マーク

月曜夜は空いてるのかな？
2200頃から入って、4セット連続で王座確保。オートロウリュを受ける。9-7-8-8。
今日は水量控えめ。レベル3くらい？

午後の用事を済ませ、17時と19時回狙いでイン。今日のアロマには、パイン＝松もブレンドされていました。松もよいかほりがするんですね！
今日はジワジワくる熱さ。二人がかりでスプーン100杯、いや、あれは、億千万杯、無限大ジャバジャバ状態の域でした。2段目でスタンしてみたら、1弾違うより深めな出来上がり感覚が得られて大満足！
ゆうさん、くりくりさん、バブさんありがとうございます☺

並ぶかな～と思って来たら金曜日の夜なのに意外と人が少なかった。
久しぶりのサ室へ。やはり、この温度感・湿度感が体にfitする。温度計は105度くらい。不思議とここは熱さを感じない。
ソロ外気浴だと思ったらそれもそのはず、強風で極寒。1分と持たず屋内へ避難。
休憩時間が短いので、必然的にサ室内の時間が長くなる。10～11分を4セット。
浴室内の白い寝転び椅子で昇
この1年、サウナにハマるきっかけとなった施設。また来ます！

木曜夜のパクさんのアウフグースに初参加。ゆうに20名以上入っている。全員拍手でスタート。2段目で構えるが、一杯目のアロマ水投入直後から激アツ。パクさん、猛烈に扇いでくださる。こりゃ凄い。参加者側はもう堪忍して～の域に達してるが、まだイタイって言ってないよ～と切り返し（笑）
順次脱落者が退室し、オカワリ時点では人数もはじめの半分くらい。下段に下りるが、もう自分が焼肉状態になってきた。最後までは完走できず。
これが1セット目。あまみ爆裂で脱力モード。ここからはオートロウリュに合わせてライト目に4セット繰り返し、休憩の都度、ロッキングチェアで完全ぶっ飛び状態。周りにも放心状態の紳士がチラホラ。
大満足な木曜日オリ2でした。
サ活がないと生きていけない。

冷えるわ、モヤモヤすることがあるわで、改修したての神田セントラルへ。並ばずにはいれてラッキー！
体を清めた後、newサ室にこんばんは。
木が新しくなってる💛
8-9-8-8の4セット。人は多いがみなさま紳士で静かなのが良い！最上段で汗をガッツリ出した。
テレビを見ながら休憩するとホントにリラックスできる😊
出る時に見ると外来サウナ満員札。

明日からの1週間を超えるため、CIOのオートロウリュに出会いたい。ジムで胸背中肩腹まで全体を鍛えた後イン。
最初のセットで、設定5の威力に前屈みで蒸される。休憩室のインフィニティチェアで心臓より足を高くしてぐったり。既に出来上がりの予感。
サウナーらしき人も多く、上段が人気なようなので、王座以外の上段は4人座れるので、お互い詰めて譲り合うマナーが普及するといいな、と思いました。
2セット目、サ室に8人と大盛況。上段で焼かれ休憩でぶっ飛び、大塚で宇宙飛行。3セット目は王座で焦がされ昇天。大満足な日曜サ活。

無料チケット当たったので久々に訪問。
駅から遠いが、運転はする気がしない。
が、最近は乗り捨て可能なレンタサイクルがある！ということで上野から志木へハシゴウナ。
サ室は6段になっており最上段はやはり🔥汗が再び吹き出す。軽めに2セット。
露天の寝転び湯で、夜空を見上げるとオリオン座が見える。ここは温泉もありそれなりに人も多い。
また来たい。ところで、王様は和光にも新店ができたとのこと、和光にも近いうちに訪問したい。
何だか遠くに来た気分。再び自転車にまたがって家路へ。

仕事が一段落した（自分で勝手にそのつもり）ため、早めに金曜日の町へ。上野は賑わっている！
今日はどうしても扇がれたい気分（中毒性ありますね。これ）で、20時のアウフグースに参加。
なかなかの熱さです。この季節の冷えた体にジワーっと来るのがいいです。少し間が空いたので、下段でオカワリまでゆっくり堪能できました。オカワリ扇いでくれたスタッフの方、以前の優しい感じから、急に激しくなった感じがします。水風呂も14度台で冷えててキクわ～短時間でグワングワンです。
鏡も、更新されていい感じ。
8-5-5-8でオートロウリュも浴びて、今日はまだ行くところがあり、短時間で退出。
また扇がれに来たい。ありがとうございます。

21時すぎインの90分コース。
吹き出てきた先週から今週の疲れを癒しに。1セット目、物凄く混んでいる。サ室に9人。みなさま、マナーが良く快適。
タイムマネジメントの下、2120、2140、2200、2220のオートロウリュを制覇。ハットでどうにか🔥に耐え、この押し寄せる熱さ、あ～これこれ～最高に気持ち良し。
90分コースを満喫して帰途へ。

軽く8分×2セット。水風呂冷たーい。
ZOOM会議ついでに利用。
たまご付きカレーも頂く。

来週の改修前に訪問。
冷たい雨の日にはバチバチに蒸されるに限ります。体を冷たいシャンプーとボディソープで清め下茹で。水通しは寒そうなので頭から水かぶって終わり。
1セット目からマット交換が入り心地良いです。さらに2セット目。出来上がりをキンキンの水風呂で冷やし、麦茶をいただき休憩。動線もよく無駄のないスペースで効率的に動けます。
3セット目あたりから遅い時間なのに人が増えてきて大盛況に。サ室に8人の紳士、入室待ちの瞬間もあり。
結局8×4セット、じっくり温まった火曜日サ活でした。ありがとうございます。

ゆうさんイベント15時、17時回に参加。いつもより熱い感じがした。
アロマの香りにも癒される。クリクリさんのジャバジャバ炸裂、ストーブ前の競演と、見どころ満載、閃き爆発でした。
完全にキマリました。
サウナ大賞おめでとうございます！
ありがとうございます☺

御徒町から山手線でなく都バス（錦糸町～大塚）でアクセス。直線コースなのか、そんなに時間かからない。
設定6で、10-9-8-6-5とたっぷり蒸される。王座のオートロウリュの熱さ🔥に全身が燃える（萌える）。
遅い時間の割には人が多くハット率も高いが、皆さまサ活紳士で譲り合い、黙浴マナーもgood
時間あるときに4時間コースでじっくり蒸されたい。

今日は初めからここに来ると決めていた。
いつもながら素晴らしいセッティング。
8分×4セットにおまけの5セット目5分。後半は交換後のふかふかマットで。最高です。強烈にあまみが出現。
帰りに、地下から階段を上がりながら、サ活してない人、人生損してるな～と感じました☺

京都駅からバスで10分弱。七条壬生川下車
お風呂中心のフロアと、サウナのある露天でフロアがわかれている。施設もとてもキレイ。広くて解放感抜群！気持ち良い～
露天スペースのサウナで3セット。
お食事も美味しゅうございました。

1126の日に大阪でサウナチャンス。
都心なのに広々スペースの施設だった。風呂の数が多い。
1階にメインのサウナ。高温側では30分間隔のオートロウリュ。時間になると赤い照明で幻想的に。そこに水が注水され、アロマの香り、音楽、風と、五感総動員。4回も受けた。低音側サウナで寝転ぶと天井には星空。このフロアには12度の水風呂（今日は寒かったので18度の方にしました）、でかいプールもあるし、休憩室もあり、サウナー本もいろいろ楽しめる。
上階は洗い場やアカスリがある。温度が少し低いが、別のサ室あり。またさらにその上には露天スペース。フィンランド小屋風のサウナがある。⌛2回分堪能。ここもそんなに熱くない。この露天スペース、大阪の真ん中とは思えない雰囲気。ここもいい感じ！
ありがとうございます☺
サウナ巡りツアーをやりたくなってきた。

祝・日本サウナ大賞。
ということで、井上氏熱波イベント、21時回に参戦。上段確保。サ室が満杯になるほどの人気でした。自然に形成される参加者全員の一体感が素晴らしい！108回の扇ぎでたっぷり蒸されました。
その後もゆっくり2セット。
清潔な施設に、透き通るような水風呂を堪能しました。
ありがとうございます。

はしごウナ。
ここのストーブ、なかなかの威力。
水風呂も冷たい。
ぶっ飛んだあとなのでライトに。
8-5の2セット。
男湯アウフグース、もう少し遅い時間だといいな～

一日、頭痛で調子悪かった。
昼にクイックマッサージに行って持ち直したが、週末羽をのばしすぎたせいか、なかなかおさまらない、
ならば、冷えと血行改善、体を温めようということで1845イン。頭と体を洗い、コの字型サ室に入ると、頭痛がうそのように消えていく。今日は瞑想サウナの日、最高です。
2段目8分＆オートロウリュ、3段目8分＆トーロウリュを2セット、さらに5分。
ロッキングチェアで雲の中を飛んでるような感覚に。ぶっ飛びです。
ありがとうございます。