サウナハマりなモチ

いや〜行ってきましたよ！
松戸ラドン温泉ゆるり。

まずは身体を清めて露天風呂へ！
今日の変わり風呂はなんとビックリ45度のお湯！みたいで浸かってみた。。
ん〜43度くらいかな！笑
それでも中々暑くサウナ前にいい感じに身体を温められた！
さぁいくか。
およそ10分毎のオートロウリュに中々広いサウナ。
あれ？時計が…と思ったら12分計じゃなく普通の時計でした。
サウナに慣れてきたからか時計が違うだけで違和感…😂
水風呂は備長炭から流れ落ちる水がいい感じに天から降ってくる。
そして外気浴。
整いイスも多く良い。
サウナ、水風呂、外気浴。
移動の動線がしっかりしてるのでサウナーには良い場所だ。


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いやぁ行ってきましたよ。
神奈川No.1サウナいきたい
スカイスパYOKOHAMA

景色よし、サウナよし、整いスペースよし。そしてなにより偶然さんが吉乃湯に置いてリクライニングチェアーがあったことに感動！
昨日サ道3話みて丁度そのイスが出てきたので見た瞬間やばかった笑笑
アウフグースは定員オーバーになるほどの人気ですごかった〜。
整いイスの真上から風が出るのも人気の１つだろう。
素晴らしいサウナでした！
またきます！

いや〜行ってきましたよ。
松戸湯楽の里。
雨で気温が下がって寒いなぁと感じてからのサウナは初でした！
いつも通り身体を清め湯船につかりサウナへ！
温度は良かったが湿度が低かったのか中々カラッとした感じのサウナ。
水風呂は18度程度でいい感じ。
さぁさぁ外気浴はいかなるものになるか。
雨が降ってたのでギリギリ雨が当たらない程度の椅子に座る。
いや〜寒い！！
2.3分は良かったがそこからは身体が冷えていくのがわかった。
2セット目以降は中で室内浴。
うーん。まぁ外よりはゆったりできたかな。
冬は室内メインになりそう。
皆さんも体調に合わせて入るように☺️


サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

いやぁまた行ってきましたよ。
野田湯の郷。
試合が不戦勝で練習後美味しい焼肉を食べいざサウナへ。
先週同様身体を清めてサウナ3セット。
冬が近づいてきてるからか気温が落ちてきて2セット目で寒さを感じた。
3セット目終了して無事整って心地良かった。
ここは温度より湿度で汗をかかせるタイプなので結構長い時間サウナにいれる。


サウナにハマってからの冬は初めてだから冬のサウナの楽しみ方を教えてもらえるとありがたいです。



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いやぁ行ってきましたよ。
錦糸町ニューウイング。
雨だからか前に来た時よりも人が少なく、ゆったりとできましたよ。
身体を清めてボナサーム、テルマーレ改、ボナサームと3セットでのんびり。
テルマーレではサ道のOP、EDが流れ1人でセルフロウリュで最高だったな〜。
サウナ後、前には売り切れだったガチャガチャが復活してたので初挑戦！
なんと！吉田支配人の缶バッジ🤣🤣
フランケンみたい…笑

また来ます！

サウナ：6分×1
8分×1
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分× 3
合計：3セット

いやぁ行ってきましたよ。
野田の湯の郷。
野球練習後14時からで昔はロウリュのサービスがあったけど、今年3月から10分おきにオートロウリュになったみたいです。
温度は低いが水のゴポゴポ音と湿度が丁度よくていい汗がかけました！
外気浴も寝れるスペースがあり心地よい整いが出来ました！
また野球終わりに寄ります⚾️

セット数 6分 × 1
8分 ×1
10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

いやぁ行ってきましたよ！
千葉県サ活2位のサウナジートピアへ…
14時過ぎ入館！
1100円と割安な値段を支払い館内着に着替え2階浴場へ…
途中の階段前の自販でイオンウォーターを買いいよいよサウナへ！
まずはいつも通り体を清め、３つある浴槽のうちの真ん中へドボン！
あぁぁ。疲れが飛ぶような41〜42度の少し熱めのお湯が心地いい。
そしてサウナへ。
２つあるサウナのうち最初は温度120度の高温サウナへ入室。
あ、あ、熱い！！！
最初だからと思い1番下の段へ座ったがそれでも熱い…
5分過ぎくらいから耳が熱くなり、まるでロウリュのような熱さを体験。
1セット目は6分。
そして水風呂へ。
2体のライオンから吐き出される水が冷たく心地よい温度の18度。
きもちいぃぃ…60秒つかり外気浴へ。
ここでは外気浴とかかれた道があったので行ってみるとそこには星空！？…に見える絵があり5つあるうちの整い椅子へ着座。
いまの季節は外の気温も心地よく風が程よく入ってくる。
目の前の星空がゆっくり動いてるような、そんなゆったりした時が流れ5〜7分。
よし次だ！
イオンウォーターを飲み低温サウナへ。
ここではヴィヒタの香りとセルフロウリュが味わえる。
じんわり汗が身体から滴る。
8分の時が流れ汗びっしょり！
途中ロウリュをはさむのがおススメ！
水風呂へ。
またライオンさんから水が降ってくる。
上から降ってくる水により多少のバイブラの効果があるように思える。
次は室内の整い椅子へ座る。
こちらも外の椅子と同じで背もたれが調節可能。
眠くなってしまう。
っとここで寝てはいけない。
3セット目は再び高温サウナへ、
と向かう途中。
先程入っていた低温サウナでキングなんとか？という事が行われている。
管理人さんであろう人が低温サウナ室でヴィヒタで寝てる人に心地よい風とウィスキングを行なっている。
あれは気持ち良さそうなのでいつかやってみたい。
と3セット目へ。
今度は1番上の段へ。
いやぁ熱い熱い熱い。。。
いきなり耳が熱く、痛くなる。
タオルで隠さないと火傷しそうだ。
温度も1段目とは桁違いに熱い。
これは最後の整いに期待が高まる。
なんとか7分。
暑かったぁぁぁ！！！
またまたライオンさんからの水を浴び、
外気浴へ。
ふわぁぁっとした快感が押し寄せてくる。
っっととのったぁぁ。。
気持ちいい午後を迎える事が出来ました！

マッサージ、ボディシャンプー、アカスリなどもひっきりなしに人が入れ替わってる感じ。

また来ます！