友達未満（DJとサウナ）

【湿度ストロング0の超カラカラサウナ！身体がバグります】

訪問：2月の平日夕方

①サウナ室★★★☆☆
湿度が全くといっていいほど無く、超絶カラカラサウナ。湿度低過ぎで5分たっても汗が出てこず、身体がバグったかと思いました（笑）カラカラ好きな方はぜひ言って欲しいです。すごいですここ。

②水風呂★★☆☆☆
広めの水風呂ですが、皆さんおっしゃるとおり塩素感がやばいです・・。あと循環が弱いのか、若干清潔感が気になります・・温度は適切。

③休憩★☆☆☆☆（外気浴なし）
浴室内に休憩椅子がないのは厳しいですね・・・洗い場の椅子か、更衣室の椅子で休むしか無いです

総合★★★★☆
「ストロングカラカラサウナ好き」なら行くべきですが、それ以外は、全体的な清潔感含めて気になるところ多いですかね・・下北沢駅近で立地は良いのですが。従業員の方は親切で好印象です！

【特殊設備多し！→「露天リクライニング」は◎、「カルターサウナ」は？？？】

訪問：2月の平日日中

①サウナ室★★★☆☆
横長の広々サウナ。「超高温・高温・低温」で座席図があるのは超便利ですね！（他の施設でも欲しい）。あまり高温推しではないですが、自分は「超高温」がちょうど良い感じでした。ちなみに、テレビ横の「高温」席に一度座りましたが、壁から冷気が漏れてきてました。ストーブ2棟の割にややマイルドなのは、そのあたりの断熱性が理由でしょうか・・？

②水風呂★★★★☆
サウナサン、プレジのような備長炭有り！13～4℃とかなり冷たいですが、水質とても滑らか。ここが冷たすぎるなら、32℃の不感温度バイブラ風呂も選択肢あるのが良いです。

③休憩★★★★☆（外気浴あり）
外気浴厳しい冬の季節に「露天リクライニング」は良い！顔だけヒンヤリで身体は冷めず、ととのいとはまた違った新感覚でした。一方「カルターサウナ」なる内気浴施設は自分は「？？？」でした・・造りはサウナなんですが、寒くもなく、暖かくもなく・・なんとなく「普通の部屋」でした・・この正しい使い方、どなかた教えて下さい（笑）

総合★★★★☆
東側に比べて全体的に「カプセル併設型良サウナ」が少ない東京西側で、（埼玉ですが）駅徒歩1分でいけるこの施設は貴重かと！東側でいうところのレインボー、ガーデンサウナ蒲田的な施設ですね（なんとなくローマ温浴施設風な作りも似てるようなｗ）2フロアでコンパクトな作りも個人的に好きです。食事も高レベルでした。

【①外気浴できる②すいている、実はあの有名店より良い点多い施設】

訪問：1月の平日日中
※サウナ室には常に5人以下で快適

①サウナ室★★★★☆
スタジアム型の結構大型サウナ。キャンペーン期間中で通常より+5℃の設定でしたが体感はマイルド。但し湿度が高めなのか？段々と熱さが積み重なっていく感じで、最終的には普段10分のところが7～8分で仕上がるくらいでした。

②水風呂★★★★☆
水風呂の近くにぬる湯でかけ水できる設備があり、とても良いです！排水の溝部分が首をもたげるのにちょうどよく浮遊感高め

③休憩★★★★☆（外気浴あり）
空や外は完全に見えないですが、開放感・オアシス感ある快適な外気浴スペース！背もたれ高めのキングチェアがあるのも良いです。近隣有名店には無い強みはこれですね。

総合★★★★☆
入り口の見た目や岩盤浴推しの雰囲気から女性向けのスパかと思いきや、ラクーア、タイムズスパ・レスタのようなサウナもガチな施設でした！近隣有名店は混雑することも多いですが、こちらは空いていて良いです。また、外気浴マストな方は横浜に来たらこちらですね。

【コスパ良な銭湯サウナ。サウナ・水風呂良しも休憩スペースが・・・】

訪問：1月の平日夜
※男性浴室には常に10人以下で快適

①サウナ室★★★☆☆
銭湯サウナとは思えずTV無し＆熱めの高セット。床がかなり熱いので足を付けられないサウナは初めてでした（笑）

②水風呂★★★☆☆
結構広めな水風呂。17℃程度で入りやすいです。水質もまろやか。

③休憩★☆☆☆☆（外気浴なし）
ここがやや残念ポイント・・。椅子などはなく、壁スペースにある出っ張りに吸わす感じでややお尻が痛いかなと・・・。スペースの問題もあるのでしょうがないですが、椅子一つでもおいてもらえればなと・・

総合★★★☆☆
銭湯サウナはコスパ良いところがありがたいですね！

【サウナ水風呂休憩スペースは平均点も、お風呂は充実。テレワークの設備も良く長時間滞在に◎】

訪問：1月の平日昼
※男性浴室には常に10人以下で快適

①サウナ室★★★☆☆
2室あるうち高温のフィンランドサウナでも、オートロウリュ近辺以外はややマイルド。スタジアム型で広々してますし、コロナ対応で収容人数減らしており、快適。タオル地のサウナマットも◎

②水風呂★★★☆☆
公称16℃ですが体感15℃以下な感じでやや冷たいです。桶シャワーあるのでかけ水楽にできるのが良いですね

③休憩★★★☆☆（外気浴あり）
サウナの大きさに比べるとやや椅子が少なめ（特に室内は2人掛けのベンチのみ）。外気浴スペースはほぼ屋根壁に覆われており、寒いときはありがたいです（開放感はあまりないかもですが）

総合★★★☆☆
サウナ、水風呂、休憩スペースは平均的な感じですが、お風呂は種類多く、特に露天の薬湯は草加健康センターを思い出させる良い風呂でした！お風呂重視の方は★＋1かもしれません。施設が広々しており、休憩スペースやワーキングスペースはとても充実してます。丸一日、仕事しながら居るのは最高です！特に、他の施設だと有料の個室会議室が3時間迄無料で使えるのは良いですね。

【南関東最強リニューアル！サ室×2＋水風呂×2＋最高の休憩椅子とサ飯！】

訪問：1月の土日祝昼
※浴室、サウナ室の広さもあって、混雑感なくかなり快適

①サウナ室★★★★★
リニューアルされたドライ、セルフロウリュ2室とも上段ストーブ近くはかなりの熱さ！ドアの開閉あっても冷気が入ることなく、温度湿度のキープ力がハンパないです。サウナマットも、フェルトの質が良いものにリニューアルされ座り心地良し

②水風呂★★★★☆
14度と27度の2種。サウナ室の熱さから、基本冷たい方しか使いませんでしたが、冷たい水風呂苦手な方は27度の選択肢があるのはありがたいかと。

③休憩★★★★★（外気浴なし）
奥のガーデンスペースに設置された今まで見たこと無い休憩椅子がとにかく最高！背もたれの角度と足置きの大きさ、網目の座面の質感が快適・・。網目状の座面の椅子は水が自然と排水されるので、ヒヤッと感がなく、布張りのインフィニティチェアよりも全然好きです。でかい扇風機2台も稼働しており、風あたりも良い感じ

総合★★★★★
新年早々最高レベルの施設を見つけたかもしれません・・・基本的なスペックがすべて高レベル。確かに見た目は経年のせいか、「リニューアル銭湯サウナ」のようにおしゃれで綺麗ではありません。が、サウナも水風呂も2つ有り、休憩スペースも充実。リニューアル大成功ではないでしょうか。ちなみに食堂のシューストリングフライドポテトが、今まで食べたどのサウナ施設のフライドポテトよりも美味しかったので★5。

【北欧の皮を被った草加健康センター！休憩スペースのバラエティさ◎】

訪問：1月の平日昼
※年始の混雑を覚悟しましたが以外に空いてました
※ラウンジの雰囲気から浴室もウェルビーのような北欧雰囲気かと思いましたが・・浴室内は鶴見おふろの国、ドライサウナ室は上野プレジ、外気浴スペースは草加健康センターに似てます（笑）。特に外気浴スペースは草加健康センターのようにテレビを見ながらのんびりできます。

①サウナ室★★★☆☆
イズネスサウナ室（ドライサウナ）はロウリュウの時間（毎時0分）にあたらないとややマイルド。サウナコタ室は、ロウリュウ5分おきにして上段に入ればちょうど良い感じ。全体としてはマイルドなイメージでした。

②水風呂★★★★☆
表示17℃でしたが、2～3℃体感低め。
かけ水専用の場所があるのは素晴らしい！これだけで★＋1。

③休憩★★★★★（外気浴あり）
個人的に一番の推しポイントがここでした。
内外にバラエティにとんだ椅子（フラットタイプ含）があり、どれを選ぼうか迷うほど。
季節柄外気浴は厳しかったですが・・浴室内でも椅子がたくさんあり十分でした。良いシーズンならぜひ外気浴を試したいですね

総合★★★★☆
多彩な休憩椅子や2室のサウナ室など、浴室も長時間楽しめますし、ラウンジもゆったりしてるので丸一日、長居できる施設です。
「漫画もたくさんあり、食事も美味しい、TVのある外気浴スペース」を考えると、北欧版草加健康センターともいえる（笑）
草加健康センターは若い方（カップル）等あまりいませんが、こちらは若い方で溢れていたのが違いでしょうか

【清潔感最高！そして新規施設とは思えないガチ10℃の水風呂・・・】

訪問：12月の平日昼
※他施設は年末で混雑する中、常時3人程度で空いてました。
※上野との違いはほとんどありません。同じくらい清潔で良し。

①サウナ室★★★☆☆
6人でいっぱいの小さめのサウナ。
30分毎のオートロウリュは短時間でそこまで勢いないですが、サウナ室のコンディションは良し。扉開閉しても室温保たれています。

②水風呂★★★★☆
カプセル併設ということで舐めてました・・この日は10℃の極冷。
少し塩素気になりますが、水質も滑らか。

③休憩★★★☆☆（外気浴無し）
椅子が浴室に4つ。
1つは洗い場を一つ潰してあるのがちょうどよく隠れて良い感じ。

総合★★★☆☆
「清潔感を気にする人」「ガチ冷たい水風呂好きな人」にはめちゃおすすめです。
上野店との違いはほとんどないので、立地的に生きやすい方に。
SHIZUKUさんは個人的には好きなチェーンなので、これからどんどん増えていってほしいです！

【ジム併設な超絶カラカラサウナ】

訪問：12月年末の平日昼
※なんと別客0人で貸切状態
※なぜ西東京はあまりサウナ充実していないのか不思議

①サウナ室★★★★☆
かなり広いサウナ室、且つ施設も空いてることもあり広々使えます。かなり湿度低く、カラカラ。なので熱圧がビシビシ来る感じが良い！逆にそれが苦手な人は厳しいかも。

②水風呂★★☆☆☆
サウナ室の広さに比べての水風呂の狭さのアンバランス感（笑）。2人入ればいっぱいでしょうか。常にかけ流しているわけではないので、若干水が汚れているのが気になります・・（お風呂もそうで清潔さに難あり・・）

③休憩★★★☆☆（半外気浴）
こちらも浴室・更衣室に2脚ずつのみで、サウナ室とのアンバランスが気になります。浴室の1脚は窓前にあり、半外気浴が楽しめます。

総合★★★☆☆
カラカラサウナ好きにはたまらないサウナ！またあまり混雑もしないので、広々サウナ室で伸び伸び入りたい方には向いてますね。またここはジムが併設されているのが特徴ですね。開店したばかりの施設なので全体的には清潔にみえますが、居抜き物件ゆえ、ところどころ気になるところはあります・・。またお風呂・水風呂の循環もあまり頻繁ではなく、そのあたり気にする人にはマイナスかもです。

【サウナ室で寝れる！外気浴で寝れる！都内唯一？の施設】

訪問：12月年末の平日昼
※常時5人程度でサウナ室・外気浴スペースも広いのでとても快適
※現状、自宅から一番近いサウナです

①サウナ室★★★★☆
広いサウナ室ですが、15分に一度？のオートロウリュで温度高めに保たれてます。
冒頭にもありますが、ここのオリジナリティはズバり「寝そべれる」こと！（但し空いていれば）。
施設公認で寝れるのは、駒込のロスコ等、都内に数件しか無いと記憶してます。
寝そべるサウナ、座るよりも位置が低めで、急激な心拍数増加もなく、じっくり入りたいときには最高です（普段座りだと10分ですが、寝そべると15分いけます）

②水風呂★★★☆☆
外気浴スペースに15度・17度の2種類が一人用のバスタブで。
真冬の外で入ったので、気持ち体感は1～2度低い感じです
バリバリのかけ流しではなく、また外にあるのですが水質は綺麗。
何より開放感ある外で入れるのが良いです。

③休憩★★★★★（外気浴あり）
インフィニティチェア、キングチェア、フラットチェアとすべての椅子を完備。
また空がぬけた開放感ある外気浴スペースで、外気浴の充実度では都内最高峰ではないでしょうか！
真冬に入ったので長時間居られませんでしたが（笑）、ベストシーズンだったら120点ですね。

総合★★★★★
お風呂がないサウナ特化型施設の都内最高クラスではないでしょうか！
「寝れるサウナを体験したい人」「外気浴重視の人」に特にオススメです。
スタッフさんも皆さん良い対応で、またオープンより細かい改善も重ねられていて、努力が素晴らしいと思います。今後のレベルアップも大いに期待してます。

【ドライはセット良し、轟音ミストも◎！が、清潔感が・・・】

訪問：12月の土曜昼
※常時5人程度で快適。土曜にしては空いてる施設に入ると思います。
※機械故障か？水風呂が温度高め・水量少なめとのことでしたが十分でした。

①サウナ室★★★☆☆
ドライは上下二段、上段だとストーブの位置からか、顔にビシビシ圧がくる感じ。
館全体の雰囲気から懸念ありましたが・・サウナ室は清潔感普通。
ミストは常連さんが水ぶっかけて轟音灼熱ミストに強制チェンジするのが面白かったです。

②水風呂★★☆☆☆
前述の注意ありましたが、18℃設定で湯量も特段問題なし。
ただラーメン二郎の化調のごとく、塩素がケミカルに感じられるくらい入ってました・・

③休憩★★☆☆☆（外気浴無し）
椅子1つというのがそもそも8人のサウナキャパに対して厳しい・・
更に椅子は水風呂の真隣で、誰かが入る度に高確率で水かかります（笑）
浴室出てすぐのベンチや内風呂の縁も使う必要あり。

総合★★☆☆☆
「駅近」「空いている」は最高なんですが、如何せん全体的に清潔感が・・
内風呂のお湯足しが足りないのか、湯がちょっと汚れているところや、リラックスルーム・食堂がバリバリ喫煙可なので、タバコのニオイがすごいところが個人的に厳しく・・。
あと食堂もメニュー豊富ですが、基本レンチンですね・・
タオルはデフォルト1：1なんですが、フロントの方に言ったらフェイスタオル2枚くれました。

【適温・清潔・空いている。すべてが平均点で自分的サウナのグリニッジ標準時】

訪問：12月の平日昼
※常時5人程度で快適でした。

①サウナ室★★★☆☆
結構な広さで窮屈感はありません。
入った瞬間の上段の熱圧はすごいですが、不思議と苦しくない。
湿度がちょうどよく、刺すような感じやカラカラ感もなく良いマイルド感！

②水風呂★★★☆☆
16～17℃設定で、ことらもマイルドで優しい水風呂。
結構長めに入っていられます。
地下水組み上げとのことですが、やや塩素感が気になりました・・

③休憩★★★☆☆（外気浴無し）
椅子5つで、どれも壁にもたれられるのは◯。
2箇所の扉付近の椅子は開け閉めの度にほどよい空気が入ってきて、疑似外気浴が楽しめます（笑）

総合★★★☆☆
駅近老舗カプセル系サウナにありがちな、ハードなサウナ・水風呂ではなく、とにかく「マイルド」。
そして館内も清潔で良いです。自分的には良い意味で「平均」のサウナ。ここが施設の標準値になってる感じです。
クセもなく価格も安いですし、サウナデビューにめっちゃオススメです。

【プライベートサウナのようなコンパクトさ。混んでなければ◎】

訪問：12月の平日夜
※入館時0人も少し経つと常時5人くらいいる感じでした。後述しますがこのコンパクトさだと5人でも少し満員感あります

①サウナ室★★★★☆
ほどよく3人、満員5人なコンパクトさ！
温度は100以下ですが、湿度が高いのとストーブとの近さでかなり熱く感じます
セッティングすごく良いですが、狭さゆえ、混んできたら★マイナス1でしょうか・・

②水風呂★★★☆☆
こちらも2名入ればいっぱいの小ささ。
温度はビジホサウナとは思えない、ガチ設定の12度（笑）
冷たいの好きな人は。

③休憩★★☆☆☆（外気浴無し）
椅子3つで、どれも壁にもたれられるのは◯。
ただ数が少ないのでもう1～2個あれば難民にならずにありがたいかなと。
（置く場所無さそうですが・・）

総合★★★☆☆
デフォルトのタオルは1：1ですが、フロントで言うと多めにもらえます。
上野のサウナはやや年季が入ったところが多いですが、ここはダントツに清潔で良いです！サウナ・水風呂もビジホタイプとは思えない高クオリティ。
これでもう少しキャパがあれば文句なし★4でしたが、如何せん、狭さが・・。
空いている時にねらって来ようと思います

平日火曜20時に訪問。

今日はそこまで混んでいなく、そしてロッキーサウナの熱圧がすごい！

空いているときは出入り少ないので、ロッキーサウナの方がボナよりも熱くて良いです