2020.10.24 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：4セット
一言：今月はアロマ自己選択式のセルフロウリュ。
ストーブが冷めててロウリュは出来ず。
ロウリュの間隔は大事！
男
-
95℃
-
16.7℃
男
-
112℃
-
18℃
男
-
95℃
-
16℃
男
-
100℃
-
25℃,15℃
[ 東京都 ]
前回行ったのはオープン直後なので、約20年ぶり・・・
アウフグース実施のサウナで指定時間以外にもゲリラロウリュ&ミニアウフグースがあって、常に湿度高く素晴らしかった
外のフィンランドサウナのセッティングが最も自分好みのやつ。
男
-
60℃,76℃,82℃,80℃,100℃
-
21℃,16℃
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