泉

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
学生時代にかなーりお世話になった地元銭湯な金春湯へ。
サウナで有名になってから初だったけど、風呂場以外は大きくは見た目変わってなかったかな。
浴槽の配置などはサウナの動線重視な感じに当時とは変わってた。

ここ最近ドシーやソロサウナtuneに行ってたので、久しぶりのサウナ→水風呂のコンボに大満足。
また来ないと。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
平日昼間のドシーはやはり空いてて快適。
サロンデュショコラで疲れた身体を癒すには最適だったなと。

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2回目の訪問。ソロサウナだとサウナしながら筋トレ出来たりするのでいいですね。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
新年最初のサ活は、ホームな北欧。
気のせいかもしれないけど、温度がいつもより低めだったかなという印象。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
マッサージ：30分×1
サウナ飯：肉野菜炒め、命の水
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

合計：5セット

一言：
今年サ活のオーラスは北欧で。
マッサージも受けて、だいぶ回復完了。
12時開始から入ると人も少なく、気候も良くていいなと。

サウナ：8分 × 4
冷水シャワー：30秒 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：
人数4人位だったので安定のととのいが完了。
やはりドシーは短時間でサクッと行くのに最適。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
22日の消化不良のリベンジ。
22時頃だったのでだいぶ人も減ってきてたので一通りこなして1時間完了。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 1
合計：2セット

一言：
1時間コースだがアウフグース行列待ちで時間食ったので少なめ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
マッサージ、サウナ飯のコンボ
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：4セット

一言：
疲れてたのでマッサージ含めた4セットで満了。
さすがに外気浴が季節的に耐えづらくなってきたなと。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
噂のお茶の貸切サウナを堪能しに鎌倉へ。
お茶を飲みながらのお茶のロウリュ出来るのは贅沢だなと。
90分貸し切れるので、だいぶのんびり入れて満足度高め。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
※ただし途中で温泉もまじえてる

一言：
温泉目的で行ったら、サウナもあって湧き水な水風呂もありなかなかよかった。

ただサウナの温度はやや低めだったかな感あり。
ただその分本来のメインである温泉が何個もあるのでそっちで楽しめるなと。

ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
薬草サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
夕食
ドライサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
薬草サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：夕食挟んだ変形6セット

コメント：
ついに東の聖地のしきじへ。
20時頃行ったがなかなかの混みっぷり。

サウナも噂の水風呂もとてもよかった。
静岡まで遠征した甲斐あったなと。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
大阪出張徹夜明け作業後にキメてきた。
好みだと、ロッキーが一番良かったなーと。
ただ徹夜明けのせいで高温を長く耐えれずショートに。

今度は時間に余裕を持って訪れたい。

サウナ：7分 × 4
ウォーターピラー：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
行った事なかったので、サクッと行ってきました。
1,2人しかいなかったので満喫できました。
短い時間でサッとサ活したいときにはイイなと。

ロッカーが奥行き狭い話は聞いてましたが、なかなかの狭さでした。

スチームサウナ：10分 × 1
ドライサウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット(3セット後に、命の水、昼メシ補給あり)

一言：
初プレジデントでした。
噂通り階段などが情報量多めな感じで、サウナはドライがいい感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3

サウナ飯：命の水、北欧カレー

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

合計：5セット

一言：疲弊度が強かったので追いサウナがっつりプラン

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
前日から宿泊で泊まり、朝サ活もしっかり完了