ミチ

夜勤終わりでの利用。なんでも今日は6月位の気温まで上がるとか。

上段8min→中段9min→上段9min(ロウリュ)の3セット
調子が悪いのか10分入ってられない。
休憩中に寝てしまった。
締めは炭酸風呂。

夏を思わせる気温。バイク乗りの自分にとってはこのくらいの気温が丁度いい。
サウナ前には炭酸風呂で温まる。
8min→10min→12minの3セット。

締めも炭酸風呂で本日終了。

深夜のサービスタイムでの利用。
駐車場は8割くらい埋まっていたので少し身構えていたが、浴室内は混んでいない。今日は運がいい。

薬草5min→水風呂→フィン12min→休憩を3セット。
水風呂に溶けていくような感覚。
気持ちよかった。

今日も今日とて仕事終わりの夕方の利用。
土曜日の夕方なので親子、若者、年配の方と年齢層もバラバラでなおかつ、混んでいる。
炭酸風呂で身体を温めて疲れを流す。

中段8min→上段11min→上段9min(ロウリュ)の3セット。
本日ikiストーブの日ともあって、アロマロウリュを実施。乳首から火を吹きそうになりながらもなんとか9min。出口までが天竺かと思う程に遠いと感じた。
炭酸風呂で締め。

仕事終わりの夕方に利用。
常連同士が挨拶を交わしながら近況報告し合っている。
夕方ともなると少し混雑してくる傾向。

上段9min→上段11min(ロウリュ)→上段12minの3セット。
締めは炭酸風呂。

夜勤明けでの利用。予報では5月~6月辺りの気温ということでとても外気浴日和。

上段9min→上段ロウリュ9min→上段12minの3セット。
締めは炭酸風呂。
マッサージを受けて身体が軽くなったように思う。

夜勤明けでの利用。
とても暖かい気温。こんな日は外気浴が心地よい。
上段11min→上段12min→上段10min(ロウリュ)の3セット。
締めは炭酸風呂。

夜勤前の利用。
体調が悪いため6minだけ。
外気浴を少しして炭酸風呂で温まって帰宅。
油っこいものを食べてしまったからお腹の調子が悪い。
帰って寝ます。

0時過ぎのタイムサービスでの利用。
ただ、この時間を選択したことは間違いだったと後から気づく。
団体客が非常に多い。
1時を過ぎた所でようやく浴室内が空いてくる。
薬6min→フィン8min→薬9min→フィン12min→薬9min→フィン12min
締めは薬草風呂で本日終了。

昼過ぎの利用。年齢層が高め。
上段12min→12min(ロウリュ)→10minの3セット。
締めは炭酸風呂で世界ネコ歩きを観ながら。
本日は終了。

宿泊での利用。
今回はミッドナイトアウフグース目当て。
ミッドナイトアウフグースは始めての参加だが、サウナ室内で内輪ノリのまま騒ぎながら行われるようなもので少し期待外れだった。
改めて静かな時に再訪したい。

北欧カレー

いつ食べても美味しい

日曜日朝8:00から利用。
館内には大勢居るが、浴室内にはちらほら。
狙うは9:00、13:00のアウフグース。
時間になり、アロマの良い香りがサウナ室内いっぱいに広がる。温度も上昇し、思わず出るため息。
3回目のロウリュを終えて、水面が輝く水風呂へ。椅子に座り、休憩。いい気持ち。
休憩室で少し眠り、
もうひとセット。
木札ストラップを購入して今日は終了。

朝風呂での利用。春休み期間中だからか中高生の団体客がちらほら見える。
上段10min→12min→12minの3セット。
壺湯で締めて、回数券を買って本日終了。

閉店間際の利用。
祝日だからか年齢層が若め。
今日はサウナハットを忘れるという痛恨のミスを犯し、とりあえずは素頭でサウナに臨む。
上段8min→12min→12minの3セット。
炭酸風呂で退館を促されながら本日終了。

日曜日の昼前に利用。
風がありながらも日差しは暖かいので外気浴がとても心地よい。
上段10min→12min→8minの3セット。
花粉症の薬を飲んだため椅子で少し寝てしまったが、起きたら非常にスッキリしていた。
明日からまた仕事頑張ります。

昼過ぎの利用。土曜の昼過ぎとあって混雑している。
上段8min→上段15min(ロウリュ)→上段12minの3セット。
ざる蕎麦食べて今日は終わり。

朝5時開店すぐの利用。朝はやはり人が少ない。この時間は水風呂の滝も湯船のジェットもお休み。
薬草5min→フィンランド12min×2セット。
水風呂は不思議な位長く居られる。自分自身が水になったような感覚に陥る。
6時を過ぎると混雑し始め、休憩用の椅子も満席に。
朝の人の居ない時間は非常に過ごしやすかった。

閉店間際の利用。
日曜の夜という事で団体客もちらほら見られ、話し声もかなり聞こえた。
気のおけない友人と一緒にサウナというのは非常に楽しいのだろうが、少し立ち止まって周りの人の事も考えて欲しい。
サウナ室はというと、閉店間際という事でとかなり熱されて非常に熱くて好み。
上段10min→上段12min→上段11minの3セット
外気浴中に雨に降られ、炭酸風呂に逃げ込む。
たまにはうまく行かない日があってもいい。
次回への学びになる。

宿泊での利用。初めての施設は勝手が分からず戸惑う。タオル使い放題なのは嬉しい。
カランは数が多くなく、混雑していたら待ちが発生しそう。

まずは高温サウナへ入室。入って左側は約90℃でぬるめ、右側は約95℃でしっかり熱い。横になれるスペースがついつい珍しくて試したくなる。
広めの室内は2段で定員は18人。一人ひとりのスペースが大きいので胡座も楽々かける。
ロウリュは1時間毎。早朝も実施。

水風呂は深く、体感で約14~15℃。水風呂はかく有りたい。

森のサウナはセルフロウリュが出来る。早朝の誰も居ない時間ではロウリュし放題。

アイスサウナは約2℃の水風呂。流石に一瞬しか入れなかった。

数多くの水風呂、サウナがあり、楽しかった。
食事は少し歩いて、大田上田でも取り上げられていたとんちゃんやふじで焼肉。
非常に満足度の高い施設でした。

とんちゃんや ふじ はなれ

とんちゃん、サガリ、肝臓

味付が濃くてお酒が進む

夜勤前の利用。
昨日の夜勤は突然の休みになってしまった為睡眠の調整が必要になってくる。
ロウリュサービス直後だったようで温度・湿度共に非常に高い。
上段12min×3セット。
今日は壺湯で締めて終了。