おりんりん丸

ついに、、、
ついに来てしまった。。。
大雪の中、過酷な道を乗り越え、THE SAUNAに到着。

時間10分前に水着に着替え、説明を受けた後いざログハウス内へ。

最高の一言につきる。

文字通りTHE SAUNA サウナとはこの事なのだと感じた。

暗闇の中のサウナルーム、雪の中の外気浴は感無量。

水風呂は3度だし、雪にも飛び込んだし色々と好き勝手やったけどもう何しても気持ちいい。

バッチリ整い、最高でした。

今日は特段筋肉を痛めつけたのでサウナも最高に気持ちよく感じました。
フィットネスのジムのついでなのにホームサウナみたいになってる？？？笑

ジム後のサウナ

この時期は外気浴がないのも許せる季節かなぁと。

知り合いにここのサウナの入り方を教わりました。
効仙薬湯に浸かりその後すぐにサウナに入るというもの。

実際に入ってみると、汗の量が凄い。普段は2セット目3セット目とサウナの時間が長くなるのだが、このはいり方だと全てが1セット目のようにバッチリと汗をかく。おかげでしっかりと整いました。

緊急事態宣言が出てお店が20時に閉まるなどまたコロナ禍を改めて実感させられましたが、気を取り直し、心も体も整えるためヨコスパへ。

まだサウナ初心者の頃、バズーガロウリュに驚きすぐにサウナを出てしまっていた自分を思い出しました。

改めて訪問し、バズーガロウリュを体験すると、
おっ？成長が実感出来ました。この暑さがたまらなく心地よい。水風呂の末、外気浴の寝そべられる整いイスで無事ゴールイン。

2セット終えたあと塩サウナへ、ここの温度は一生入れるくらい心地よく塩の浸透圧で汗もだくだく、肌もすべすべ。

最高の3セットでした。

2021年のサウナ初めはジム終わりでした、筋トレ後の程よい疲れで無事整いました。

リニューアルオープンで非常に綺麗になってました！

2日連続のサ活。
近場ではあったが今まで訪れたことがなく、気になっていた健康センターへ。

バイブラの風呂で体を温め、いざサウナへ。

1セット目
サウナ 9分
水風呂 1.5分
外気浴 7、8分
2セット目
サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 5分

氷を頬張ることが出来たため、熱いサウナでも快適に過ごすことが出来、無事整いました。

なんと、ナガシマスパーランドのフリーパスを購入するとタオル付き入館料無料ということで迷わず入館。

露天風呂の多さに驚き、いくつかの露天風呂を楽しみつつ体を温めてからのサウナ
高温のサウナは90度前後であったが、湿度が低く？長期戦。

そのサウナの横にある水風呂は低温であり、体をキンキンに冷やす。

その後、景色選び放題の露天風呂沿いの椅子で外気浴。無事、整いました。

遊園地で遊び疲れている体にはたまらないひと時でした。

自らが通うジムに併設されたサウナ。

もちろん銭湯に比べれば施設は劣るが90度超のサウナと15〜7度の水風呂、簡易的なレストスペースはもはや実家のような安心感。

無事整いました。筋トレ後のサ活最高！

まさかの２夜連続湯らっくす。

今度来るのはいつになるのかと思った矢先、宿泊ついでに訪れてしまいました。
本日も3セット目にアウフグースで決めるべく、メディテーションサウナ、塩サウナの順で心と体を最高の状態に。

3セット目にて、本日の熱波師は吉村さん。前日と違いとにかく力強い熱波。途中退出を考えるも最後まで耐えきりMADMAXを経て、無事ゴール。

トントゥに出会えそうな最高のサウナでした。

西の聖地
人生初のアウフグース。感動。
サウナのゴールが垣間見えたサ活でした。
熱波師、湯らっくす福永さんありがとうございました。