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おたつ

2021.03.09

2回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サ活14日目
まさかの朝ピア連チャン。熱発、機嫌の悪いヨと一緒にいられず逃避行。
夜のサウナピアで星を見ながら外気浴したくて出発したのに着いたら曇り。地元は星が綺麗だったのに😭
キャンピングカーで来てるので外泊代ケチって昨夜も車中泊。目覚まし鳴る前に目が覚め軽く朝御飯してイザ朝ピア2回目💨
昨日も今日も、ローカルさんとサウナの人。聖地なんだな。昨日も雨の中バイクの人。今日は自分以外にも車中泊の人。
今回は雛壇最上段は避け離れた2段目。乳首は焼けずそんなに苦しくなかった。
外気浴は残念曇り空。でも更に新しい体験ができた‼️ココの人はどう表現するんだろ。ふらふら?クラクラ?ぐるぐる?
一瞬眩暈かと焦った。なんか、ふら〜〜〜っとした。
外気温10度くらいの曇り空。ずっと外気浴してたくて他の人のマネして乾いたタオルを乗せてみた。いい感じ。広い所ならバスタオル用意して暫く外気浴を楽しめそう。
サウナ10分、水1分、外気浴→😍
サウナ6分、水30秒、外気浴→😕
サウナ10分、水1分、外気浴→😍
んー、サウナ時間がちょっとキツくてサボったら、ちょっとなんか違った。すぐ冷えてきてリラックス出来なかった。
 スタッフさんにキャンカー、連チャン、ココがバレたかも😳💦💦

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おたつ

2021.03.08

1回目の訪問

サウナピア

[ 愛知県 ]

サ活13日目
トトノイ感じてきて3回目。
コロナ禍にヨが普通の発熱、うつされない様に、ヨがゆっくり療養できる様に、犬を連れて車中泊からの朝ピア。
予想通りの雨だったけど、サウナ初心者の自分。とりあえず普段通りに雨の中、外気浴。
なんか良かった☺️肌がカラカラに乾く外気浴もいいけど軽く雨にうたれて口開ければ楽に水分補給できて、なんか良かった😅
ただ、やっぱり冷えやすく、寒っ!っとなって温浴槽へ。
カラカラサウナは高温でケツ、乳首が焼けそうだったけど多分サウナに慣れてきたみたいに慣れるんだろうな。前は息苦しかったサウナは今は苦しくなく、水にも慣れてきた!
でも正直、ロウリュではないサウナ?高温で乾燥したサウナはキツかった💦

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おたつ

2021.03.01

4回目の訪問

サ活12日目
前回、初のトトノイ?少し体感できてまたマーゴの湯へ。
前回に増して新しい感覚を体感☺️
皮膚を肌をピリピリと軽く電気が走るような寒くもなく暑くもなく快適な時間(o^^o)

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おたつ

2021.02.18

3回目の訪問

サ活11日目
サウナ始めてやっと11日目サウナとゆうか、外気浴?の気持ち良さを体感☺️
体表面がピリピリするような研ぎ澄まされるようななんとも言えない感覚。
サウナってわざわざ暑くて息苦しくて運動せずに出す汗なんて… 思ってた。
今まで外気浴の時間を取ってなかった。師匠のアドバイスでやっと少しトトノイ実感(o^^o)

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おたつ

2021.01.03

2回目の訪問

サ活10日目

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おたつ

2020.12.23

1回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

サ活9日目
ウインドサーフィンの帰りに利用!ココのサウナは広かった記憶通り広い。ちょっと密が怖いので控えてたけど久々のサ活。
ちゃんと換気もされてて暑くなく12分×水風呂1のワンセットのみ。

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おたつ

2020.12.03

1回目の訪問

サ活8日目
セントレア近くの海、新舞子でウインドサーフィンのあと寄りました。疲れた体にサウナとゆうより水風呂が⁉️心地良かった😍そしてスッキリした✨
でもトトノイは分からず(T ^ T)💦💦
仲間と訪問のため1セットのみ!
広くて綺麗でいいお風呂でした☺️

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おたつ

2020.11.27

2回目の訪問

サ活7日目!
金曜の夜。やっぱり人が多かった😷
マイペースではないものの2セット❗️
トトノイは分からんかったけどスッキリしました✨
ココのサイト「サウナイキタイ」のポスターが貼ってありました🤣抽選確率サゲ⁉️🤣
風呂上りにビール500😍
五臓六腑に… 身体にいいのか⁉️
サ活に迷いが。。。。

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おたつ

2020.11.16

1回目の訪問

かじかの湯

[ 長野県 ]

サ活6日目!温泉手形三箇所目!
キャンツーで訪問🏍
紅葉が素晴らしかった🍁
サ活の師匠と一緒に初サウナ✨
サウナの楽しみ方⁉️勉強になりました🎵
外気温浴✨冷水温度!しっかり清拭!
温泉手形で1回。翌日JAF割引で400円🙆‍♂️

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おたつ

2020.11.01

1回目の訪問

サ活5日目
サウナ5分6分×水風呂  3セット
令和2年リニューアル⁉️サウナは5人用くらい。水風呂は外にある。
3セット入ると90分でも足らない💦
温泉手形利用2個目

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おたつ

2020.11.01

1回目の訪問

サ活4日目
サウナ5分×水風呂  2セット
サウナ中、水風呂中、脈は90くらい。
水風呂ってただ水道水入れるだけ、勝手に足すところとそれなりに温度調整してるところと色々ある⁉️
サウナ入り出したら終始1時間で出れない💦嫁と時間がズレる💦
温泉手形買ってそのまま利用✨

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おたつ

2020.10.18

1回目の訪問

2020.10.18 サ活3日目
昼から暇になりW650に跨り一人で。
こんな特徴的⁉️な風呂とは思いませんでした。来て良かった。かなり高温な湯を上から流し岩肌で冷めながら小さな湯船に溜まる。たまたまスタッフが測りに来て46.8度‼️痛い熱さ。内風呂の天井は太い柱で組まれ良い雰囲気。常連さんにサウナ→水風呂→熱湯がいい言われ
サウナ、水風呂、熱湯。
サウナ、水風呂。
ちょっとなんかスッキリした‼️
お客が多く、自分の身体も心配で2セットまで。
水風呂中、脈を診ると意外と普通だった。
少しサウナとゆうより水風呂に快感⁉️
いや、まだなんともかな。。

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おたつ

2020.10.15

1回目の訪問

2020.10 サ活2日目
源泉掛け流し⁉️とてもツルツル?ヌルヌル?近くにはお湯のスタンドとかあって、露天風呂から山脈見えていい所でした。
サウナ水風呂 ワンセット
大台ヶ原ハイキング。ススキの曾根高原散策で寄りました。

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おたつ

2020.10.07

1回目の訪問

水曜サ活

2020.10.7 サ活1日目
人に勧められ初めて水風呂に挑戦。
サウナ→水風呂3セット
整い?調い?トトノイ?分からず😭
サウナ20分⁉️俺は気を失っていたのか⁉️
時計の見方間違えてた。それくらいの素人。大体お金払ってわざわざ息苦しいサウナする人が分からない思ってた自分。
初水風呂。下半身は冷たいけど上半身は入ってしまうと意外と下半身ほど辛くない‼️発見でした。

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