ramu

前回に買った回数券で訪問。
10枚綴りで9800円。

サウナ・水風呂×3セット
今日から試しに自宅から塩を持ってきてサウナ室前に顔を軽くマッサージ。
鼻頭のいちごが無くなるのを祈る

平日の休みに普段では行けないようなサウナに行こうと塩サウナというのに惹かれて松戸へ。
受付では丁寧に施設の説明をしていただきました。
浴場は大きな窓から太陽光が、露天風呂もありお風呂好きの私には嬉しい限りです！
#サウナ
2室あり、1つはウォーターセレモニーサウナと言うもの。
定期的にロウリュウを楽しめます。
温度は100℃ほど、ロウリュウ好きには嬉しいですね。
もう１つはミストサウナ(65〜70℃)。
塩が山盛り常備されており、塩で身体を揉むと塩の発汗作用でより汗が出るとのこと。
塩は肌にも良いみたいなので、軽く顔のマッサージをするのも良いかも。
#水風呂
水温は16℃、ロウリュウで熱った身体をしっかり冷やす事ができました。
#休憩スペース
浴場内にベンチが1脚、露天スペースに椅子が4脚あります。
この時期の外気浴は不思議と心地良いものです。しかし、急な寒気でトランスから覚めてしまう事も。
露天スペースの床はとても冷たいので注意です。

先週は清掃時間とバッティングしてしまい入れず、1週間ぶりの訪問。
サウナ室　7分、水風呂　1分、休憩　10分を3セット。
気持ちよくととのう事ができました。

そして、二郎ラーメン盛太郎に
今後の週末ルーティンになってしまいそうです。

過去のサ活になるのですが、

久々の訪問。
緊急事態宣言がでて、
平日の夜サウナ行くと晩御飯がお店で食べれないのは辛いな… 自炊するのはサウナ後にはきついなとあまり乗り気ではなかったのですが、
施設内の食事は例外と言うのを初めて知りました。
20時過ぎにサウナ出てからも、のんびりご飯を食べることができました。
リモートワークに疲れたら行くようにしよっと！

今日のお昼前に休日サ活！
早速リピートしました。
休日と言う事で混雑を予想していたのですが、同時利用が6名くらいで余裕を持って利用できました！
都内で休日にのんびりサウナに入れる、すごい贅沢な時間を過ごす事ができました。
写真はサウナ後に頂いたラーメン「盛太郎」。
カラカラのカラダに豚の旨みが染みてとても幸せでした。めっちゃ美味しかったです！
当施設の近所で、これからはサウナ後のラーメンが板になりそうです。

仕事終わりに水曜サ活！
前はRAKU SPAを利用していたのですが、今回はセントラルホテルを初めて利用しました！
ホテルのHPに掲載されてるクーポンを見せると1000円で利用できます。
無料で飲める麦茶が用意されていて、とても嬉しいです。

#サウナ
比較的高めの温度設定で6,7人は余裕を持って座れるほどの広さ。
#水風呂
低めの12℃でしっかり冷やす事ができました！
浴槽の広さは大人2人が入れる程度で小さめ。
サウナから出る際はご注意下さい！！

#休憩スペース
浴場内に休憩用の椅子やベンチが設置されていない為、洗い場の低い椅子に座るか、湯船のへりのところ。もしくは一度浴場を出るかになります。
神田駅から徒歩5分以内の好立地にも関わらず、20時には利用者が5,6人程でした。
そして1000円で利用できる！
これは私のリピートは確定です。

あけましておめでとうございます！
今年も色んな所のサウナを満喫して行きたいと思います。
2021年初サウナは草加健康センター！
せっかくの正月休み、有名所を巡って行きます。
浴場には6種類程のお風呂が楽しめて、お風呂好きにはたまりませんでした。
到着すると中はすごい人の数！
#サウナ
"サ道"で紹介された事もあり、すごい人でした。
常時、サウナ室の外に3、4人程の待ち列ができてました。
出入りが多いからぬるくなってるかなと不安だったのですが、全くそんな事がなくどの高さに座ってもしっかり汗を流す事ができました。
#水風呂
露天スペースにあり、水温は常時15℃。
めっちゃ冷たかった…
水風呂にもタイマーが設置されてるのは入り過ぎ防止できて良いと思いました。
#休憩スペース
水風呂のすぐ近くに椅子が5脚とへ3人掛けのベンチが1つ、浴場内には椅子が2脚。
外の風を浴びながらととのうことができました。

サウナ後のご飯にお酒も満喫しました。
生姜焼き丼とコロッケとレモンサワー！
どれも渇き切った身体に染みました。
また来る際は平日の穴場の時間にしたいと思います。
なんだかんだめっちゃ癒されました。
ありがとうございました！！

1年の自分にお疲れ様という事で、念願のマルシンスパに普段なら値段を気にしてショートコースのところが深夜パックで利用しました！
paypayが使えて私としては嬉しい限り。

#サウナ
温度は自分好みの100℃ほど、人の出入りが多いとサウナ室の広さ的に温度が下がってしまう為、混雑具合には要注意です。

#水風呂
18℃ほどで普段の私は1分しないうちに出てしまうところが5分近く浸かる事ができる温度でした。
水流も無いので、羽衣が剥がれるとこはありません。　自分はみずから羽衣を剥がしていましたが…
#休憩スペース
浴室内に椅子が2脚、あと名物の外気浴スペース。電車や車が走る音が聞こえる中で夜は都内の夜景、朝は朝焼けに富士山まで眺める事ができます！　深夜パックだったのでその両方を楽しむ事ができました！
私は富士山を見つける事ができませんでした…(TT) 予習不足でした。
再訪する際はまた深夜パックで利用したいと思います！

2回目の来訪。
都内の週末に広々と利用できるのは本当に嬉しい限りです。

今回はドライサウナ10分弱　2セット
スチームサウナ10分弱　1セット

今回も無事ととのうことができました！

小岩の310と同様に通い易い所にあり、これまで値段の比較で足が向く事が無かったのですが、今回初めて訪れました！

#サウナ
高めの110°C程ですが、サウナ室が広めでストーブから離れた1段目とかは熱すぎる事なくしっかりと温める事ができました。

#水風呂
15℃程で水流もなく、羽衣のおかげで長めに入る事ができました。

#休憩スペース
浴室内に計9席分休憩用の椅子が設置されてました。
その内の2席は寝そべる事ができ、その席の天井には直接蛍光灯の光が目に入らない様に布で覆われているという、細かな気遣いまでされていました。

タオルも使い放題で入りたい時にいつでも入れるのは良かったです。
室内の導線計画もしっかりされていて（浴室入り口すぐにトイレ・流し台があったりなど）、利用してとても良かったです。
ロウリュウも定期的に行われているみたいなので今度はそれを狙って行きたいなと思います。
可愛いイラストだったので思わずパシャリ。

休日サウナということで、8時から朝風呂コース（1,100円/10時まで）でサウナへGo!
この時間は人が少なく利用しやすくていいですね。
サウナ室　10分弱、水風呂　1分ほど、休憩　10分ほど　　を3セット。
朝から頭の中をスッキリさせて今日も休日を満喫したいと思います。

明日はお休みを頂いたので、思い切ってサウナで癒されようと会社からの帰宅前にサウナコース（910円/3h）。
以前は土曜日の休日に来たからか、サウナ室も浴場もいっぱいだったのが、今回は浴場には余裕がありました。
サウナ室前にはビート板が用意されていました。前は無かったんやけど、枚数でサウナ室の混み具合がわかるのは良いですね！
けど、中には何も知らず使わないで利用される方も…
学生さんとかだと他のサウナとか知らないから仕方ないのかなぁ…
兎にも角にも、仕事終わりにいい汗かいて気持ち良い休日を過ごせそうです！

連休のサ活！
昨日の休日出勤した疲れを癒しにサウナを求めて来ちゃいました。
巣鴨を訪れる事自体初めてで、少しわくわく。
10時から90分コース、無料の会員登録すると1100円から880円に！
利用者は都内のお昼前、人が増えそうな時間帯かなと思っていたのですが、最大10人程（？）、だいぶ余裕をもって利用する事ができました！！　これは穴場かも！？

#サウナ
間隔をとっても10人ゆったり座れる程の広さ。ドライとミストの2種類。
ミストサウナでの天井から垂れる水滴、どうにかならないかと思うのは私だけでしょか…（ ; ; ）

#水風呂
水温は19℃、水流とかもないので羽衣が剥がれる事がなくゆっくりと冷やすことができました。

#休憩スペース
浴場内に4脚あります。
浴槽からは充分に距離が取られていて、ゆっくり休む事ができます。

今日のととのいは、頭の中に根深く埋まってた大きなかぶがきれいに引っこ抜けたって感じでした。

過去の投稿になります。

gotoトラベルを利用して久々の京都に行って来ました！！
大学は関西圏だったので、祇園祭とかでよく遊びに行っていたのですが、それっきり行く機会が無かったのでとても楽しめました。
せっかくなので、京都のサウナも楽しんでしまおうとおもい白山湯へ！
※ハンドタオルのレンタルはありますが、バスタオルは無いみたいなので持参するのをお忘れなく！
#サウナ
最大10人弱入れそうなくらいのスペース。
地元の方の利用がほんとんどというのもあり、井戸端会議場の１つになっていました。
#水風呂
天然の地下水を使っているみたいで、チラーで冷やされた水をずっと浴びていた私にとっては、水に優しさを感じました…
天然水の良さを感じる事ができました！！
#休憩スペース
外風呂スペースに椅子が3脚。
青空を眺めながらの休憩は気持ち良かったです！

こんな最高の環境を銭湯の値段で楽しめるのは、京都の人は羨ましい！！(｀ω´ )
また行きたいです！

休日恒例のサ活！
今回6はゆっくりめの11時30分頃にin！
この時間の同席4人程。
これはいい時間帯を見つけた！！
前回の3日に貰ったクーポンを使ってお得に利用できました。
お昼ご飯も食べれたらいいなと何も知らないまま3階の食堂に向かうと11時までとのこと…(TT)
モーニングと夜だけなのか…
しょうが焼きがちょっと恋しいです。。。

おはようございます！
11月の一発目のサ活は小岩から！
5〜10時の最大5時間利用できる朝風呂コース1100円。
利用客も少なめで、ストレス少なくほぼ貸し切り状態！！
今朝は6時半起床。ランニングと思いきや怪しい空模様の為早めの朝サウナ。
3と10が付く日と言うことで割引券が貰えました。
ラッキー！(￣▽￣)v
良い休日が過ごせそうです！

池袋での買い物ついでにサ活！
お店に入った雰囲気はホテルのよう…
今まで来たことのあるサウナとのギャップを感じて、「来て良かったのかな？（汗」と少し弱腰気味に。
2時間程の利用のつもりが、ショートタイムコースは平日のみ！…やってしまった…
通常の利用料金2750円を支払いました。
館内を見渡した感じだと、マッサージなどのリラクゼーションがメインみたいです。
ロッカールームへ向かい、いざサウナへ！
#サウナ
サウナ室内は3段、最大15人程入れそうな広さ、休みの日と言う事もあり常時10人程は入っていました。
30分毎のオートロウリュウでしっかり身体を温める事ができ満足でした！
#水風呂
桶シャワーなるものがあり、汗を流す為に鎖を引くと勢いよく冷水が流れて気持ち良かったです。
水温は13℃と冷ため。氷も用意されており、キンキンに身体を冷やす事ができます！
#休憩スペース
外気浴できるスペースに椅子が9脚、浴場内には5脚、そのうち3脚ずつ横になれる長椅子。　外にある長椅子だと青空を眺めながらととのう事ができます。

実は、私…2週間ぶりくらいに「ととのう」事ができました！
外の涼しい空気にあたりながらだとまた違うみたいですね。
平日に可能なら再訪したいです！

写真は池袋駅向かう途中に見つけたスヌーピーですw

上野と言えば…ドラマで有名な北欧と言われる方が多いかなと思われますが、
混雑する所を探したい私としては、また別のお店が無いかと探して見つけたのがここです。
残念だったのは生姜焼きが食べれなかったこと…
お昼が終わると16:30からじゃないと食堂が開かないみたいです。
なので、プレジデントの右隣にある焼きそば屋さんでお腹を満たし、御徒町の立ち飲み屋でレモンサワー。
これは殺人的でした(*´꒳`*)
イベントもよく開催されているみたいなので、イベント目当てで訪れるのもありかと。
#サウナ
上野で1番広いドライサウナみたいです。
平日のお昼ど真ん中の時間と言うこともあり、最大20人程入れそうなサウナルームを広々と使う事ができました。
ミストサウナにも挑戦しました。
重い扉を開けると……え！目の前が真っ白?!
すごい量の蒸気が立ち込めて息をするのも少ししんどかったです。。
天井から落ちる熱い水滴に、これはゆっくり座れないや　と1分もせずに断念
ドライサウナを10分3セットに変更。
#水風呂
水温15℃程でしょうか、しっかり冷やす事ができました。
浴槽は足を前に伸ばさないと肩まで入れないくらいの深さ。
#休憩スペース
浴場内に椅子が4脚、そのうちの1カ所椅子の背もたれに倒れ込むとどこかの渓流の絵が。気持ち癒され指数がアップ⤴️w

サ道を見ていて行ってみたいなぁと思っていたお店、気持ちよく早起きランニングもして気分よく午前10時頃に入店。
浴場のシャンプー等が充実していて、お風呂好きには嬉しかったです。

#サウナ
90°Cの高温サウナとセルフロウリュウができる低温サウナがあり、気分に合わせて選べて良き！
初めてのセルフロウリュウで、サウナストーンから立ち昇る蒸気を身体で浴びるのは気持ち良かったです。
11〜12時頃になると客数も増え高温サウナは満席に近い状態に…
ゆっくり楽しみたい人は早めに来店されるのをお勧めします。

#水風呂
プール型と通常の水風呂と
プールの方は底が深くて水温も低くて、短時間でがっ！と冷やしたい人にお勧め。
通常の方は18℃、

#休憩スペース
浴場内に計10脚の椅子。
浴槽から溢れる水などが少し気になるかなと。まぁ致し方ないですがね。

4時間コースで入って、サウナ後に生姜焼き定食を頂きました。
生姜焼きが僕のルーティンになりつつあります。
サウナと水風呂を２つのタイプが選べて、楽しむことができました！
月1とか2週間に1回の頻度で来れたらなと思います。