まさ（Ｆ）

#サウナ
上の温度計は84℃、下の温度計は70℃で温度はそこまで高くないが、
湿度がそれなりにあるからなのか最上段だと結構熱く感じた。
体感は90℃以上あると思う。
だが、下段はぬるい。中段は扉開閉で外気が入ってきてぬるい。
ここのサウナは最上段一択。
常に上段は埋まっていて、下段に座っていた人も上段が空いた瞬間に移動する人多数。
上段の奪い合いが激しかった。

オートロウリュはマイルドとストロングの2種類あり、マイルドは最上段に座れた。文字通りマイルドな感じで暖まりヴィヒタの香りが充満した。
ストロングは上段があいておらず下段に座る。
ストロングでも下段はそこまで熱くならず。
最上段でストロングを受けたかった。

#水風呂
13℃と結構冷たい。
最上段で10分くらいサウナ入った後なら気持ち良く水風呂に入れた。
サウナ下段の後だと冷たくて無理。

#休憩スペース
露天スペースに椅子たくさん。
だが、外は寒かったので浴室内へ。
浴室内は椅子が1個しかなかったので、湯腰掛で休憩。

昨日、某所のアウフグースであまりの熱さに耐えられなかったので、熱さの耐久性アップのために今日はすみれのオートロウリュで修行することに。

#サウナ
熱風オートロウリュサウナは相変わらず熱い。
多分、平日の昼間なら混んでないので熱さが保たれている。
以前、夜の混んでいる時に行ったら熱さがたいしたことなかったので、熱さを求めるなら、すいている時を狙って行くしかない。

あと、久々によもぎ泥塩サウナに入ってみた。
いつもは熱風サウナばっかりだったが、たまには塩サウナも良い。
が、どうしても顔に泥を塗る気はおきない😅
未だに抵抗あるので泥はまた次回に。

#水風呂
12℃は冷たい。
熱風後ならちょうど良い。
塩サウナ後だとちょっとつらい。

#休憩スペース
露天スペースのインフィニティチェアは良いけど、外は寒い。
水風呂横の椅子が特等席です。
出来れば浴室内にインフィニティチェアがほしい。
まぁ置くスペースがないか。

2段目の熱い所に座り、
鮭山ダンクで即死した。


18:30からの鮭山さんのアウフグースに参加しました。

鮭山さんのアウフグースは先月初めて参加し、今回が2回目。

前回は1段目に座り、最後まで鮭山さんのアウフグースを楽しむ事ができました。

今回も1段目に座って最後までいようと思ったが、列に並び遅れて私がサ室に入った時は1段目あいておらず、2段目の手前の方しかあいてませんでした。

これはヤバイと思ったが、17時の回は全滅だったので今回はリラックス回ですと鮭山さんが言ってたので、どうにか耐えられるかなと思いました。


そんなことはなかった。


序盤からガンガン水を入れていき、最後にバケツごと水を入れ、とどめの鮭山ダンク！！

即、退室しました。

あれは耐えられません。

おかげさまで、水風呂が最高に気持ち良かったです。

また、参加したいと思いました。

今度参加するときは鮭山ダンクに耐えられるように修行します。


明日は草加か南柏で修行だな。

初ロスコ。老舗という感じがした。

#サウナ
温度は104℃、もう一つの温度計は96℃だった。
湿度はあまり無いように感じたが、ガッツリ熱い。
寝転べるところがあったが、個人的には他の人が寝っ転がったサウナマットの上に寝るのはちょっと抵抗があった。

#水風呂
温度は18℃だった。
凄く冷たいわけではないが、個人的にはこれくらいが体に負担がなく抵抗なく入れるので良い。
優しい水風呂でした。
広さが2人しか入れないような広さで狭く感じた。

#休憩スペース
浴室内に椅子が２つ。
露天スペースにもベンチがあるが、一旦脱衣所を通って行かないといけないのがちょっとめんどい。

去年の4月以来のニューウイング。
お昼頃行ったが人が少なくて良かった。

#サウナ
ボナサームサウナは、95℃くらいで湿度がかなりあるような感じがしたが、入っててしんどい感じはなく、気持ち良く入っていられた。
凄く熱いわけではないが、出た後のあまみは思った以上に出ていた。

テルマーレ改（スナックよしだ？）は、温度は64℃くらいで全然熱くはないが、セルフロウリュするとめちゃくちゃ熱くなった。
人があまり入ってこず、自分だけの時にロウリュをやり過ぎたかも。すいません。

#水風呂
冷水プールは、プールの名が付いているだけあってでかい。
温度は16～18℃と記載されてあるが、かなり冷たく感じ、実際の温度計を見たら13℃だった。

もう一つの水風呂は18℃で2、3人くらい
しか入れない感じの小さめサイズ。

#休憩スペース
外気浴出来るところは無いが、浴室内に椅子が多くあり、目の前に扇風機があったり、上からミストが降ってきたりと、良い感じで休憩できた。

今年初サウナはどこにしようかと迷っていたら、急に船橋グランドサウナに行きたくなった。
去年の5月ぶりで久々に来ました。
年始なので混んでるかと思いきや、そうでもなかったので良かった。

#サウナ
温度は88℃くらいだった。
前に来たときは100℃超えててもっと熱かった気がするが、ぬるい感じもせず、しっかり汗をかくことができた。
サウナハットかけが沢山あってよかった。
が、実際サウナハットをかけてたのは自分だけだった。（その代わりタオルやサウナマットはかかってたが...それ用？）

#水風呂
程よい冷たさ。
温度計を見てないのでわからないが、多分17～18℃くらいだと思う。
広さは3人くらいが限界と狭めだが、込み合うことはなかった。

#休憩スペース
浴室内に6個椅子があるが、浴室内が温かいのでととのうにはちょっと熱い。
脱衣所のEV前の椅子で休憩すると良い感じ。

食堂が昔ながらという感じで落ち着けて良かった。
生姜焼き定食がうまい！！

今年最後のサウナは、レインボー本八幡でサウナ締め。

家から近いというのもあるが、サウナは熱く、水風呂はほどよい冷たさで自分に合ってるので、今年一番行きました。

来年もよろしくお願いします。

萩の湯を出て、本日2件目の銭湯サウナへ。
イキタイ数が東京都4位なので人気の秘密を探りに行きました。

まず、浴室内が薄暗くて幻想的な感じ。
銭湯に来たって感じが全然しない。

#サウナ
サウナの前に５、６人ならんでる。
平日の昼過ぎだというのにこんなにならんでいるとは。
アウフグースとかやるわけではなく普通にサウナに入るのにならぶのははじめての経験。
10分ほど待ちようやくサウナ室へ。
サウナ室の定員8人だがぎゅうぎゅうにつめて8人なのでかなり狭い。
サウナの熱さはまぁ普通といった感じ。
1段目だとドアの開閉で冷気が入ってきて少し寒い。
湿度はそれなりにあるので良い汗はかけました。

#水風呂
冷たい！！
温度は12℃でした。
足が痺れる。
長くは入っていられませんでした。

#休憩スペース
浴室内に5個、脱衣所に3個椅子があったが、人が多いため埋まりがち。
あいたタイミングを見計らって座る感じ。


結局サウナにならぶのが嫌だったので1セットだけで終わらせました。
その後はお風呂と水風呂の温冷交代浴をやって浴室を出ました。
正直ここのサウナはならんでまで入るものではないと思う。
待たずに入れるサウナで、もっと良いサウナは他にたくさんあるので。

最後にMOKUタオルが売ってたので買っちゃいました。
もう、家はMOKUだらけ。

#サウナ
温度は98℃くらいで湿度は高めな感じ。
最上段だと熱さがガッツリ来る感じだが、体に負担はなく入りやすい。
銭湯の割にサウナが広い。
多分25人くらいは入りそう。
ここは本当に銭湯ですか？

#水風呂
優しい。
水風呂が優しい。
温度は18℃くらいでそこまで冷たくはなく、刺激は正直無いが、優しく体が包まれる感じがして、ゆっくり入っていられる。
ちょっと疲れてるときなんかは良いかも。
そして水風呂が広い。
8人くらい入りそう。
ここは本当に銭湯ですか？

#休憩スペース
露天スペース、浴室内ともに椅子や座れるところが多い。
ざっと20人以上はどこかしらに座れる。
ここは本当に銭湯ですか？


ここは本当に銭湯なのかと疑うくらい色々広いしレベルが高い。
そして値段が安い。（平日680円）
都内のサウナ施設は高い所が多いので、都内でこの充実ぶりでこの値段は凄い。

あと、はちみつレモンの湯がとても気持ち良かった。

萩の湯は、体にも財布にも優しいサウナ施設（銭湯）だと思った。

#サウナ
温度はスーパー銭湯としては高めの105℃で湿度はそれなりにあるが、体感はそこまで熱くは感じない。
かといってぬるい訳でもなく、じっくり体を暖められる。
体感温度的には90℃くらい？
無理なく10分サウナに入っていられる感じでした。

#水風呂
温度は16℃くらいで冷たすぎずぬるすぎず。
個人的にはちょうど良い温度。
広さは2人か3人くらいしか入れない感じで少し狭い。
とはいえあまり水風呂に入っている人が少なかったので、のびのび水風呂に入れた。

てか、サウナ内は結構満員くらいで人がいたのに、水風呂はガラガラだったので、ここに来る人たちはあまり水風呂には入らないのかな？

#休憩スペース
露天スペース、浴室内ともに椅子が多くあり、座る場所に困ることは一切なかった。
まぁ外は寒すぎたので、ずっと浴室内にいましたが。


施設が新しく綺麗で、サウナ・水風呂の温度がちょうど良く、椅子もたくさんあったので、個人的には満足できました。
なぜイキタイ＆サ活の数がこんなに少ないのか疑問に思うくらい。
もっと人気や話題になってもおかしくないと感じた。
まぁ多分、立地の問題なんだろうが。
上尾近辺にお住まいの方はおすすめです。

今日の先行入館はいつもより人が少ないような気がした。
やはりクリスマスの朝から行く人は少ないからか、もしくは雨が降っていたからか。

静寂＆桶ロウリュは相変わらず熱い。
40分の桶ロウリュは最上段でもどうにか耐えられるが、55分の桶ロウリュは熱すぎて無理。
クリスマスキャロルのBGMを聞きながら2段目で耐えるので精一杯。
爆風という名のプレゼントは受け取れそうにありませんでした。

ラッコと亀の子のMOKUタオルが売ってたので買っちゃいました。
サウナハットもあったので買おうかと思ったが、ついこの間レインボー本八幡のサウナハットを買ったばかりなのでやめときました。

今日はサウナ目的ではなくレインボー本八幡の今治サウナハットとMOKUタオルをGETしに行きました。

もちろんサウナも入りましたが。

前からレインボー本八幡のロゴが入ったサウナハットとタオルがあれば良いなと思っていたので、Twitterを見たときはこれはすぐ行かねばと思い、今日行きました。

厨房機器故障で食事のメニューの大半が注文できなかった。

オロポとアクリは知ってたが、デカラは初めまして。
味は大差ない。

デカラ

250円（会員220円）

高温サウナは熱い。
3段目は本八幡ほどではないにしろ、熱くて長くはいられない。

ロウリュは誰も3段目には座らない。
2段目に座ったがロウリュは2段目でもかなり熱い。
最後までどうにか耐えたが、サウナ室には4人しか残っておらず他の人は途中で出ていった。

新小岩は毎日ロウリュやっているので、参加しやすくて良い。
また、行こうと思う。

平日の午前中、すいている時が良い。
オートロウリュサウナは湿度が高く熱々であまみが凄まじい。
体が真っ赤になった。

オートロウリュの時間を毎時20分など決まった時間にしてほしい。
いつ開始するのかわからないのでサウナに入るタイミングが難しい。
あとオートロウリュは20分に1回と書いてあるが、実際は21分くらいに1回だった。

外が寒いので、あつ湯が気持ちいい。しびれた。

初めて鮭山さんのアウフグースを受けてきました。
今まで何回か本八幡でやっていることを店内のポスターで知ってはいたが、なかなか予定が合わなくて参加できず、やっと今日予定が合い参加できました。

折角なので途中退出せずに最後まで熱波を受けたかったので１段目に着席。
それでも後半はとても熱かったが、どうにか最後まで耐えられました。
２段目に座ってたら確実に途中退出してたと思う。
実際に２段目に座っていた人はどんどん途中退出していたので。

水風呂に入っている間にもタオルで優しく扇いで頂いたので、とても良かったです。

また、鮭山さんが本八幡に来た時に予定が合えば参加したいなぁ。

久々のジートピア。

最近はオートロウリュやアウフグースがあるところばかり行っていたが、
ジートピアの高温サウナはそれがなくても十分熱く満足できた。

水風呂はぬるいイメージがあったが、今日は冷たく感じた。（18℃らしい）

外気浴スペースは使用中止になっていたが、浴室内の椅子で十分ととのいました。

ぬる湯は一度入ると感覚がなくなって出れない。
これが本当の不感の湯だと思う。

1100円で時間を気にせずサウナに入れ、カプセルで思いっきり昼寝ができるのは素晴らしい。
寝てたらもう夜になってしまった。