アセロラ下川

まさかの爆風ロウリュがスパジャポにやってきた
4週連続の高音スチーム&灼熱旋風

スパジャポのサウナ室のリニューアルが10/28に
行われた。楽しみに訪問。まさかのまさか。
そこに現れたるは先週まで3週連続で訪問した
あの爆風ロウリュ装置であった！

スパジャポに新実装の高音スチーム＆灼熱旋風は8分おきに下記のアクションが発動
赤ランプが発動！
→30秒のオートロウリュ
→途中から熱風オン！1分30秒風を発射する。

1セット目2段目で味わう。森乃彩やすみれの
恐風（あちらは1分半ロウリュ&3分の熱風）と
比べればかわいいマイルドなもの。でもよく
考えれば痛くなくほどよく熱くこの位がベスト

3段目4段目でも全然OK。しかも8分後に
2発目が始まるのでサ室を出ずに2回目という
味わい方も可能（かなりバテて2度目がキツいが）

2セット目は右奥4段目で始まってたので2週。
3セット目は左の奥4段目。風がしっかりと室内
を覆うので送風機の正面でなくてもしっかりと
味わえる。むしろ左奥の方が熱いかも🥵
この会は最初から最後まで2週でしんどかった。

今まではサウナ室混むこともあったがこの
8分置きの灼熱旋風により、限界を超えた人が
ドンドン出るのでサウナ室の循環リズムが
これまでよりもよかなってる気がする。

ガツンとあったまり、チンピリ水風呂に
フレークアイスを頭に載せて瞬間冷却。
ピリピリしながら水風呂を上がり外気浴
すれゃそこはもうパラダイス。飛ぶぞこれは。

4セット目は塩サウナでじんわり。
5セット目は2段目で灼熱旋風を味わい堪能。
浴室でて休憩スペースで水分摂って爆睡。
最高やん。これまで月に1-2回の頻度だった
スパジャポが爆風ロウリュ設置で毎週キタイ
施設となった。ありがとうスパジャポ😊

とんから亭 東久留米店

から好し定食（5個）

ニンニクの効いたゴマソースとの相性が最高

男性サウナ休止の東京のしきじに涙🥲

娘がこちらの近所の美容室で髪を切るというので
車で送迎。待ち時間の合間に久々に東京のしきじ
と名高い境南浴場のサウナと水風呂でも
楽しみますかと訪問。

しかーしなんと男性サウナは休止中とのこと。
そういえば春頃訪問した時にサウナ故障してる
って書いてたな〜と残念無念。しかしここまで
来て水風呂も味わわずに帰るわけにはいかぬと
温冷交互浴にチャレンジ。いい水風呂でした。

しかしやはりサウナ抜きでは画竜点睛を欠く🐲
暗く閉ざされたサウナ室を見つめながら
「もし費用的な部分が問題ならクラウド
　ファウンディングでお金を集めて💰
　かつての栄光をココに取り戻せないか」
と考えたり考えなかったり。

近くの駐車場に止めて娘のカット時間待ちもあり
入浴料♨️500円を駐車場代🚙600円が上回る
というね。男性サウナ復活の日を待ち望まん

ファミリーマート 武蔵境駅南店

カフェラテとエアインチョコサンド

甘いのとコーヒーをイートインで。ちょっとした待ち時間に駐車場の横でゆっくりできて嬉しい

サウナ料金上がっても変わらず好っきやねん

今週からサウナ料金が200円→250円となり
入浴料と合わせて700円→750円となった庚申湯

料金あがってもこの気持ちよさ、サッパリ感
ほのぼの感はやっぱりイイ👍5セット汗かく💦

ラーメン二郎 一橋学園店

小豚

麺300gの衝撃 ダイエットの対義語＝ラーメン二郎 夜ご飯は食べられない！ ニンニクアブラ旨し

キングオブコントを観たいけど消さねばならぬ
第2ラウンド。ソロ熱波デビュー

先週サポートで熱波師としてベッスパでデビュー。
本日は2戦目となる。この日のために
熱波師ギア（マリンシューズや腕時計など）
を揃えてシミュレーションを重ねてきた。

まずは身を清める2セット。身体が脈動し
程よくととのって準備は万端。ベッスパの
セッティングは水風呂も外気浴も完璧だ。

さてこの日はTBSでお笑いの日を放送していて
最後には楽しみにしていたキングオブコントの
放送もある。サウナで身体あっためながら
お笑い観れるなんて個人的には最高なんだが
私は熱波師。今日はそのTVを消してアウフグースの
準備をしないといけないのだ。心を鬼にして
TVを消すことに👹

15:00の回 最初のアウフグースはサ室の熱さを
モロに受け身体が順応するまで中々に大変。

16:00にゲリラでソロアウフグースをさせて
いただくことに。なんとか刊行できたが
・音楽がつなぎ目長い
・口上で水分補給の説明抜かす
・手袋し忘れて終盤爪が熱くなる
・そもそも音が長く最終盤バテ気味に
と課題感も残った。これらは改善していきたい。

17:00の回 クーリング扇ぎしてると声をかけて
いただきその後、オロナミンCまで頂いて
勇気づけていただく。有難い。頑張ろう！

19:00の回 ラストへ向けてラストスパート。
やはり宇田さんと2人組ならロウリュ後の
攪拌も含めて同調がうまくできてきてるし
ペースも掴みやすい。

おかわりアウフグースまで完遂して
今日も高揚感と若干の腕・肩への乳酸を
感じながら帰途へつく。キングオブコントは
優勝決定戦のラスト3組のネタが見れた。
有難い。

今年度はまずは宇田さんのアウフグースに
帯同させていただきながら場数を踏んで
本格ソロデビューを来年に向けて目指すのが
まずは今の目標。一段ずつ階段を登り
目指すはコント日本一だ（いやそっちじゃない）

喜べ今秋にサウナ＆水風呂大リニューアル
100円アップもお構いなしスパジャポの大進化

前腕部が朝から筋肉痛。初めてのアウフグースは
思いの外、身体にダメージを与えていたようだ。
ここは宇田蒸気流の体蘇生術すなわち
「サウナの疲れはサウナで癒す」これに限る。
という訳で第三のホームサウナスパジャポへGo

到着するや驚いたのはこの看板。
今秋パワーアップリニューアル
・露天スペースにロウリュサウナ新設
・水風呂を2mクラスに変更

これは凄い。楽しみだ。
今まで関東最大級の岩盤浴スペースと
平日750円、休日でも850円と余りのコスパの
良さにイキった若団体客と家族連れに大人気で
常に休日は満員御礼状態のスパジャポがサウナー
垂涎のリニューアルを行うだと！？

これは嬉しき。いつかそこで扇げればいいなぁと
料金も100円アップとのことだが、今まで設備の
充実度に比して安すぎたので平日850円休日950円と
なろうとまどまだコスパメリットは変わらず人気でしょう

さて今日のスパジャポ。前半戦は
高温→塩サウナ→高温の3セット
休憩スペースで香川愛生女流棋士の生配信
みながらジワリと休んで
後半は高温3連発の計6セット

最後はピンクのプリキュアパジャマを着た小さな
女の子が「パパ〜？パパ〜」と叫び歩いてるのを
観ながら炭酸浴でダメージ完全回復。こんな景色
が展開されるのもスパジャポならでは。

良きサウナと温泉にしっかりと前腕のダメージを
回復して明日への活力を得た。また来るぜスパジャポ

巨星の命日に熱波師デビュー

プロレス界の巨星アントニオ猪木が亡くなった
10.1 所沢のベッド＆スパで私の熱波師としての
デビュー戦が行われた。

まずは準備の2セットで身体を清める
支配人さんとも挨拶を行い宇田さんと準備
宇田さんのアロマ4種の準備素晴らしい。
様々な香りでサウナーを楽しませようという配慮
宇田さんのサポートでスタートできて良かったと
実感する。

初のアウフグースは散々だった。口上で今日が
デビューだということを伝え忘れ名前を言うだけ
思いの外人が密集し狭く感じたTV側スペースで
爪は熱くなるしBGMも聴こえない程の緊張
力なくタオルを振る悲しさ。熱波の難しさ知る

しかし1回目のおかわり以降の全5回でどんどんと
環境に慣れていって段々と練習で培った
フラッグからの大中小のランバージャックで
風を送ることができるように。

最後6本目のおかわりの回では
「本日最後ということで仰いで欲しい人に
　力の限り大のランバージャックで強風を」作戦

熱波師検定の実技試験以来の「絞り出す」
感覚で全ての力を使い果たして風を送った。

素晴らしい環境と宇田さん、温かいお客様の
皆さんに支えられて無事にアウフギーサーとして
デビューを飾ることができた。ありがとうございました。

心地よい疲れと高揚感に包まれながら
来週土曜の第二戦に向けて熱波道具と
タオル振りの練習を本番を意識しながら
進めて行きます。我行かん熱波師の道を
行けばわかるさ、ありがとう！