サウナハマりなモチ

いや〜行ってきましたよ！
松戸笑がおの湯！

なんと今日は初の朝、夜と1日で2度のサウナ。
果たしてどうなるか…

いつも通り体を清め、寒い露天風呂であったまりいざサウナへ！

上段での温度、湿度はいつもよい。
なんか午前中より汗が…
汗がよく出る気がする…
これが1日2回の効果だったのかはわからないが心地よい感じで終わりを迎えられた。

室内でのベスト休憩スポットも見つけたことだし近いうちにまたきます！


サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ！
松戸湯楽の里。

昨日と今日で連続で笑
いいサウナでした！
またきます！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ。
松戸湯楽の里。

家でのんびりした後のサウナもまた良い。
緊急事態宣言で人がかなり少なく、食事処も19時で終わったためかそれ以降の人が急に減りました。

ここは上段がカラッとしてるので毎度上段でいいサウナを満喫させてもらぅてます！

いいサウナでした！
またきます！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ。
三郷湯けむり横丁。

新年初サウナで今年もいいサウナを堪能しようと思います。

いつも通り上段で3セットで水風呂もいい温度で満喫できた！

またきます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ！
南増尾健美の湯！

今年のサウナ納めで友人と共に。
人が多くてサウナ待ち、風呂待ちの人が多かったですね。

相変わらずサウナ、水風呂は最高だったのでまたきます！
来年もまたサウナにハマりたい！
良いお年を！




サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ！
錦糸町ニューウイング！
3度目の訪問にも関わらず最高のサウナをありがとう。

今日はサ道で中ちゃんさんが使っていた広島のロッカーが空いていたので使用。
どこの館内着よりもカッコいいので普通にカプセルホテルにも泊まってみたい。

いつも通り体を清め、いざサウナへ。
今日は
ボナ→テルマーレ→ボナ→ボナと4セット。
温度、湿度ともによくテルマーレで1人になった際には思いっきりロウリュを堪能しました！
水風呂も2種類使い分けて、整いイスも最高。
言うことなし！

またきます！



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ。
柏健美の湯。
昔は何度か来てたが最近ご無沙汰だったため久しぶりに訪問。

…変わってる。
入浴券買うだけで無料でトレーニングルームが使えるようになってる。
シューズレンタルとかもあるみたいだけど軽く運動して、サウナ入っていくって最高の組み合わせがすでに完成してる。

とりあえず風呂へいき、いつも通り体を清めサウナへ！
あ、こんな広かったっけ！？
最近行ってたサウナの中では1番の広さ！
最大40人は入れるサウナで温度も88℃！
オートロウリュが15〜20分に1回くらい作動してるため湿度もちょうどよく汗が出る。

水風呂は深さもあり、18℃という温度が冬にはちょうどいい。
中、外にも整いイスがいくつもあり、風呂の数も多いのでここはとても良いのではないだろうか。

次は運動着とシューズ持って運動してからサウナこよ！
またきます！


サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：3セット

いや〜行って来ましたよ！
野田七光台温泉。

久しぶりの来館だが相変わらず広い！
いつも通り体を清めサウナへ。
入ってみるとサウナ室もコロナじゃなければ30人は入れそうな感じ。
温度は少し低い感じもするがこれがいい。
入り口に自分でロウリュを感じるためのうちわが…
自分的にはこれはイマイチ…
汗をかき、水風呂へ。
これが最高！！
広いし、いい冷たさ！
13℃になってるが実際は16℃くらいかな？
外気浴も気持ちよく、外が冷たいなら中での休憩もあり！
気持ちよかったです！
また来ます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ！
三郷めぐみの湯！

昔行ったけど記憶曖昧だったから久しぶりに行ってみた！
いつも通り身体を清め湯に浸かりサウナへ。
サウナはコロナの影響で9人入れるスペースを男湯は4人、女湯は6人にしてるみたい。
90度弱にしてはすこし熱く感じたがそれもいい。
水風呂は18度とすこし高めの温度設定で長めに入れる。
ただ入れる人数が2人なのがネックかな…

外気浴は整いイスが４つ、足場乗せれる休憩スペースが３つで寒い時期過ぎたらいいととのいが期待できる。

温泉が全部かけ流しなのも点数高い！
またきます！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ。
クレスト松戸。

仕事が早く終わったこともあって夕方のサウナを満喫しました☺️
いつもどおり身体を清め、オートロウリュのサウナへ。
くうぅ〜ロウリュが自動であるとこは多くないので、やはりいい汗がかけます！
12/24にはクリスマスでレジェンドゆうさんも来るみたいなので行こうかな。

ってことでまた来ます！



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ！
手賀沼満天の湯。

午前中体を動かしてからだったから今日は心地よくなれると感じてた！
サウナが初の友人も連れてだったのでこれを機にハマってくれると嬉しい。

いつも通り体を清め、サウナへ。
温度、湿度がちょうどよくなれた！
水風呂はかけ水する場所もあってそれなりに深くよかった！
途中風が出てきたが太陽もあって外気浴、中での休憩もよかった！

またきます！



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ！
馬橋湯！
地元の昔ながらの銭湯でご老人からすごく馴染みのあるような銭湯でした！

サウナも3人の2段でマットは使用したら入口付近に置いておくって地元の常連のお兄さんに教えてもらいました😁
テレビはあるけど音は無く、無音でサウナを味わえるのが凄く良い。
水風呂は17℃程度で地下水から汲み上げてるらしくやわらかい印象。
外気浴はないが、風呂場内でイスに座っているだけで温度もいい感じ。
この季節は外気浴せず、風呂場内での休憩がベストかも！

駅近で車も3台だけ止めれるみたいなので次は友人と一緒にきます！


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いや〜また来てしまいました。
クレスト松戸！
やはり熱波師さんが来る時と来ない時とでは客数に雲泥の差があり！

しかしながら相変わらずのマツドマックスで心地よい気分を味わってきました！
なんか前よりサウナ室の中が熱く感じるようになったけど気のせいかな…
水風呂ひんやりの外気浴もうまく時間調整して整えました！
またきます！



サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いや〜行ってきましたよ！
スカイスパYOKOHAMA！
まぁ明日の朝までいるんですけどね😎

2度目でしたが相変わらず最高です！
サウナの温度、湿度、アウフグース、水風呂、そして整いイス。
全てにおいて完璧と言わざるを得ないほど素晴らしいです。
20時のアウフグースは特に豪快でみんな熱い熱い言いながら出ていってました🤣🤣
ご飯も美味しいし最高です！

また明日の朝に…

サウナ：8分 × 4
水風呂：50秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
アウフグースは2度受けました。

いや〜行ってきましたよ。
松戸矢切笑顔の湯。
いつものように体を清め、露天風呂で
一息つく。
今日の変わり風呂はりんご湯。
毎回来るたびに変わってるのがここのいいところ。
サウナは90℃だが湿度が高いのか汗がよくでる。上と下で差は20℃くらいある感じ。
入り口側下に座ったら70℃くらいなのか汗が全然出なくなるので上段へ移動！
水風呂も深くいい感じだ。
今日は3セットとも寝れるスペースでゆったりと外気浴！
サウナ後のカレーも最高！
また来ます！


サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット