サウナイケナイ

2021.09.09

24回目の訪問

サウナ修行最終日。6:30から朝ウナ、スタート。湯通しよりスタートする。何日もいたから動きにムラがない。露天風呂から小雨が降っている。個人的にはベスト・オブ・ガイキヨクである。湯通し完了し、いざ、サウナへ。

1回目 サウナ:7 水風呂:1 外気浴:15
1回目.もうすぐロウリュの時間の為、時間を調整する。

2回目 サウナ:9 水風呂:1 外気浴:10

2回目。オートロウリュを決めてベストな外気浴へ。雨が身体に当たると温かみがあり、何とも幸せな気分である。アマミが沢山出ているし最高なり。
サウナ生活はこれにて終了。また、来ます!ありがとうm(_ _)mございました

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