スカンク

2週間振りのサウナ。

サウナが熱くて水風呂も冷たくて、コスパ抜群の都内優良施設といったらここ。昼過ぎに入店。相変わらずまあまあの混み具合だが、各コンディションは◎で2時間6セット堪能。TBSの膝下とあってハジ恋の鬼リピートの効果も便乗し、ガッツリ整ったw 自宅での映画鑑賞がある為、ロウリュウはパス。

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4時間21分の超大作『ワンス・アポン・ア・タイム・イン・アメリカ』を錦糸町で見終わった後、ニューウイングか楽天地スパどちらか迷ってた所にサ室がトップクラスの熱さのこちらがあることを思い出し、映画の余韻に浸りながら2時間1.000円コースをセレクトしたチェックイン。導線が分かりづらいが、都内らしくコンパクトにまとまった感じ。浴槽全体に占める水風呂の大きさにサウナ愛を感じる。肝心のサ室は電気ヒーターによるカラカラタイプで鼻の穴とリストバンドタイプの鍵がクソ熱くなる。湿度が欲しい所だが、これはこれで病みつきになる熱さで水風呂にも長めに浸かれる塩梅。甘みも太ももメインに浮き出まくり、計5セット堪能。癖になる灼熱と安さでまた行きたくなるサウナが一つ増えた連休中日。

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寒波襲来の連休初日は久々の神田へ。

いつもより早い15時台に入店。夕方と比べると若干混むが、それでもサ室は3人と他のサウナよりは格段に快適だ。今週は精神的になかなかハードだったが、お決まりの5セットで復活。3セット目はなかなか汗が出なかったが、洗体後はしっかり大粒の汗が吹き出た。4セット以降は湿度も増した感じだったが、あのコンデションはなんだったんだろうか。水風呂は17度ぐらいと今日ぐらい寒い日にはむしろ丁度良い。

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2月1発目のサウナは先週初潜入した稲荷町に鎮座する大泉に。

サ室のコンディションが抜群で発汗具合も素晴らしかったので再訪。夕方ジャストに入店。いきなり背中にイラスト入りの紳士とセッションを共にするが、2セット目以降はほぼ貸し切り状態に。85度、湿度60%の多湿で汗が出ない訳が無い。6セットで帰ろうとしたが、せっかくなのでロウリュウを。換気の後、並々と入ったレモンアロマ入りの水を十勝岳産のサウナストーンに掛けた瞬間、物凄い熱気が室内に充満。更にビート板によるアウフグースも身体に刺さる感じでこれまで体感したロウリュウの中でもトップクラスの熱さ！3セットだったが、余ったアロマ水を掛けた後のサ室がしきじの薬草サウナを彷彿させる灼熱具合。もう1セットお代わりの計8セットで月末の疲労が吹き飛んだ。甘みも昨年のゴールデンウイーク＠サウナセンターに匹敵する出具合。

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友人が東京に遊びに来たので、平日セッション決行。

夕方ジャストに入店するやいなやハッピーアワー待ちのサラリーマンがゾロゾロやってくる。序盤こそまあまあの混み具合だが、飯以降はスカスカかつオートロウリュウに出会す引きの良さで、湿度高めの好みのコンディションで汗腺大解放。ダブルチラー搭載の水風呂も相変わらずキレが良い。人肌温度のテルマーベッドの寝心地＆座り心地のお陰で整いも捗る。過小評価してたが、様々なサウナを経験したことで見方や体感が変わってきたのか改めて都内トップクラスに躍り出る施設だ。

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大泉系列完全制覇。

まだサウナにハマる前に行ってた寿湯近くに鎮座するあの圧倒的な存在感を見せていたビルこそ大泉グループのサウナだった。流石に老朽化で昭和感プンプンの新大久保店同様、雨蛙色のコインロッカーに荷物を入れて浴室に。温浴、水風呂、サウナ2種類と至ってシンプル。サ室も独特の匂いがするも90度＆湿度60%のベストコンディションで汗が吹き出る。初回は12分耐えたが、2セット以降は10分が限度。浅い水風呂もこの時期には丁度良い16度で1分以上入れる塩梅。何故か大泉系列は甘みが出るが、ここでも薄っすらと序盤から出現。計5セット満喫。サ室のコンディション、価格、空き具合◎

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今年最初の風呂の日。年末にストーブをリニューアルしたとのことで、1月の山場も超えたので頑張った自分へのご褒美に4時間コースをチョイス。序盤はなかなかの混み具合だったが、マナー良くストレス無くボナサウナと水風呂を行き来。リニューアル後により多少湿度も上がり、更に発汗具合が増したようだ。水風呂というか水プールは15度のキンキンで1分入って椅子に座るとディープリラックスの波が幾度と無く押し寄せる。外気浴が無くともエアコンの風で火照った体も冷やされ、溜まった疲れがどんどん抜けていく。ボナサウナが最近激混みするも水風呂は混まないし、シャワー圧も素晴らしく、浴槽の温度も高めで自分の好みが全て兼ね備えられた錦糸町の聖地に今年も沢山お世話になることだろう。

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久々。年末からご無沙汰だったが、相変わらずの空き具合と輻射熱によるアッツアツのサウナとこの時期には丁度良い塩梅の水風呂のコンビネーションで平日溜まったストレスや毒がどんどん排出されて最高のセッションだった。肝心の外気浴は無いが、上質なバスタオルも気にせず使い放題で、清潔感溢れる施設に今年も沢山お世話になることだろう。

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年末のサウナ行脚以来のユー鶴初めへ。

3連休は急遽トラブルで土曜と今日が仕事になり、ラクーア以来ご褒美がてらに鶴見の聖地へ。高校サッカー決勝、相撲初場所を見るために皆、サウナ水風呂を忙しくローテーションするのもユー鶴ならではの光景。最も蒸されるストーブ前は今日激戦で座れなかったが、相変わらず数分で汗腺が爆発するサ室、最近マイルドになった水風呂、外気浴、あっつあつの天然温泉と自分の好みが全て用意され、更にコスパも◎なユー鶴に今年もお世話になります。

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サウナ行脚ラストを飾るのは、都内で最も認知度が高いスパ施設ラクーアへ。

浴槽、露天、サウナ、水風呂と様々な種類があり、週末とあって中々の混み具合。気になるサウナは高温、マイルド、セルフロウリュウ可とあり、自分はストロング系のオールドログとロウリュウ時のヴィルデンシュタインをメインにチョイス。オールドログは薄暗いサウナに集中出来る雰囲気で、入った瞬間ガツンと熱波が伝わる北欧系で6分くらいから玉の汗が吹き出る。一方のヴィルデン〜は、大箱クラスでスカイスパのストーブ一台分の1.5倍クラスのストーブが鎮座するタイプで、マイルドタイプ。ロウリュウ時は3段目で中々の熱波を浴び、体調も良かった為、ラストはおかわりも。水風呂は17度タイプと22度タイプの2種類、外気浴、さらに整いチェアーも配置されているので、価格面で避けていたが、都内トップクラスに相応しい充実の施設だった。年末年始サウナ行脚ラストセッションは計4時間堪能。サ飯はベトナム料理。

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サウナ行脚も後半戦に。

ワールドカップ以来の老舗に。初っ端からロウリュウタイム！全員サウナーであることが暗黙の了解の如く、余計な説明などせずにいきなり定刻でスタート。ビート板による仰ぎで一気にサ室内に蒸気が攪拌。計4セットからの16度水風呂、外気浴休憩が極楽の境地。あまみも他のサウナ以上に出るのが謎だが、湿度十分の100度サウナと水風呂というシンプルな施設に感謝。サ飯はサウナ前に銀座天竜の餃子定食。

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温泉、サウナ＆ロウリュウ 、森林外気浴のトリプルコンボが自慢の施設。三が日とあって時折芋洗い場のように激混みするが、山の景色を見ながらの外気浴はここならでは。サウナは約20人収容の三段雛形に、コンパクトストーブによる一般的な構造。マイルドながら発汗効果は高く、10分以上のんびり入れるのが◎。ロウリュウは毎時30分にアロマを毎回変えながら、ドバドバ掛けるタイプで、噂では相当な熱さとのことだが、一瞬の熱ささえ耐えれば乗り切れた。今日のアロマはユーカリ、レモングラス、お茶でレモングラスが一番良かった。温泉も外気浴との交互浴で、ガッツリ3.5時間堪能。次回は大雪時もしくは新緑時に再訪したい。サ飯は駅前のざるそば。

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サウナ行脚4日目は関東の聖地スカイスパに。

横浜ランニング後、18時のエキストラアウフグースから3時間半疲労感出るほど満喫。今日のアロマはシトラスで、サ室のコンディションも湿度の塩梅が丁度良く、汗腺大爆発！翌朝のランニング後に朝ウナも2セット堪能し、バイキング朝食も腹一杯食べて箱根へ。若干サ室の温度が下がった感じが…。 サ飯はチゲ鍋定食、朝はバイキング。

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2019年1発目は聖地巡礼に。

安定の薬草サウナとフィンランドサウナ、奇跡の水風呂を無限にループして体内の水分を総入れ替え。薬草サウナのスチームは前回の方が凶暴だったが、今回も時折手足の指先が痛くなるほどのフィーバータイムに遭遇し、6分ぐらいが限界の蒸され具合に。フィンランドサウナも120度近い高乾セッティング。水風呂は17度ぐらいの適度な冷たさで、身体を優しく包み込む天然水は飲んでも美味い。サ飯は焼肉定食。

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湯の泉グループ2施設目は厚木健康センターへ。

ユー鶴の余韻に浸りながら、貸し切り状態のシャトルバスで聖地へ。サウナは4段雛壇の20人弱収容の中型タイプ。チンピリの刺激に耐えつつサウナに入ると、86度とさほど高くないサ室に関わらず湿度と薬湯＆温泉による発汗促進のお陰でものの数分で発汗。更に15度前後の水風呂と薬湯、温泉の交互浴で身体が芯から温まり、ヒンヤリ外気浴も心地よい塩梅。休憩を挟み、23:55からはカウントダウン爆風ロウリュウで平成最期の大晦日から元旦に。朝も温泉交互浴で眠気を吹き飛ばし静岡へ。サ飯はホイコーロ定食。

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サウナ行脚2日目。水風呂の聖地ことユー鶴へ。

アッツアツのサウナにキンキンに冷えた水風呂、外気浴のトリプルコンボが素晴らしい。最近ご無沙汰だったが、バランスの良さで都内屈指の名施設であることを実感。休憩挟み7セット近く堪能。来年も確実にお世話になるだろう。サ飯はビールとざる中華。

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期待していたサウナだけにマイルド過ぎるケロサウナと極端過ぎる温浴、水風呂はバランスが悪く自分にはフィットせずちょっと残念。水風呂を冷やすのであれば、サ室はストロング系が相性良くなるだろうし、マイルドにするのであれば水風呂はもっと温くてもよいと思った。ケロサウナは序盤こそ寒かったが、2回目以降発汗も高まったので夏場にまたリベンジしたい。

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年末年始サウナ行脚。トップバッターを飾るのは都内ブレない水風呂施設の赤坂オリエンタルへ。

サ室は激混みでタイミングを見計らいロウリュウ含めて6セット程堪能。2週間振りかつ激アツロウリュウで1発目からガッツリ整った！

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久々の神田へ。

2時間5セット堪能。初っ端は珍しく混んでいたが、直ぐに貸し切り状態で1週間をじっくり振り返る。ここ最近は低温系が続いていた為、久々のストロングセッティングで汗腺大解放。玉の汗が吹き出れば吹き出るほど、気持ち良くなり、体中の水分が入れ替わるのを実感。締めは浴槽に長めに浸かり、湯冷め防止。

さぁ、今年もいよいよあと2週間！

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先週のサウナが週1かつ消化不良だったこと、更に昨日も疲労で行けなかったので、ご褒美兼ねてボナサウナ最高峰のニューウイングへ。

夕方入店、競馬が終わった直後のせいか満員御礼のサ室。雛壇も新しい木に切り替わり、アロマの香りが充満するナイスコンディション、16度の広大な水風呂を何度往復したことか。最近マイブームの水風呂→温浴→水風呂の二度漬けで整い度をアップさせ、1週間溜まった老廃物と体内の水分を総入れ替え。あっという間に3時間近く堪能。さあ、年末に向けてラストスパートだ！

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