MiyaTV@YouTube

2021.12.04

5回目の訪問

仕事が終わらず、土曜出勤。

もう疲れたってことで洞爺湖レイクサイドテラスに行って来ました。

最上段で胡座をかく。サウナ内の湿度は23%、十分な環境だけど何故か汗が出ない。でも5分を超えたところで息苦しくなり、ギブアップ。。

水風呂はとびきり冷たく、一瞬しか入れない。

次は一段目で胡座をかく。

8分経過、汗がドバッドバッっとでる。

尋常じゃない量の汗。

ジワジワ低温だと、こんな感じで汗が出ることを初めて知った。

でも、水風呂は気持ち良くない笑笑


サウナ:10分 × 3
水風呂:1秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やはり良い。

MiyaTV@YouTubeさんの洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイドテラスのサ活写真
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