ミチ

2022.04.16

40回目の訪問

今日も今日とて仕事終わりの夕方の利用。
土曜日の夕方なので親子、若者、年配の方と年齢層もバラバラでなおかつ、混んでいる。
炭酸風呂で身体を温めて疲れを流す。

中段8min→上段11min→上段9min(ロウリュ)の3セット。
本日ikiストーブの日ともあって、アロマロウリュを実施。乳首から火を吹きそうになりながらもなんとか9min。出口までが天竺かと思う程に遠いと感じた。
炭酸風呂で締め。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
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