2020.10.30 登録
[ 東京都 ]
今日は久しぶりに行ってきた。めちゃくちゃ混んでいた、、、、。
今度は平日に行こう。
1回目、サ:8 水:1 休:5
2回目、サ:7 水:1 休:5
3回目、サ:9 水:1 休:10
[ 神奈川県 ]
サウナ修行最終日。朝ウナからスタート。6時半に起床。
6:35 身体を清め、湯通し行い、サウナへ。
1回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:5
1回目 昨日の反省を活かし朝ウナには水風呂がいる事がわかった
4泊5日のサウナ合宿が終了し、怒涛のような日もあった。偶然が重なってできた5連休。また、できたらいいなと願うばかり。次は退職後の有給休暇かな?苦笑
本日も秦野の万葉の湯さん、お世話になりました。一日だけ仕事で家に戻った28日〜29日の夕方を抜かすと7泊7日と何とも縁起のいい素晴らしいサウナウィークでした!(笑)サウナ入りすぎ(笑)本当にありがとうございました!
男
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[ 神奈川県 ]
サウナ修行4日目。朝ウナからスタート。6時に起床。
6:10 身体を清め、湯通し行い、サウナへ。
1回目 サウナ:5 水風呂:0外気浴:5
1回目.今回は明日の帰宅を想定しながら、水風呂でなく、水シャワーで対応してみる。あまりいい感触なし。水風呂からの水シャワーがベストな気がする。食事処で朝食とオロポを飲む。癖になるドリンク。
今回は緊急事態宣言が明け、人通りが多くなる土日だから、部屋に引きこもる予定である何時頃に人出はなくなるか、状況判断しながら動きたい。
午前中からバタバタと人が増え始める。おお、すごいぞ、待ってましたとのばかりに人がくる、、、、。とりあえず、部屋に引きこもろう。あいにく、Wi-Fiが届かないのかiPadがWi-Fi拾えないのでテレビを見てうだうだする。デジタルデトックスだ。
お昼ごはんは外で外食する。プラプラ散歩し、15時に帰宅。人がまばらなので一回、湯あそびし、また部屋に戻る。
18時にて割りかし空いていた為、サ活行う。本日は密になる恐れもあるのでオートロウリュ目当てのサウナはナシにした。
1回目 サウナ4: 水風呂:1 外気浴:5
1回目 オートロウリュ後だからか割りかし熱くとても居心地がよかった。
2回目 サウナ7: 水風呂:1 外気浴:5
2回目 水風呂に慣れたのか水質がいいのかわからないが水の中が心地よかった
3回目 サウナ8: 水風呂:1 外気浴:10
3回目 外気浴をした際にしっかりアマミが出た。気持ちよかった〜
20:30にて施設に戻り、湯あそびする。
湯あそびした後、夕飯を堪能。緊急事態宣言解除に伴い、外食難民から卒業。
お酒も飲める〜幸せ〜。前までいつものようにできてた事ができなかった昨今。今、飲める喜びに感謝していただきます。
お酒飲んだ後は部屋に留まり、大人しく23時まで待ちミッドナイトサウナスタート。
23:30 夜中のサウナ開始！身体を清め、湯通し完了！いざ、サウナへ。
1回目 サウナ5: 水風呂:1 外気浴:5
1回目 オートロウリュがあるため、時間調整行う。
2回目 サウナ:9 水風呂:1 外気浴:10
2回目 オートロウリュがあるのを考慮し長めにサウナに入る。熱した石が奏でる蒸発音に癒やされながら受けるロウリュは気持ちいい!身体からアマミが出てくる。オートロウリュ受けると、もう終わった気になってしまうのは否めないです。
男
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[ 神奈川県 ]
サウナ修行3日目。朝ウナからスタート。昨日の反省を活かし、6時に起床。
6:10 身体を清め、湯通し行い、サウナへ。
1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:5
1回目.外気浴は台風が迫る中、滝のように降っている雨に打たれながら行う。前に打たれた雨よりも強いが、段々慣れてきたのか、これもこれで良いと思うようになった。
2回目 サウナ:8 水風呂:1 外気浴:10
2回目、オートロウリュは受けずに2回目で切り上げ、食事処で朝食とオロポを飲む。うまい！
今回は用事が夜遅くまであるのでしっかり朝ウナを堪能した。
用事を済ませ、20:30にて施設に戻り、湯あそびする。
湯あそびした後、夕飯を堪能。緊急事態宣言解除に伴い、外食難民から卒業。
お酒も飲める〜幸せ〜。前までいつものようにできてた事ができなかった昨今。今、飲める喜びに感謝していただきます。
お酒飲んだ後は部屋に留まり、大人しく23時まで待ちミッドナイトサウナスタート。
23:30 夜中のサウナ開始！身体を清め、湯通し完了！いざ、サウナへ。
1回目 サウナ5: 水風呂:1 外気浴:5
1回目 オートロウリュがあるため、時間調整行う。
2回目 サウナ:9 水風呂:1 外気浴:10
2回目 オートロウリュがあるのを考慮し長めにサウナに入る。熱した石が奏でる蒸発音に癒やされながら受けるロウリュは気持ちいい!身体からアマミが出てくる。オートロウリュ受けると、もう終わった気になってしまうのは否めないです。
本日、金曜日の23時はサウナもお風呂共に混んでいた。セカセカとイズネスと戯れ、残り熱もたっぷりいただき、退室。水風呂にしっかり入り、アマミ出し、今日もサウナに感謝！
男
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[ 神奈川県 ]
サウナ修行2日目。朝ウナからスタートしようとしたが起床したのが朝の7:45。昨日のミッドナイトサウナが原因なのだろう苦笑
朝食の時間が8:45までで終了と差し迫る中で朝ウナを中止し朝食へ。
朝食終了し、施設を出て散歩する。外で外食し、13時頃に帰宅。
14時頃まで湯あそびし、15時頃まで部屋で休憩する。
15:30 身体を清め、湯通し行い、いざサウナへ!
1回目 サウナ:8 水風呂:1 外気浴:10
1回目.無駄のない動き。洗礼された匠の技である。もうすぐオートロウリュの時間である。時間調整行う
2回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴:15
2回目、オートロウリュ気持ちよか〜、たまらん！石に水が注ぎこみ、あの気持ちいい音が鳴り響く。じゅわ～、じゅわ～、と。あぁ、なんて幸せなんだろうと思う日々。
2回目で切り上げ、食事処でオロポを飲む。うまい！
17: 00にて部屋に戻り、休憩する。そのまま、朝まで寝ようとしたが23時に起きてしまい、ミッドナイトサウナスタート。
23:10 夜中のサウナ開始！身体を清め、湯通し完了！いざ、サウナへ。
1回目 サウナ:8 水風呂:1 外気浴:5
1回目 外気浴のコンディションが非常に良く、虫の音が鳴り響きながら雨に打たれる休憩は最高!
2回目 サウナ:12 水風呂:1 外気浴:5
2回目 オートロウリュがあるのを考慮し長めにサウナに入る。熱した石が奏でる蒸発音に癒やされながら受けるロウリュは気持ちいい!身体からアマミが出てくる。
3回目 サウナ:8 水風呂:1 外気浴:10
3回目 ロウリュ後のサウナも何とも言えない気持ち良さ。整った〜!
23時はそれほど、サウナは混んでおらず、私、一人の貸し切りサウナの時もあった。イズネスと戯れ、残り熱もたっぷりいただき、退室。水風に入り、外気浴。ちょうど、霧雨の状態でとても気持ちよかった!今日もサウナに感謝。明日は人に会うのだが台風が心配である。。。。
男
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[ 神奈川県 ]
サウナ修行初日。これから始まる4泊5日のサウナ合宿がスタート。21時にチェック・イン
22:55
1回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:10
1回目.まずは身体を洗い身を清めると、イズネスタイムが訪れる。初っ端から行きますよ!いざ、サウナへ！
やっぱりイズネス最高。整っちゃった、、、、
部屋へ戻り、荷物の整理をしてからサウナへ行く。
1:00 夜中のサウナ開始！身体を清め、湯通し完了！ホームならではの無駄のない動き。
1回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:5
1回目 外気浴のコンディションが非常に良く、虫の音が鳴り響きながらの休憩は最高!
2回目 サウナ:6 水風呂:1 外気浴:5
2回目 身体からアマミが出てくる。いいサウナなのであろう。
3回目 サウナ:4 水風呂:1 外気浴:10
3回目 トラブル発生。途中でマット交換に出くわす。イズネスに向けての調整なので丁度いい!
4回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:10
4回目 デザートのオートロウリュ!2段目で構え、体制整える！若者が3段目、4段目に鎮座している。大丈夫かな？水注入!案の定、若者、グループは1回目で退散。私、一人の貸し切りサウナ。イズネスと戯れ、残り熱もたっぷりいただき、退室。水風呂へ！あー気持ちいい!外気浴も丁度いい気温。今日もありがとう〜。4泊5日のサウナ合宿スタート！
[ 神奈川県 ]
身支度整えて、今日は足早に帰る。色々準備しなければいけない事が山積みだからだ。朝ウナスタート。6:30身体を洗い、湯通し完了し、いざ、サウナへ。
1回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:5
1回目.肌寒い気温だからか、水風呂が気持ちいい。冷えた水風呂よき、、、、
アマミが沢山出ている。冷えた水風呂のおかげである。
今日は急な出先で色々お世話になりました。また、来ます！ありがとうm(_ _)m
[ 神奈川県 ]
昨日の疲れから嘘のように身体が軽い!やはりサウナ偉大なり。
これから怒涛のような２日間である。朝ウナスタート。6:30身体を洗い、湯通し完了し、いざ、サウナへ。
1回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:5
1回目.肌寒い気温だが、気持ちいい。やっぱりサウナ好き、、、、
アマミが沢山出ている。久しぶりなのか、まだ身体が慣れてないのかな？さぁ、将来、秦野に住む為に色々頑張るぞ!
21:00万葉の湯へ戻る。色々疲れた〜。館内で販売している自販機の缶ビールを宿泊用の部屋でグビーっと飲んだらグッスリ、0時まで寝ていた（笑）また、やった。ミッドナイトサウナ開始。
0:30スタート身体を洗い、湯あそびしながら、イズネスの時間調整。
0:55
1回目 サウナ:9 水風呂:1 外気浴:15
初っ端からイズネスとか最高!(笑)でもなんだろう、整っちゃうよね。疲れもあるのかな?(笑)
いつでも来れるから今日は寝ます!
[ 神奈川県 ]
なんだか身体が疲れた。
思い立ったらすぐ行動！秦野の万葉の湯へ！イズネス様に会いに行く!22:00チェック・イン。身体を洗い、湯通し完了し、いざ、サウナへ。
1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:15
1回目.久しぶりのサウナ。アマミが素晴らしく出ている。
2回目 サウナ:9 水風呂:1 外気浴:10
2回目。イズネス様にお会いして外気浴。久しぶりだから整った、、、幸せな気分である。アマミが沢山出ているし最高なり。
本日はこれにて、終了!
明日から物件やら求人探しで忙しいからこれにて終了！
[ 神奈川県 ]
サウナ修行最終日。6:30から朝ウナ、スタート。湯通しよりスタートする。何日もいたから動きにムラがない。露天風呂から小雨が降っている。個人的にはベスト・オブ・ガイキヨクである。湯通し完了し、いざ、サウナへ。
1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:15
1回目.もうすぐロウリュの時間の為、時間を調整する。
2回目 サウナ:9 水風呂:1 外気浴:10
2回目。オートロウリュを決めてベストな外気浴へ。雨が身体に当たると温かみがあり、何とも幸せな気分である。アマミが沢山出ているし最高なり。
サウナ生活はこれにて終了。また、来ます！ありがとうm(_ _)mございました
[ 神奈川県 ]
サウナ修行3日目。7:30から朝ウナ、スタート。
当然のように湯通しスタート。まずは身体を洗い身を清めて湯通し。朝風呂の幸せたるや。湯通し完了し、いざ、サウナへ。
1回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴:10
1回目.朝ウナの為、1回で終了する。もちろん、オートロウリュをいただいて。
今日は客室でのんびり、ゴロゴロする。たまに、だらけるのも悪くない。
施設内の宿泊専用エリアで缶ビールを購入。昼前からビールなんて最高だわさ。
ベッドの上で昼寝したら、夕方になっていた。苦笑
疲れてたんだね。きっと、、、、。
夕飯前にサウナへ。
1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:10
1回目。秋模様を感じさせる、外気浴よりコオロギの鳴き声が聞こえる。空からは霧雨。なんとも気持ちの良いロケーション。次はオートロウリュ。
2回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴:10
2回目。オートロウリュを決めて、外気浴へ。秋の風物詩に浸りながらの外気浴は最高。
3回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴10
3回目。オートロウリュの残り熱が最上段に残っていたので鎮座。あー気持ちいい〜。水風呂もキーンときて気持ちいい冷たさ。外気浴は風情あるし、いう事はない。
夜中にサウナに行こうとしたけど、マナーの悪い方がいたので中止。
たまには家族風呂に入ってみようかなと思い利用する。いやー気兼ねなく入れるのはいいなぁ〜。
今日はこれにて終了。明日のサウナに期待する
[ 神奈川県 ]
サウナ修行2日目。6:15から朝ウナ、スタート。
肌寒くなったと季節の変わり目を感じつつ、最初は湯通しスタートである。まずは身体を洗い身を清めて湯通し。朝からお風呂とか最高である。湯通し完了し、いざ、サウナへ。
1回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴:10
1回目.朝ウナの為、1回で終了する。
施設を後に不動産に行く。ここの施設が好きで近くに住もうか検討中のため。
色々、物件見たり、散歩したり、終わり夜のサウナへ。
21時頃。わりかし空いている。
湯あそびしてからサウナへ。
１回目。22時丁度にヤツが来た!オートロウリュ。
最初に君に出会うとは。２段目で勝負。３回のロウリュ終了後、残りの暑さを堪能する。
1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:10
２回目。彼に出会った次のサウナはいかがなものか。なんだか不思議な感覚。ロウリュ受けるのは３セット目だなと気づいた夜、２セットで終了する。
2回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:10
[ 神奈川県 ]
サウナ修行初日。これから始まる3泊4日のサウナ合宿がスタート。21時にチェック・イン。
久しぶりのサウナである。まずは身体を洗い身を清めてお部屋で休憩。いざ、サウナへ。
22:25
1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:5
1回目.久々過ぎてすべて気持ち良すぎる。整いそうになるも我慢して、次に備える
2回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:10
２回目.あー気持ちいいー!大変やー（笑）だがしかし、デザートが待っているのだ!
3回目 サウナ:8 水風呂:1 外気浴:15
3回目.デザートのオートロウリュ!2段目で構え、体制整える!が、肌がビリビリいいはじめ、鳥肌が立つ。すごい、凄すぎる!（笑）残り熱もたっぷりいただき、退室。水風呂へ！あー気持ちいい!外気浴も丁度いい気温。今日もありがとう〜。3泊4日のサウナ合宿スタート!
[ 神奈川県 ]
サウナ修行最終日。9時から朝ウナをスタート。
昨日、整わなかった分を今日のサウナにすべて打ち込む。
晴天で気持ちのいい天気。ザ・外気浴である。
9:00
1回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴:10
1回目でカッチリ決まる。なぜならば初っ端からオートロウリュだったからである。身体全体アマミまみれ。
2回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:10
２回目はロウリュウの残りの暑さを愛でながら水風呂に入り、外気浴をしてフィニッシュ!
基本動作がしっかりしている。慣れた施設ならではである。
最終日になると帰りたくない衝動にかられる。
どこか懐かしい感覚である。そんな思いに浸りながら施設をあとにした。
4日間お世話になりありがとうございました!
[ 神奈川県 ]
サウナ修行3 日目。朝ウナは気分が乗らず、夜のサウナ一本に集中を試みる。
空はいい天気だが気分が乗らずサウナに入らず湯あそびして終了。こんな日もあるもんだ
[ 神奈川県 ]
サウナ修行2日目。6時から朝ウナをスタート。
空は霧雨が曇り模様。外気浴は何も障害なく行った。
曇り空も外気浴しやすい気候で丁度いい。
6:00
1回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:10
ワンセットでカッチリ決まる。サウナ良し、水風呂よし。
日中は散歩しに外に出かけ、景色を見ながら散策。雨ですが、、、、、
お昼は外食し、夕方戻る。
22時、サウナに入ろうとするも、人が多く断念。湯あそびに浸る。
0時過ぎてからサウナに行くと空いていた!が、中はサウナマットはぐちゃぐちゃ、ソーシャルスペースの板を端っこに片付けた後、、、、なんだここは、、、、極め付けは外気浴中に奇声をあげる方が、、、、整わずにお休みなさい（泣）
[ 神奈川県 ]
サウナ修行初日。22時に到着してからスタート。
雨は霧雨が降っており、外気浴は何も障害なく行った。
やっぱり、外気浴は晴れてるか霧雨ぐらいが丁度いい。
PM22:00
1回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:5
久しぶりのサウナ。やっぱり水風呂気持ちイイね!
2回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:5
サウナ:6 水風呂:1 外気浴:5
サウナ:5 水風呂:1 外気浴:5
フワフワ〜気持ちよか〜羽衣。
3泊4日のサウナ修行！贅沢な日々を過ごしていきたい。
[ 神奈川県 ]
サウナ修行最終日。朝ウナからスタート。
雨が激しく降っており、外気浴がうまくできず、浴場内にて。
やっぱり、外気浴は晴れてるか霧雨ぐらいが丁度いい。
AM 6:00
1回目 サウナ:6 水風呂:1 外気浴:5
2泊3日のサウナ修行は贅沢なんだと実感する今日このごろ。幸せな日々を感じながら、激しく降る雨の中、バイクで帰る。
[ 神奈川県 ]
サウナ修行2日目。
朝ウナからスタート。昨日は中途半端で終わったサウナを朝からしっかり行う。
雨が降っていたので外気浴の際に気持ちいいかもなぁ！と期待した。
サウナと水風呂を終えていざ、ファースト外気浴へ！雨が身体に滴り落ちて気持ちいいなぁ〜目や鼻、耳へ流れ落ち水が僕の身体にまとわりついて雨ですよ！雨ですよ！の主張が強い、、、、、、、気が散って集中できない(笑)
やっぱり、外気浴は晴れてるか霧雨ぐらいが丁度いい。
AM 5:15
1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:5
2回目 サウナ:9 水風呂:1 外気浴:5
3回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴:10
14時頃まで、読書や昼寝をし2回目のサ活へ！
丁度、暴君オートロウリュに当たりアマミ具合が半端なく水風呂が気持ちよかった。幸せである。こんな日がずーっと続いて欲しい気持ちは絶対あるが日本社会では無理なんでしょうね苦笑
PM2:10
1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:5
2回目 サウナ:10 水風呂:1 外気浴:10
夕食時、サウナへ行こうとするも気分が乗らず。湯遊びで済ませ、外気浴し食事へ向かう。
0時前まで湯遊びと休憩。たまにはいいよね〜。
0時より最後のセッション。
AM0:10
1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:5
2回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:5
3回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:10
雨の音がBGMになり、気持ち整いました!
