じゃこ

本日も朝イチサウナ。
今日も多少予定時刻よりも早めに着いてしまったために、10分オマケしてくれました。

昨年秋以来の「サウナーのディズニーランド」へ。
アウフグースイベント含め、合計5セット行い、リラクゼーションスペースで爆睡するという理想的なととのいを実践出来ました。

今日の午後に会社の健康診断があったため、診断会場に向かう前にこちらで軽く2セット実施。
昼間でもそこそこ混んでました。
朝食を軽くしたために、10分入っているのもキツかったです。
ボクサーの減量生活並みにストイックなことをやって、健康診断でサウナでさらに追い込みをかけたお陰で、何とか体重も目標値を達成することが出来ました。
しかし流石にヘトヘトになったので、日頃からバランス良い食生活とサ活を心がけようと誓いました。

サウナ室内のぬるさがあまり好きになれなかった孝楽ですが、アロマロウリュを実施しているとの情報が入ったので、久しぶりに訪問。
夏場だからかもしれませんが、下段でも15〜20分入っていれば、割とキンキンな水風呂も羽衣を纏いやすく気持ちよく入れる事実を見つけました。(もしくは先週のウェルビー福岡のシングル水風呂で感覚麻痺してるか)
いつもの事ながら、ととのい椅子の争奪戦は熾烈であった。

2週間振りに、ホームサウナのウタタネへ。
やっぱりなんだかんだ言って、サウナコタが1番落ち着きます。

今日は午後新宿で作業があり、予定よりも作業が前倒しで終わったので、先週からの11連勤の自分へのご褒美として、1年ぶりのレスタへ。
100分のスピードコースでサクッと済ませてきたものの、金曜の夕方だったので3セットとも待機なく入ることが出来、サ室は安定のヒーリングBGMでバッチリととのいました。

本日で3泊目のウェルビー。
連日アウフグースに参加し、セルフロウリュのサウナもやっと馴染んできました。
そして、オロポのジョッキのデカさには驚かされました。(SHIZUKUの1.6倍程⁇)
ととのった後のペフメアのベッドで爆睡もできるし、朝食も健康的かつ美味しいので宿泊面でも不満なところは殆ど無かったかな。
なおかつ、こちらのコワーキングスペースが居心地良くてちょっとした作業には最適でした。
割と長いようであっという間だった福岡出張も明日の午前まで。
結構福岡は居心地良かったな、またプライベートで来たいです♪

今日からこちらのペフメアというプレミアルームで3泊ほどお世話になることに。
サウナラボ神田には良く訪問しているので、からふろやアイスサウナ辺りは共通していると感じたが、ロウリュサウナと水風呂が同じ室内にあるというカオスな光景を目の当たりにした。
シングルの水風呂もあったりと、ととのいには持ってこいの環境でした。
しかしながらプレミアルームとは言えども、やはりこちらは簡易宿泊施設なので、近距離でイビキが聞こえてきたりと早速悩みのタネが…。

外気浴中に次々とフライトが頭上を通過していく光景を目の当たりにした。
人によってはととのえないかもしれないけど、飛行機好きな私にとっては心躍りながらもととのった瞬間であった。

今日から丸1週間、福岡市内で作業の為出張となりました。
天神エリアでサウナ付きのホテルを探していたところ、こちらとモントレ、ウェルビー福岡がヒットして、前半5日間はこちらでお世話になることに。(後半はウェルビーのプレミアルーム)
テレビの無い瞑想に集中出来る自分好みのサウナ室で、水風呂も1分以上入っていられる柔らかい冷たさでした。
また外気浴スペースも割と心地良かったので、トラブルによる残業が無ければ、毎晩お世話になると思います。

朝イチのソロサウナ。
少し予定時刻よりも早く着き、1番乗りというのもあり、スタッフさんが気を利かせてくれ15分程サービスで早めにお部屋へ通してくれました。
嬉しい誤算で4セット行うことが出来、満足です。