位暖かい


サウナ10分
水風呂1分
外気浴5分
3セット

今日ははしごサウナなのでこれぐらいで勘弁してやる。

着衣15:50

ザクおじさんの晩成温泉のサ活写真

男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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