やまさん

テルマー湯が一時期ホームだったことがあるのに、ここ新宿区役所前カプセルホテルは行ったことなかった。ということで初訪問。

シンプルながら整う要素あり。

高温サウナは100度程度。セルフロウリュありで湿度も十分。

水風呂は温めもかけ流しで心地よい。

室内には整い椅子とインフィニティチェアもあり、シンプルながらしっかり整える。

場所も良いので、ファンが多いのが頷ける。

これはまたきちゃうなー

サウナタレコミで一度来てみたかった川崎の朝日湯源泉ゆいる。

週末ということもあり混雑は否めなかったが、許容範囲。ここはバランスが良いのと、やはり井戸水で150センチで潜れる水風呂。

高温サウナは不定期ロウリュ、アウフグースありオートロウリュありで100度オーバー。湿度があることと出入りが激しいこともありわりと長く入ってられる。しかし、ロウリュやオートロウリュは上段だと火傷レベルにしっかり熱い。思わず下段に降りてしまった笑

水風呂は150センチと深く潜れる。そして温度は16度となっているが井戸水ということもあり足元がより冷たいため長くはいられない。

内湯と外気浴スペースに整い椅子あり。外気浴スペースにはインフィニティチェアあり。気候が良いと通り抜ける風を感じとても楽しめる。

内湯は炭酸泉と弱アルカリ性拡張温泉ゆる湯と熱湯がある。

炭酸泉は30度とプール並だが高濃度炭酸泉となっており、汗こそかける温度ではないが炭酸をかなり感じる。

そして温泉も効用が強いタイプで、熱湯とぬる湯の選択肢も嬉しい。弱アルカリ性で美肌にも良い。

全体的にややせまめ、やや混雑ではあるが、これだけのバランスの良さと、休憩室には屋上スペースに整い椅子が並び、こちらでゆったり休憩もよい。室内も漫画が立ち並びゆったりできる。

5時間がベースなので、次回は満喫や飲食、数人で体験できるよもぎ蒸しやマッサージなんかでゆったり過ごしにきたい。噂通り良い施設だった。

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サウナもなかなか開いてないということでカプセル&サウナロスコへ。

ここはなんといっても100度オーバーで横になれる高温サウナと地下水ミネラルウォーターの水風呂。

下段でも十分熱いがここは横になれるスペースがあいてたら狙いたい。横になることで頭を下げ足を高い位置に自然とあげられるので、高温の割にはわりと長く入れる。そして最近ちょうどサウナ室のヒノキを入れ替えたところということで、香りも良い。

そして、20度程度もサウナの温度とのギャップ、地下天然水の水風呂は柔らかく、思わず長水風呂してしまう。

内湯や露天スペースに休憩の整い椅子もあり、やはり定期的に来たくなる。

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個人的に大好きなサウナ施設の沖縄、空港近くにある琉球温泉龍神の湯へ。

コロナもありおよそ2年ぶりに訪問。

ここはバランスの良さプラス天然温泉の立ち湯と外気浴がたまらない。

清潔感ある高温サウナは90度弱も湿度が適切でしっかり汗かける。

塩サウナももう少し温度高いと最高も、セカンドサウナとして塩サウナがあるのは嬉しい。

そして、水風呂も沖縄ならではの硬水により16度程度もキンキン冷たい。

外気浴もベンチと整い椅子があり休めるのだが、海沿いということで風が強くこれが気持ち良い。以前台風上陸直前に行った時があるが、沖縄の高い温度もありたまらなかった。

そして、露天エリアにある立ち湯。もちろん、普通の露天風呂もいいし、効用もといいたいが、ここはやや温めで足元砂利の立ち湯がなんとものんびりできていい。長く入ってられる。

このトータルバランスが龍神の湯の魅力。やはり好きな施設だった。

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沖縄、那覇の国際通りでサウナ。となると場所が便利なりっかりっか湯。

ここは老舗ながら安定感あるサウナと天然温泉が楽しめる。

高温サウナは90度弱の無難も湿度が高くしっかり汗かける。

そしてちゃんと熱いスチームサウナと塩サウナの三種類で飽きない。

水風呂はやや深め、沖縄ならではの硬水のため温度以上に冷たく感じる。

半外気浴スペースに、天然温泉あって、室内には好きなジェットバスがある。相変わらずの安定サウナ。今回は時間がなく最低限しかいれなかったので、次回はゆっくり楽しみたい。


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沖縄食べ歩きということで、サウナ時間限られそうということで、カプセルホテルに併設されてるCabin&Hotel ReTimeへ。

カプセルホテルといっても新しく、個室風の部屋や、個室もある。

高温サウナはシンプルながらも100度超え。天井の高さの割には椅子が低いのが残念も湿度もあり十分汗かける。

水風呂は14度台となっており、休憩スペースは内湯前にあり、シンプルながらもしっかりとしたレベルで値段を考えると十分楽しめる。

漫画スペースもあり、混雑を避けたいときには良いと思う。

#サウナ #サウナー #沖縄 #那覇 #Retime #ホテルサウナ

やはり温泉がよい。武蔵小山にある武蔵小山温泉清水湯へ。

いつも週末が多く混んでいる印象だったが今日は割とすいてて、どこもサウナが開いてない中、ラッキーだった。

内湯の黒湯はミネラルたっぷり。東京の黒湯のなかでもきめが細やかで、高い効能のモール泉。やや強めで位置がそれぞれにあるジェットバスも嬉しい。

そして半露天エリアにある黄金湯。銭湯初の大深度ということで、黒湯よりもずっと深い地層にあり、初の療養泉に認定されているとのこと。

どちらも美肌効果はもちろん様々な効用あり。出たあともぽかぽか。

サウナは湿度が高く約90度の高温サウナ。狭いが3段となっておりしっかり汗かける。

水風呂は黒湯となり、常にバイブラで22度をさしていたが、体感は18度程度で充分冷たい。

椅子の数は少なめだが、室内外に整い椅子があるのも嬉しい。

銭湯内には休憩所もありとてもバランス良いサウナ。グルメエリアということもあり、今度はゆっくりサウナ後のご飯も楽しみたい。

#サウナ #サウナー #武蔵小山 #武蔵小山温泉清水湯 #2種類の温泉 #銭湯サウナ #あまみ #ロキシーサウナ #バランスサウナ

秩父にお呼ばれということで西武秩父駅温泉祭の湯へ。

4年前に出来たということで、まだ新しい施設。

ここはバランスの良さと炭酸泉。

高温サウナは90度弱も広々しておりやや物足りなさを感じるが汗をかくには十分。

サウナ室隣には16度の水風呂。深さがある。

外気浴スペースに整い椅子とベンチあり。寝湯も浅めだが設置されてる。

お風呂は天然温泉と定期的に入れ替わる変わり湯、シルクの湯、炭酸泉、ジェットバス。

特に炭酸泉は熱めたがしっかり炭酸を感じる高濃度炭酸泉。ジェットバスもかなり強めなのが嬉しい。

施設内は地元のものが購入できたり、フードコートなどゆったりできる。

#サウナ #サウナー #秩父 #西武秩父駅前温泉祭の湯 #高濃度炭酸泉

今回の旅の目的の福井へ。最近福井では越のゆが個人的に優勢だが、泊まりということで、福井No1のゆけむり温泉ゆ～遊へ。

個室で宿泊もでき、福井一の繁華街の片町からもやや近めということで一泊。

広めで100度近くの高温サウナにロウリュ、アウフグースが少ないながらも毎日開催（しかもガラガラでおかわりし放題も熱すぎるので要注意）。水風呂も14度から17度としっかり低温。外気浴もできるのでこの時期最高。変わり湯もあってサウナーにはかなり良い環境でびっくり。以前なんとなくの慣れてなさが過去あったがすっかりサウナー施設として全面にサウナ推しの施設に。バランス良い。

なんなら施設にはミニシアターも併設してて、一日ゆっくり出来そうな環境でした。
福井にお越しのサウナーはぜひ。

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幸せになりたいな。ということで、金沢駅から微妙に遠いのですが、野々市市にある太平寿しの予約が取れたということで、同じ市内にある源泉掛け流ししあわせの湯へ。

ここはバランスがとても良い。100度近くのしっかりとした高温サウナ。アウフグースはなしも、定期的なロウリュのアロマが心地よい。壁は黄土となっており発汗抜群で最上段は熱くて長く入らずとも汗だくに。

水風呂は地下水で柔らかめ、16度程度。やや深めで気持ち良い。マイナス5度のアイスサウナもあるのは珍しい。

そして外気浴は露天エリアに整い椅子とベンチあり。

バランス良いサウナの理由のひとつ、ここは厳選掛け流しのしあわせの湯。41度から43.5度の熱湯まで楽しめる。露天はやや熱めの42度。

そこまで数値は高くないもののアルカリ性で肌に良く、保湿性が高く、適度な温度がこれまた気持ちが良い。

家族風呂などもあり地元に人気の施設。

そして太平寿しも噂に違わぬ素晴らしいお寿司屋さんだった。（しあわせの湯隣に北陸の有名回転寿司もりもり寿司が近くにあり思わず行ってしまったが）今度はゆっくり他のおすすめ金沢サウナも堪能しに来たい

5/11まで休業。残念ですが、しばらくお預けということでトレーニング&サウナ。

やはり温泉がよい。武蔵小山にある武蔵小山温泉清水湯へ。

内湯の黒湯はミネラルたっぷり。東京の黒湯のなかでもきめが細やかで、高い効能のモール泉。やや強めで位置がそれぞれにあるジェットバスも嬉しい。

そして半露天エリアにある黄金湯。銭湯初の大深度ということで、黒湯よりもずっと深い地層にあり、初の療養泉に認定されているとのこと。

どちらも美肌効果はもちろん様々な効用あり。出たあともぽかぽか。

サウナは湿度が高く約90度の高温サウナ。狭いが3段となっておりしっかり汗かける。

水風呂は黒湯となり、常にバイブラで22度をさしていたが、体感は18度程度で充分冷たい。

椅子の数は少なめだが、室内外に整い椅子があるのも嬉しい。

銭湯内には休憩所もありとてもバランス良いサウナ。グルメエリアということもあり、今度はゆっくりサウナ後のご飯も楽しみたい。

#サウナ #サウナー #武蔵小山 #武蔵小山温泉清水湯 #2種類の温泉 #銭湯サウナ #あまみ #ロキシーサウナ #バランスサウナ

よっぴーさん企画の瞑想✕サウナイベントで久々の草加健康センターへ。

ここはほんとサウナもだけどお風呂がいい。

高温サウナは3段で、上段ともなると100度近い。下段で80度なので、その時その時で楽しめるが、ちょうどロウリュ後で上段はアウフグースなしでもあつすぎる。

水風呂は露天で15度程度のバイブラでキンキン。外気浴もベンチ含め余裕あり。寒い日は室内で。

そして、お風呂は炭酸風呂がサブにするには惜しいくらい高濃度炭酸が強くて気持ちよい。ジェットバスの強はかなり強い。

主役の一つ、薬湯。まずは半身浴、その後2分程度入ったあと、汗を流して数分休憩。これを3度ほど繰り返す。サウナでなくても整える。

そして、露天エリアの草津から直送という天然温泉。数分で汗が滝のようにでる。長く入り過ぎは湯あたりしてしまうので要注意。でてからもずっとポカポカしてる。

SKCは漫画もレストランも充実してるので長くいれる。せっかく行けたときはゆっくり過ごす最高の休日になる素敵な施設。

その中で今回は瞑想✕サウナの講習を受け、実践。サウナ後に瞑想の体験も。

興味あれども実践にうつせてなかったので、良い体験ができた。心の余裕と体感という意味でも少しずつ試して行きたい。

その後SKCでプチ宴会。ほんとサウナ以外もバランスとれた素晴らしい施設。今度半日かけて行きたい。

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福島郡山にて食べ歩き。サウナチャンスをみつけ、中心部からほど近い郡山湯処まねきの湯へ。

この日は男性高温サウナが故障中ということで、普段やり温度がぬるいという。残念ではあるが、ここの楽しみは東京にあるまねきの湯同様お風呂が良い。

東京より狭いとはいえ、きっちり天然温泉の露天風呂、1300pmという強い濃度の炭酸泉、そして岩盤鉱石風呂などが楽しめる。

内湯の炭酸泉は濃度が強く10分も入れば汗だくかつ体が真っ赤に。とても気持ちが良い。

露天エリアの天然温泉は少し高台にあり眺望が良いとは言わないまでも心地よい。炭酸泉が弱酸性の中、ここはしっかりph7.7の弱アルカリ性で美肌によい。

そして岩盤鉱石風呂は効用が強いとされてるゲルマニウム、ラジウム、トルマリン、ブラックシリカ、麦飯石が風呂に沈められており、それぞれが主役になってるお風呂もある中で、数種類も同時に入ってるのがすごい。体がぽかぽかになる。

高温サウナは故障中で70度程度もそれでも天井が高くストーンが中央にあるスタイルは湿度が十分で時間こそかかるが汗かける。普段のコンディションかつロウリュ受けてみたかった。

低温はミストの塩サウナ。これまた70度程度となってるが体感はもう少しぬるいか。時間はかかるが塩サウナがあるのは良い。

水風呂は深いものと浅いものが隣にあり、温度は一緒のようだが浅いもののほうがより冷たくなった感じる。17度ということだがもう少し冷たく感じた。

広々とした外気浴スペースには整いチェアあり。室内にもベンチがありバランス良いサウナ。

休憩所には漫画コーナーありでゆっくり時間を楽しみたいときにも向いている。

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