サウナイケナイ

本日は4日目の最終日。朝イチからサウナに入ろうとしたけど、やめて黄土サウナにシフトチェンジ。低温サウナなので岩盤浴に似たジワジワくる感じ。これもこれで、好きなサウナだ。激しい暑さとは裏腹にヌルい感じはまた、最高である。サウナを愛でれた4日間。楽しかったし整えた！

3泊4日の３日目。朝サウナからスタート。３セット目はオートロウリュで〆てスッキリ!朝食もサウナに入ったおかげで際立っておいしい😋昨日はサウナに入らず休憩日にしたから余計に気持ちよかった!今日はここで巣ごもりしようかな?

久しぶりに来ました!相変わらず、ローカルな感じでやっているんだなぁとしみじみ感じながら、湯に浸かり、食事して休憩してから、いざ、サウナへ！1時間おきに来る自動ロウリュ。いつもと変わらず強力なり。7分耐え、水風呂へ。1分浸かって外気浴。あまみがすごい出てる。2回目、8分入り、水風呂に1分、外気浴5分。3回目、9分サウナに入り、水風呂1分、外気浴10分。トランスはこなかったけど、身体がスッキリ!これから3日間、お世話になる施設。気長にやります