おふろcafe bijinyu | 美肌湯
温浴施設 - 静岡県 静岡市
今日は長野の善光寺まで行き、往復の道のりを運転🚗
長野は静岡と違う暑さ💦
38℃って書いてあったけどほんとかな
途中から『水風呂はいりたいー』と考えてしまう
帰宅してホームへ
疲れたときは何も考えずルーティンが身体に染み付いているサウナに限る
夏はあつ湯とぬる湯をやっている
あつ湯に入って疲れが吹っ飛ぶ
そのあとサウナへ
TV無しで集中して入れる
サウナ7分 水風呂2分 不感温浴10分
ガブラヲ温泉5分
水通し
サウナ7分 水風呂2分 不感温浴10分
この王道コースです
いつもはうるさく感じる蝉の音だって心地よく感じてしまう
あつ湯 水風呂 温冷交代浴をやってみよう
2セットしていつもとは違う気持ちよさ
この後王道コースを2セットして集中
ありがとうございました
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