じゅり

2021.03.23

5回目の訪問

サウナ:10分 × 16
水風呂:1分 × 16
休憩:無し
合計:16セット(3時間)

久しぶりの早朝IN。
平日は空いてて快適です。
7時からのアウフグース。白樺の香りがいい匂い☺️
メッチャ汗出ました。

久しぶりにやるといいね。
今日はサ室独占3回。
最後まで1人でした。

いい仕事出来そうですね。
人が少ないとストレス無くていいわー。
午後また違うところ行くかなー。
(*´ω`*)

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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