ぎゅうにゅう

全国サウナ旅
5日目（4施設目）

東北サウナ旅
3日目（3施設目）

東北サウナ旅
1日目（2施設目）

東北サウナ旅
1日目（1施設目）

先週も忙しく、今週もヤマだ。これはサウナに行かないと乗り切れないぞ！ということで、ライフを回復しに「庭の湯」へ。お昼過ぎにイン。

内風呂サウナ×1
屋外フィンランドサウナ×3

今日はマイペースに入りたかったので、あえてアウフグースの時間帯を避けて、直後の湿度たっぷりサ室でゆっくりと。狙い通り、最高のセッティングでした。

久しぶりの「あんかけもやし中華そば」も沁みた〜。

お陰様で、ライフが全回復しました。

最近は薪サウナが好きでいろいろ回っているが、自分でストーブの火入れから行うのは初めての体験。

そもそもサウナ室を温めるのにどれくらいの時間がかかるのか、温度をキープするためにどのくらいのペースで薪を焚べるのがいいのか…。完璧なセッティングのサウナ施設にお世話になるのもいいが、自分で温度と湿度の変化をイメージしながら試行錯誤するのがおもしろい。

85度くらいをキープ。サウナ室が狭いので、ロウリュをするとあっという間に体感温度が上がる。

真っ暗な夜、芝生の上に寝転んで外気浴すると、雲間から満点の星空が広がっていた。また行きたい。

2度目の訪問。4号棟のネリャ。14:00~17:00。たっぷり3時間。

あいにくの雨。土砂降りの中、雨の音を聴きながらのサウナも悪くない。むしろ自然と一体になれる感じがする。

気がつくと雨はすっかり上がっており、明るくなった空から、一斉に鳥の鳴き声が降ってきた。また来たいと思った。

ぜんぜん予定していませんでしたが、ひょんなことから2時間ほどラッキーサウナ。

最上階の外気浴スペースが最高すぎた。柔らかな日差しが降り注いでいて、平日の昼間からおじさんたちが口を開けてボーッとして、何だかみんな幸せそうで、桃源郷かなと思いました。

ケロサウナ×1
岩サウナ×1

よく冷えた水風呂でシャキッとクールダウン。

有給だったので久しぶりの平日庭の湯。

混雑もなく、自分のペースで悠々と。土日と比べてのんびり時間が流れているように感じた。

室内サウナ2セット
屋外サウナ1セット（15時アウフグース）

3セットほどで切り上げて、レストランにて、遅い昼食というか、早い夕食というか。

明日からまた働くためにリセット完了。

この時期になると、水風呂の水温も一気に上昇。20度に。

やや物足りなさを感じつつも、水風呂の温度変化で季節の移り変わりを感じるのもサウナならでは。

18時イン。3セット。

18時にイン。徐々に混み始める。3セット。
水風呂がぬるくなる季節だが、ギリギリあまみ出た。

期待するとイマイチだったときのダメージが大きいので、ワクワクする気持ちをなんとか抑えて、できるだけフラットな気持ちで初のThe Saunaに挑みました。

結論。フィンランドをはじめ、さまざまなアウトドアサウナを体験してきましたが、ここ以外どこにもない、唯一無二の場所（サウナ×土地×人×食事）でした。

サウナは、心理的安全性が高まれば高まるほど素晴らしい体験ができると思っているのですが、貸し切りなのはもちろん、安心してサウナのすべてを任せられるスタッフの皆さんの動きと気持ちにより、過去イチ、ありのままの自分でサウナを堪能することができました。

東京から2時間かけて行く価値のある場所。サウナとは何か、働くとは何か、自然とは何か。さまざまなことを問いかけられたような気がします。素晴らしい体験をありがとうございました😎

混む前にということで、いつもより少し早めにイン。17時すぎから1時間半ほど。

2人組がいたが非常にマナーよく入っていて良きでした。