はだの・湯河原温泉 万葉の湯
温浴施設 - 神奈川県 秦野市
サウナ修行初日。これから始まる4泊5日のサウナ合宿がスタート。21時にチェック・イン
22:55
1回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:10
1回目.まずは身体を洗い身を清めると、イズネスタイムが訪れる。初っ端から行きますよ!いざ、サウナへ！
やっぱりイズネス最高。整っちゃった、、、、
部屋へ戻り、荷物の整理をしてからサウナへ行く。
1:00 夜中のサウナ開始！身体を清め、湯通し完了！ホームならではの無駄のない動き。
1回目 サウナ:5 水風呂:1 外気浴:5
1回目 外気浴のコンディションが非常に良く、虫の音が鳴り響きながらの休憩は最高!
2回目 サウナ:6 水風呂:1 外気浴:5
2回目 身体からアマミが出てくる。いいサウナなのであろう。
3回目 サウナ:4 水風呂:1 外気浴:10
3回目 トラブル発生。途中でマット交換に出くわす。イズネスに向けての調整なので丁度いい!
4回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:10
4回目 デザートのオートロウリュ!2段目で構え、体制整える！若者が3段目、4段目に鎮座している。大丈夫かな？水注入!案の定、若者、グループは1回目で退散。私、一人の貸し切りサウナ。イズネスと戯れ、残り熱もたっぷりいただき、退室。水風呂へ！あー気持ちいい!外気浴も丁度いい気温。今日もありがとう〜。4泊5日のサウナ合宿スタート！
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