ふじやん

2022.12.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 5
合計:5セット

ずっと行きたかったスノーピークSPA。
燕三条に用事があったのでついでに寄ってみた。

ストーブが大きく威力が素晴らしい。ロウリュして最上段にいると猛烈な蒸気がやってくる。
15時頃までは空いていて、自分の好きなタイミングでロウリュができた。

外気がだいぶ寒くなってきたので、水風呂をカットしたり外気浴も短めに。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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