ざわゎ

するけんで朝ウナ！
男湯が今週リニューアルし、塩サウナ前のシャワースペースが撤去され、シャワーが壁掛けになり、インフィニティチェアが5脚設置されていた。

サウナはいつも通り
水風呂は前より少し冷たくなったかな？

晴れの朝なので外気浴が気持ちいい！
太陽光のあったかい天然の毛布と冷たい海風が心地良い！
毎回寝落ちしてしまいましたね笑

2週間ぶりのサウナ！
サ室はちょっとぬるかったけど、外気は気持ちいい！

桜庵から静岡に戻り蓬莱へ。

今日はサウナの温度設定高めの日。

なんだかんだ慣れたサウナが一番落ち着くのかも。

久しぶりのサウナは、山梨は桜庵。
平日ということもあり、道中からワクワクが止まらない！

午後1時頃に到着し、ささっと浴室へ。

駐車場は車が多かったが、期待通りに男湯はお客さんが少ない！
サウナはほぼ貸し切り状態なので、好きなだけロウリュができて最高！

水風呂は刺さるような冷たさで、
外は10℃前後なので、じっくり蒸してから露天のデッキチェアへ。

何セット入ったかはちゃんと覚えていないが、脳が求めるだけ入り、
2階のリクライニングソファで爆睡し、大変満足でした。

静岡ダービー参戦後にin。
最後の最後に失点するを目の前で何度見てきたことか。松原が倒れ全員が止まった時にしっかり詰めた古川選手は敵ながら天晴れ。結果は引分けだが負けに等しいくらいショック。

ガッカリ感を払拭しに柚木の郷へ。
ここのところ台風やら何やらで、1ヶ月ぶりのサウナ。

盛況でなかなか上段が確保できないが、ここは広くて熱めなのが良い。21時のロウリュは満員御礼でスタートには入れず、どうにか途中参加。

前回訪問時には無かった竹炭のおかげか、水風呂の塩素臭が少しマイルドに。

さすがに今日の引き分けがショック過ぎてトべないので帰って寝よ

今日も続けて蓬莱へ

今日はヴィヒタリアンさんのアウフグースイベントということで、逃すまいと11時から入場。

今日の男湯は石の湯。昼は太陽ギラギラで露天の椅子は熱いので、日陰の一脚か寝転びか内湯のベンチで休憩。

アウフグース初回の13時まで3セットを回し、10分前からサ室に入り3段目を確保。早く入りすぎたか、始まる前にはもう玉汗がヤバい💦

時間になるとサ室は超満員！
今日は優雅な午後のひとときを、ということで紅茶ロウリュ♪いい香り♪
昔のアメリカンコメディのような音楽に乗り、「月まで逝こう！」と熱波を受ける。
テレビのリモコンの調子が悪くて消えないが、全然気にならない。

結局最後まで堪能し、芋洗い状態の水風呂で冷やし、内湯のベンチで休憩。
ここでも癒しのアウフグースを受け、もう昇天！

今日はいつも以上にぐっすり眠れそうな気がする♪

ひまだけど静岡から島田まで行くのだるいなぁと思っても、蓬莱というかサウナは行って後悔することは無いので、昼過ぎに到着。

改訂前の回数券を購入し(たぶんもう1回買う)、スタンプラリーを持って来たがすっかり出すのを忘れ、浴室へ。

混んではいるが、外気浴スペースは毎回確保でき、外が気持ち良く寝転び場では毎回寝落ち笑

オロポで仕上げて帰宅。

エスパルスvs京都を現地観戦後、22時にin

試合はエスパルスが後半に乾のゴールで先制し、逃げ切って見事に勝利！

数少ないホーム勝利なので気分良く蓬莱の湯へ向かうが、今日は風呂の日で無料券配布日ということで駐車場が満車で入れない。警備のおっちゃん曰く「何故か車が全然出て行かない笑」とのことなので、笑福の湯へ移動。

笑福の駐車場は空いているが、サウナはそれなりにいて、外気浴難民にギリギリならない程度。

笑福は久しぶりで、前回来た時よりサ室の温度が上がっているように思え、熱くて良い感じ！

水風呂はいつもどおり。

露天はよく風が吹いていて、外気浴が気持ち良く、今日も寝落ち。

エスパも勝ったので今日は良し！

夏休みで暇を持て余していたら、サ友に誘われて、急遽豊橋のサウナピアへ。

噂の通り老舗だが手入れが行き届いていてとってもきれい！
タオル、サウナパンツが使い放題なのも嬉しい！

サウナはというと、お店が昭和ストロングというだけあって、カラカラで110℃なのでかなり熱く感じる。

水風呂は程良く冷たくて良い！
隣の不感も良い感じ！

そしてなにより外気浴！庭のようなスペースで、生垣がそんなに高くないので良く風が入り気持ちが良い！まず5セット回したが気持ち良すぎて毎回寝落ち笑
周りの建物からの目が少し気になるが気持ち良くてどうでもいい笑

それから男性専用だけあって、乾いた体でサウナパンツさえ履いていれば、館内のどこに行っても良いとか、最高！

早速食堂でオロポとホルモン定食をチャージし、最後に2セットで仕上げ。

少し値は張るが大満足！！

ホルモン焼き定食

ホルモンを半分も食べる前に、ご飯が終わるくらい美味しいです。

夏休みソロサ活遠征4件目ラスト

12時で富山を後にし、長野経由で静岡に帰るが、山を走り疲れたので、信州健康ランドへ。15時に到着。
クアアンドホテルの誕生日クーポンが8月までだったので使いたかった笑
しんけんは二度目になるが、ここの畳での外気浴が好きなのでまた来れて嬉しい！

無料で入場、洗体し内湯で湯通しして、サウナへ。
まずはNEPPAから。程良く湿度があり気持ち良い熱さ。オートロウリュに遭遇でき、しっかりと体を温めて水風呂へ。

ここの水風呂は深さがあるのと、滝が魅力！
頭から滝に当たり、しっかり冷やして露天へ。

畳スペースが空いていたので寝る。気持ち良い！風が良く吹いていてさらに良い！
ただ帰ってから気付いたが、仰向けだったので油断してたら顔が日に焼けました。

続いてドライサウナへ
ここは前回来た時はコロナ対策で扉開放で、ちっとも温まらなかった思い出笑
今は扉を閉めることができるので、カラカラの熱さを体感でき、リベンジ達成！

そして水風呂から外気浴。変わらず気持ち良い！離陸して間もない飛行機が頭上を通過するが爆音が気にならないほど。

締めに季節風呂の青いクール風呂でゆったり。

これで遠征は終了。安全運転で静岡に帰ります。

夏休みソロサ活遠征２日目

アルプスを出てお土産を買いに行きたかったが、朝8時はどこも開いていない笑
時間があるので８時からオープンしている満天の湯富山店さん(遠征3件目)へ

駐車場に車を止めて入口に向かうが、よく分からず少し迷う笑

入るとお香の香りに歓迎される
館内はかなりきれい！
朝風呂600円で入場。

早速浴室へ
洗体し、ひと通り全てのお風呂に入ってみる。
アルプス後だからかもしれないが、全体的に塩素が強いなと感じ、お湯が目に染みる。(静岡でいう柚木のような感じ)
ただ露天はかなり広く、椅子ベンチがたくさん、寝られる場所もあり、外気浴には期待大！

そしてサウナへ
サ室は長野のおぶ〜のように地下に掘られており、ストーン積みストーブ2機が正面左右に鎮座。カラカラだが苦しく無くアツアツで良い感じ！

水風呂は程良く冷たい。浴室入口側の壁が滝になっており、頭や背中を当てると気持ち良い！だがやはり目に染みる

外気浴はかなり良い感じ！寝るも良し！座るも良し！隣に駅があるので電車の音が心地良い！

なんだかんだ言って朝風呂終わりの10時いっぱいまで堪能！

満天の湯を後にし、土産を買って、超気になっていたカレーを食べて(これがうまかった！)、長野経由で帰ります。

かれー屋 伊東

やさたまコロッケカレー

昨日から泊まり、清掃後に朝ウナいただきました。

流石に平日6時台は全然人いないので、サ室の開け閉めが少なくてなかなか熱々！
清掃直後なのか水風呂が夜より冷たい！
富山の朝は涼しいので外気浴が気持ち良い！

朝が一番良かったかも♪

朝ご飯食べてお土産を買いに。

夏休みソロサ活遠征2件目は、念願の北陸の聖地たるスパ・アルプスへ！
16時に到着
やっと来れた！ついに来てしまった！

カプセルを予約していたので、サクサクとチェックインを済ませて浴室へ

事前に調べて分かってはいたが、浴室はかなりシンプル
入って右手にカラン、正面に熱湯１つと水風呂２つ、そして左手にサウナ

洗体し少しお湯に浸かってサウナへ
本サイトの紹介にある通り、駐車場の混み具合の割に何故かお客さんが少ない笑
入って奥側の３段目を確保。
入った時は90℃だったが、15分毎のオートロウリュでかなりマイルド。だが先に長野でキメたせいか発汗がヤバい！

水風呂へ。ガッツリ冷たくはないが、なんだろうかいつまでも浸かっていたい感じ。これがしきじ同様飲める天然水か

外気浴はというと、内湯からの景色用の小庭に無理やり椅子を置いた感じ笑　でも無いよりは良い！奥の3席は風呂の換気扇の排気口の真下で常に風が来る

気持ちはいいんだが、運転の疲れなのか、これ！って言う感覚になかなかならない。

19時までセットを回し、その19時のロウリュ回でやっと来た！

もう今日は寝て明日また朝に。

夏休みソロサ活遠征で、朝7時に静岡を出発し、まずは長野県は松本市の林檎の湯屋おぶ〜へ。
昼12時に到着

本命はこの後行くんだが、ちょっと待て、ここめちゃくちゃ良いぞ♪

まず入ってからわかったが、下駄箱キーがそのまま脱衣所ロッカーキーになるので番号選びが重要かもしれない。
キーにロッカーの段の位置が書いてあるので親切！

内湯は種類がいくつかあり、そしてりんごの香りで爽やか！(ハイチュウの青リンゴのような)
外湯も種類豊富で堪能し甲斐がある
外気浴スペースもたくさんでこれは期待！

そしてサウナはというと、遠赤外線ストーブ2機とikiらしき石積みストーブ1機で最上段は温度の割にかなりいい感じ！

水風呂はなかなか冷たく丁度良い！静岡でいうと用宗みなと温泉に似た感じ
大学生？4人組の掛けず小僧がいらっしゃって少し残念

今日は日が照っていたのでしっかりと体を冷やし、最高の外気浴

次の場所に行くため2セットしかできなかったが、次はじっくり楽しみたいなー
絶対また来る！

ここでお昼を済ましてさらに北へ向かう

鯖の梅香る冷やしうどん

ようやくの今月初サウナ
蓬莱へ16時からin

奇数の日で時間があればここに行ってしまうのは、やはりバイブラ水風呂の魅力！

最後の5セット目にロウリュに遭遇でき、バチバチに熱くして、水風呂でじっくり冷やせば、外で昇天！最高ですな！

露天の寝転ぶスペースで1時間くらい寝てたおっちゃん、気持ち良さそうだったなー

エスパルス対浦和参戦後、するけんに行くも人多すぎて断念し、久しぶりにご近所の用宗へ

お客さん多いも待つほどではないが、
やっぱりサ室の温度が物足りない、汗はよく出るが芯まで温まらない感じ。。。

けど水風呂は好みなので良し♪

3セットで蛍の光が聴こえてきたので終了

1セット目の水風呂にいた方、よく見るとエスパルスのあの選手？いや気のせいか？とにかく頑張ってほしい！

するけんで朝ウナからの、夕方は桜庵！

セルフロウリュは何にも変え難い！
外気浴は相変わらず気持ち良くて、何度も寝落ち！

最高の週末だ！

ちょっと遅めの朝8時からin

今日は外気浴が気持ち良くて、1セット1時間以上掛けてのんびり