じゃこ

アメ横で飲みに行く事が多く、存在は知っていたものの、今日初めてセンチュリオンにお邪魔しました。
今回は90分コースで3セット実施。
初めの1セットが、サウナストーブ不調だったのか室内温度70℃を下回っており、熱さを全く感じれずあまり整わなかった。
途中でスタッフさんが調整に入ってくれ、段々と温度も上がり、90℃に達した時点でオートローリュと霧吹きローリュもようやく本領発揮。
水風呂もいい感じで冷えており、3セット目でようやく整った感じ。
ただ、フロント横のフリースペースとかは小さいので、日帰り入浴だとSHIZUKUやプレジデントみたくまったり休憩は難しいかも。
とは言え、サウナ室はそんなに混雑もしてなかったので、短時間でサクッと済ませるならココは良いかもしれません。
今日は温度トラブルにより不完全燃焼感が否めなかったので、またリベンジしに来ます。

今日午後半休を取得できたので、2週間前に運よく予約できたtuneへとうとう来てしまいました。

神楽坂に早くつきすぎてお昼も食べてなかったので、すぐ近くにあったリンガーハットでちゃんぽんを食しながら入店後の時間配分をシミュレーション。
サウナ、水シャワー、休憩をそれぞれ10分、30秒、5分と見積もれば3セットはこなせそうと試算。

いざtuneへ入店して手続きを済ませたところ、予定時刻よりも5分前に通してもらえる事ができました。
bluetoothスピーカー設定も問題なく行えJAZZを流しつつ、チャチャっと体を洗ってから、いざサウナ室へ。

90度いかないくらいですが、セルフロウリュのおかげで、発汗がめちゃくちゃ促されました。アロマの香りも堪らない。
とは言え、小さな室内の為3セットとも8分居るのがやっと。

水シャワーも凄く冷たく、言うなれば滝行に近い感覚です。これも30秒が限度でした。

この時点でだいぶ整い始めたため、整い椅子での休憩は格別でしたね。
自分好みの音楽と真上にある送風機のお陰で、心地よさもバッチリです。
今まで以上にくっきりしたあまみができていた事にも驚きを隠せず。

ただ、予想以上に3セットこなしても時間が余ってしまったので、最後に5分だけサウナで横になり、結局4セット行えある意味ラッキー。

値段そこそこするのであまり頻繁には通えませんが、月一程度で誰にも邪魔をされないサウナを堪能するのも悪くないなと思える1日でした。
幸いにも職場が東西線沿線でここまで1本で向かえるため、スタッフさんに来月の予約を確保してもらい退館。
これで来月受験予定の某国家試験に対する勉強のモチベーションも保てそうだ、うん。

ここに関する書き込みが全くなかったので、参考にしてもらえればと思い投稿します。
※サ活に目覚めたのも、元々ここにジム通いしていて、ついでにサウナに入ってみたのがきっかけだったと言っても過言では無い。

・至って普通のドライサウナではあるものの、サウナルーム自体が比較的広い。(詰め込めば8人は入るかな)
・常に室内は90℃をキープしている。
・水風呂はないので、水シャワーにて冷やすことになる。
・シャワールーム内に整い椅子が3脚設置されているので、休憩はばっちり行える。
・シャワールームとサウナ室で流れてくるヒーリング系BGMがとにかく心地よい。
・唯一気になってしまった点は、サウナ室内で使用するビート板が然るべき場所に戻されておらず至る箇所に散らかっていること。一部利用者のマナーが少々残念。

最近実践しているメガロスでの究極の整い方法として、
マシントレーニングor有酸素運動→ヨガのスタジオレッスン→サウナ＆休憩2〜3セット
この一連はガチでスッキリします。

同じパルコ内にユナイテッド・シネマや市立の図書館もあり、ついでの寄り道も捗るので、
なんだかんだメガロス気に入っております。
ちなみに女性限定ではあるが岩盤浴スペースもあるとのこと。これは羨ましい限り。

サウナを愛でたいの放映を拝見して、通勤経路にこんな良いサウナがあると言うことを知らず、思い切って会社帰りに川口で途中下車。
450円でサウナも外気浴もしっかり満喫できて、リピート訪問決定的です。
サウナストーブの上に置かれていたアロマの香りで十分瞑想できました。