温度 96 度
収容人数： 12 人
ビート板があります
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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ウィスキング
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イオンウォーター
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温度 90 度
収容人数： 8 人
水風呂
温度 - 度
収容人数： -
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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ウィスキング
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イオンウォーター
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サウナ情報がまだないよ...
情報募集中サウナ室
温度?度
水風呂
温度?度
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ロウリュ（アウフグース）
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オートロウリュ
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セルフロウリュ
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外気浴
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休憩スペース（ととのいスポット）
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設備・ルール
- 24時間営業 -
- 館内休憩スペース ○
- 食事処 -
- 漫画 -
- Wi-Fi ○
- 電源 -
- 作業スペース -
- 給水器 ○
- 駐車場 ○
- ウォシュレット -
- 岩盤浴 -
- タトゥー -
支払い方法
- 現金 ○
- クレジットカード -
- 電子マネー ○
タオル・館内着・サウナマット
- レンタルフェイスタオル ?
- レンタルバスタオル ?
- 館内着 -
-
サウナマット
ビート板 ○
アメニティ
- シャンプー ○
- コンディショナー ○
- ボディーソープ ○
- フェイスソープ -
- カミソリ -
- 歯ブラシ -
- ナイロンタオル -
- ドライヤー ○
- サウナパンツ使い放題 -
- 化粧水 -
- 乳液 -
- メイク落とし -
- 綿棒 ○
リラクゼーション
- ボディケア -
- アカスリ -
- タイ古式 -
- ヘッドスパ -
木曜日の混雑傾向
混雑度の投稿が少ない施設です
混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。
直近約3ヶ月の集計データ
サ活投稿で混雑度を共有しよう
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直近約3ヶ月の集計データ
サ活投稿で混雑度を共有しよう
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サ活
このジムに最初に来たのは、何年前だろ🤫当時からちゃんとしたサウナがあることは知っていたけど、まともに入ったことがない。ジム全体がかなり古くて若干清潔感に欠けるので、サウナは言わずもがな...との思い込みと、休憩場所が無いのがその理由。今日はちゃんと入ってみようと、ジムバッグにMokuタオルを忍ばせて来た。
サ室入り口脇にサウナマット用ビート板発見。以前はキャパの3倍くらい積んであった気がするけど、現在は何故か5枚だけ。密回避の名残り🤔？サ室はL字型2段。8人は余裕で座れる。ベンチの奥行きも十分。壁に12分計あり。温度は92度でカラカラ系。何由来か分からない匂いがして👃ちょっと気になる。
微かに聞こえるロッカールームのBGM。貸し切り状態なので寝サウナしてみたり、ぶんぶん肩回してストレッチしたり、あれ、何だか楽しい😀 8分で一度出て、水シャワー🚿でクールダウンするも、水圧が弱くてここはちょっと苦戦。休憩はシャワーブース内にビート板敷いて腰を下ろしてみる。思ったほど悪くない。
1セットで切り上げるつもりが、結局3セット(！)このサ室、ちゃんとメンテしたらもっと快適になるのになぁ。勿体無いなぁ。ま、でもジム活🏋🏻♀️のモチベーション上げるには十分か...などと考えながら温シャワーで〆て、そそくさと帰り支度。
ふと脚元見たら、なんと。しっかりあまみ出てるやないかーい！😄💦
女
-
92℃
土曜トレサで脚バチボコ追い込んだ後に、サウナ14:30～16:05
サ室0～2人。
シャワーブース常にガラガラ。
サ10,10,9 水シャワー20秒×3 内6.5×3
【サ室】94.5～96.1度 ドライ
これぞゴールドジムな、カラッカラの高温ドライ。
【水シャワー】
冬ゆえめっちゃ冷たい。20秒で限界。
後になって思ったけど、水に回し切らず少しお湯側にしたほうが自分には良かったな。
【内気浴】
シャワーブースでmyマット敷いて体育座りで、整いはしなかったけど、リラックスした感じにはなれた。
【今日のサいこう】
さすがゴールドジムなトレーニング設備。
サウナ室 27/30
水風呂等 5/30
休憩場所 5/30
他・調整
合 計 37/100
イキタイ
全体的にゴールドジムのなかでもちょっと古くて汚いけど、昔ながらのゴールドジムって感じで自分は嫌いじゃない。
写真はトレーニング直後(サウナ直前)に飲んだホエイ＆がゼインバニラ味。おいしい。
男
-
95.5℃
基本情報
| 施設名 | ゴールドジム ノース東京 |
|---|---|
| 施設タイプ | スポーツジム |
| 住所 | 東京都 豊島区 北大塚2-24-20 永信ビル 3F |
| アクセス | JR大塚駅徒歩3分 |
| 駐車場 | - |
| TEL | 03-3917-9434 |
| HP | http://www.goldsgym.jp/shop/13120 |
| 定休日 | なし |
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営業時間 （大浴場） |
月曜日 07:00〜23:30
火曜日 07:00〜23:30 水曜日 07:00〜23:30 木曜日 07:00〜23:30 金曜日 07:00〜23:30 土曜日 07:00〜23:30 日曜日 09:00〜20:00 |
| 料金 | ビジター料金が2500円 |
写真ギャラリー
ユーザ投稿画像
- 2019.11.17 08:21 千葉久義@tivash
- 2019.11.17 10:39 千葉久義@tivash
- 2022.08.31 19:49 まりも
- 2024.02.19 00:08 れっどあぽー
- 2024.04.19 21:49 ポル太郎
