じゅり

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット(3時間)

中段に座るお爺ちゃんがね、背中よりかけるんだけど上の段のサウナマットをずらすからさぁ、上に座れなくなっちゃうわけよ。

そこに座ると困った顔するし、
違う上段のサウナマット新たに使い始めるわけさ。

そうするとまた違う人が上に座れなくなっちゃうというカオスなループが生まれるんですよ…。


しかもそのお爺ちゃんは水風呂入るときに汗流さないで、ガッツリ『あーーーーーーー。』って気持ち良さそうに叫ぶんですわ。


いやいやこっちは心の中で『ぎゃぁぁぁぁぁぁ！』って叫んでるってばよ。


まじで気持ち悪いから汗カットだけは本当にやめてくれ……。😭


今日は鰯とハイボールで無かった事として洗い流しますわ。😋
(´・д・｀)

サウナ：9分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：無し
合計：9セット（3時間）

はい。本日は2回目。
サ室3人しか居ない。
高校野球を静かに見ながら、じっくりと。

朝一3時間も入っているので汗の出が悪い。
あまみ出現。

でも仕事終わって気持ちの良いサウナでした。
今日はなんか水風呂ぬるかったね。
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

久しぶりの早朝IN。
平日は空いてて快適です。
7時からのアウフグース。白樺の香りがいい匂い☺️
メッチャ汗出ました。

久しぶりにやるといいね。
今日はサ室独占3回。
最後まで1人でした。

いい仕事出来そうですね。
人が少ないとストレス無くていいわー。
午後また違うところ行くかなー。
(*´ω`*)

サウナ：8分 × 18
水風呂：2分 × 18
休憩：無し
合計：18セット（3時間）

設備点検の後、初訪。
サ室が檜の匂いがする。
何処か直したのかな❓ドブ臭が薄れてた…。

いやーしかし春休みのせいか人が多い。
ロウリュウ満員。
こりゃ暫く平日もやばそうやなー。

違う場所になるべく避難した方が良さそうですし、
土日祝日の地獄が想像出来ます。

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット(3時間)

今日はギュウギュウの地獄サウナが1時間30分続きました。皆雨だしやることないんだよねー✨(笑)😁

しかし相変わらず汗は出るので気持ち良かったです❗😋

最後はヘロヘロになったけど、
サッパリしたのでこれから千葉へ気になっているハーレーを見に行って来ます🏍️
(°∀°)👍️

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

101回目のホワイトハウス。
今日は高校野球を見ながら⚾️
野球見てると時間経つの早い🙅‍♀️
一瞬で2時間経過。面白いよねー。


逆転して逆転してミスしてエラーして。
結構色んなことが起こるので面白い。


今日のサ室もガラガラの安定。
明日は混みそうだけどやだなー。
さて今日もダラダラ仕事するかなぁ。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 18
水風呂：1分 × 18
休憩：無し
合計：18セット（3時間）

おや？
今日は100回目の投稿みたいや。
ホワイトハウス100回か。
いつもと変わらんけどやね。🤣


今日は朝一で市場に買出しに行ってきたので、
その後10:00IN。
終始5〜6人。最後は2人。
良いねー。最高ッス。


次は200回目指して。
今晩は、ハイボールと焼肉でーっす🍖
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

本日はホームの七福の湯が設備点検のため、
ホワイトハウスへ。


はい。3人位しか居ない。
天国や…。

ここの平日は本当に裏切らない。
水風呂も気持ち良いし。
有難う御座います。

マジであと1時間早くオープンしてくれれば永遠のホーム認定なのになぁ。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 27
水風呂：1分 × 27
休憩：3時間 × 1
合計：27セット(4時間30分)

本日遠征です。
浦和駅から宇都宮線ラビットIN。
8:16はい。レモンサワー×2🍺😃✨⤴️


朝一からガソリン注入。
南大門10:00IN。
炭酸水×2

サ室ガラガラ。
水風呂広い。深い。キンキン。最高。
ここは優良施設ですなー。😃🍺


南大門。
ビール×2
酎ハイ×2
焼肉屋も名前負けしてない美味しさでした。ここは良い施設ですねー😆✨🎵🎶

帰りは餃子×8
酒×10

今日はコンプリートデーッス😃
(°∀°)🍺

サウナ：10分 × 17
水風呂：1分 × 17
休憩：無し
合計：17セット（3時間10分）

お喋りする中年おじさん。
水風呂汗流しカットおじさん。
今日は2種類の方がいました。
やめてほしいわー。

空いてるから余計目立つって。
気にしたくないのに気になっちゃう。
あー。
3時間以上気持ち良い時間でしたが、
今日はこれだけ改善されればという日でした。

さて仕事するかー。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：無し
合計：9セット(3時間)

はい。本日2回戦目。
激熱140度。😆✨🎵🎶
１番下段で静かにサ活。

良い施設ですなー‼️昭和カラカラストロングサウナ。メッチャ暑いです。
そして水風呂ど真ん中配置。
シビレルテンション。

水風呂奥は天井からの水シャワー。
気持ち良いバイブラ水風呂。

ここはまたゆっくりと来たいですねー✨
13:00INで凄い空いてて快適でした😆
有難うございます！
(°∀°)✌️

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット(3時間)

初訪。
水風呂の深さと広さが遊び心をくすぐる施設です。素晴らしい冷たくて気持ちが良い温度。ハマりますね✨🍺

サ室の温度も下段、上段で違うし発汗も良い。いやー。また来たいですねー✨(笑)😁


噂通りの良い施設でした。
また来ます😃
これから餃子ビールです🍺
(°∀°)

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

安定のホワイトハウス日和。
今日はギュウギュウの満室ではなく、少し息苦しい位でしたが、大きいお喋りもなく静かなサ室でした。

しかしここのサウナはジワーっと大量の発汗を促します。水風呂も16度台をキープしているのでまぁまぁ冷たくて気持ち良い。しばらくは安定して通えますなー。

さて今日はたこ焼き焼いて、ハイボールやなー。
(*´ω`*)🍺

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

今日も安定のホワイトハウス。
最近土曜日空いてるね🤔
どこ行くのかな❓
でも日曜日は混みまっせ。

雨の☂️中でもサウナと水風呂は安定の極楽です。
今日も若者は居ないのでマナー良き。

こんな土砂降りの雨になるとやる事ないなー。
今日も勉強しようと思います。お酒飲みながら🍺
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 17
水風呂：1分 × 17
休憩：無し
合計：17セット（2時間50分）

本日もホームの七福へ。
水風呂は16.8度をキープ。
最近沢山水分補給する為か、ダクダクの滝汗。
頭をタオルで保護している為、結構頑張れる☺️


家にサウナと水風呂欲しいなー。
って毎日考えてるけど、先に宮古島にサウナ作ろう。


今年は宮古へ土地を見に行こうと思います。
さて仕事でもしますかー😎
(*´ω`*)

サウナ：10分 × 20
水風呂：1分 × 20
休憩：無し
合計：20セット（3時間40分）

本日は空いいて水風呂も16.8度をキープしていたので、快適なサウナとなり、予定通りの3時間を40分もオーバーしてしまいました。


毎日こんな感じで続けば良いのですがそれを裏切られるのが人生🤣


花粉症が超絶辛いのですがサウナに入っておると完全に治ります。でも外に出るとすぐに花粉に悩まされるところであります。


サウナと水風呂だけは健康に裏切らないんだと今日も実感したのでした。
(*´ω`*)

サウナ：9分 × 15
水風呂：1分 × 15
休憩：無し
合計：15セット(2時間30分)

はい。早朝サウナ。
独占貸切状態。
確変です。

永遠にTVとサウナと向き合い、瞑想状態です。

これは最高です。
早起きした甲斐があった❗😋

じゃあゴルフ頑張りまーッス😃
(°∀°)🍺

サウナ：10分 × 16
水風呂：1分 × 16
休憩：無し
合計：16セット（3時間）

冷たい水風呂に入りたい。
ただそれだけなんです。
サウナにはそれが必要なんです。
じゃないと身体が復活しないんです☺️


という事でホームは避けてホワイトハウスへ。
裏切らないガラガラサ室と水風呂。


本当は所沢のヘッドスパで12度の水風呂が良かったけど。
今日は我慢です。充分武蔵野で気持ち良いですよ。
本当に安定の空き具合で有難う御座います。


段々とホーム化してきてます。
あー。今日はやる事ないわー。
ハイボール飲みながら勉強しようっと。
(*´ω`*)🍺

サウナ：10分 × 19
水風呂：1分 × 19
休憩：無し
合計：19セット(3時間30 分）

いやぁ…水が…。
水風呂が………ぬるいって。

19度❓

マジで無理ですって。
くたばります。身体復活しません。
本当にどうかしてる。
冷たくして下さい。冷たくして下さい。
どっかのスポーツジム的なサウナ施設じゃないんだから。
温度管理毎日ちゃんと行なって下さい。