MiyaTV＠YouTube

仕事忙しくて、もう限界だっ。

ってことで万世閣へ。

なんかサウナ広くなった？？
気のせいか笑笑

ロウリュ、最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：胆振No.1

豪雪地帯ニセコにある温泉施設だ。

久々の訪問、改修工事があったのだろうか？！洗い場がなんか新しくなったような気がする。

ボディシャンプーで身を清め、温泉ジャグジーで茹であげた後にサウナへ。

やはり、北海道である。

サウナの温度を保つため、ドアが２つある。北海道のサウナは、このパターンが多い気がする。

サウナマットを1枚取り、上段に陣取る。

やはり、良い。サウナの状態は最高レベルだ。
マナーもすこぶる良く、退室する人は全員、サウナマットで座面についている自分の汗を拭きっている。

そして、水風呂だ。

掛け流し、そう。掛け流さないと、凍るのだ。そして、お湯も出るので自分好みの水風呂にカスタマイズ出来るのだ。

ただ、今日は極寒のグルシンだったので、若干お湯を足してみた、そしたら14℃のドンピシャ水風呂に変身！

あー、最高。

そして外気浴は、わたしのお気に入りである露天風呂横のスペースへ。

まじて、すぐととのった。笑笑




サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ニセコラジオが渋い？

初？！いや、２０年ぶりだ。

大浴場はリニューアルされて、綺麗だ。

サウナもまずまず良い。

水風呂は、水が張ってなかった笑笑

その分、外気浴が気持ち良し、マイナス5度。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：良いよ

ついに念願のメープルロッジに宿泊しました。

どうせならサウナ付きの部屋だろうということで水風呂がある方のホワイトバーチに宿泊。

部屋のサウナもバリバリの本格派！

ロウリュはもちろんだし、アロマなんかも入れて、自由自在のサウナだ。

家族でサウナに入り、それぞれが個性豊かな熱波師に変身、私はエレガントスパークを発動し、汗線を最大限に広げる。

あつい、汗。

そして、バリバリ水風呂に入り、ベッドにころがりこみ、窓を全開、マイナス7度の冷気が染みる。

ととのはない訳はない。

最高。


大浴場ももちろん良いが、部屋のサウナ最高！

一言：毎月泊まりたい笑笑

おそらく今年のサウナ納め。

すべてがコンパクトなサウナ、ここは水風呂が最高です。

14度、適温。

しっかりとととのったので、年も越せそう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナに始まり、サウナで終わる。

年末の年休だってことで前のホームサウナへ。

やはり、いいね！

ってか、1500坪の大浴場をほぼ貸し切り笑笑

サウナは相変わらず昭和ストロングタイプ、五分間全く汗が出ないほどのカラカラ^_^

でも、ととのう不思議。

大体、サウナで出張先のホテルは決めるってことで十勝ガーデンホテルに行ってきました。

サウナの扉は変えた方が良いかもね笑笑

ボロって、どんと押さないと開かない。開かなくて若干焦った笑笑

それ以外は完璧。

ロウリュ後のジワジワくる感じか最高でした。

そして、真骨頂は外気浴、場所が分かりづらいが最高のスペースですよ。

寒い十勝、これから最高の季節だ。

仕事が終わらず、土曜出勤。

もう疲れたってことで洞爺湖レイクサイドテラスに行って来ました。

最上段で胡座をかく。サウナ内の湿度は23%、十分な環境だけど何故か汗が出ない。でも5分を超えたところで息苦しくなり、ギブアップ。。

水風呂はとびきり冷たく、一瞬しか入れない。

次は一段目で胡座をかく。

8分経過、汗がドバッドバッっとでる。

尋常じゃない量の汗。

ジワジワ低温だと、こんな感じで汗が出ることを初めて知った。

でも、水風呂は気持ち良くない笑笑


サウナ：10分 × 3
水風呂：1秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはり良い。

東京最終日の朝は北欧から始まった。

朝、4時に目が覚めたので、サウナ室に向かう
。
深夜帯はロウリュができないので、サウナ室はカラカラの激アツ、ストロング！

体がすぐに熱くなり、水風呂でクールダウン。

まっくらな上野上空を見ながら、ととのう。

最高^ - ^