マーク

中一日で神田セントラルへ。仕事を気持ち早めに切り上げてサ活。値上げ前にオトクに回数券をゲット。
12分計復活してました。いつもながらいい感じに熱くて、かつここでどなたかが書いておられたように、湿度もそれなりにある。絶妙な匙加減でこのコンディションがキープされている。
素晴らしいのは従業員の方がいつも楽しんで楽しんでお仕事されてるところ。これがこのコンディションの源なんですね。自分もこんなふうに仕事しなければ、と。
2セット目の頭あたりから体内にマグマが活動し始め、セットを重ねるうちに宇宙遊覧気分。首肩背中のつっかえも取れてくる。
9-9-8-8-6の5セットも堪能。休憩時間も長めに取り、心身のコンディションもサ室同様の良い状態に。
ありがとうございます🙇✨

12分計が壊れているが、サ室から浴室の時計を覗きながら3セットプラスアルファ。水風呂の冷たさも首後ろ側がキク～
やはりここのコンディションは最高です。
今日は会話の多い集団がいたのが残念。
オミクロンも流行ってきているので、マナーは徹底していただきたいです。

15時前にイン。15時はバンブー、17時はベルガモット、19時はローズのかほりが楽しめました。
各回とも大盛況で15時は上段スタン組のベルリンの壁が形成されました。スクワットに腕立てが体育会ロウリュも。ジャバジャバで、ジワジワ熱され、玉汗が滝汗に。
終了後は水風呂近辺で完全出来上がり状態の参加者多数。
各回とも上段でスタンしましたが、ジワジワ熱せられ、何セットかした後の19時回は完走できず😭
最上段スタンされてる方、流石でした！
Hさん、今日はいろいろありがとうございます！

昨日忘れたふわっとハットを受け取りにCIOへ。今日も結構な人出でした。一時、サ室内10人も。皆さまマナー良すぎで快適に過ごせました！足先までしっかりあたたまります。いや～最高。
ハットを届けていただいたホイッスルさん、ひろさんとお話出来て良かったです。Hayaminさん、昨晩ハットの件お知らせいただき、ありがとうございました！おかげさまで手元に戻りました。深謝です！！

2200頃入店。オートロウリュ15分間隔化を知り、ぼんご後イン。清め後、サ室へ。まあまあの混み具合だが、ハット率≒サウナー率高く、皆さま譲り合いで気持ち良し。
2230、2245、2300、2315のオートロウリュを計画的に受け、グルグルぐわぐわの波が押し寄せてきた頃にタイムアウト、退店。
このエリアはTokyo-North-Saunners-Wonderlandって感じ。飯も美味いし。
住みたいくらいです。

暫く間が空くと、CIOのオートロウリュに焼かれたくなる。
連休最終日は1700イン、90分。比較的混んでいる。
サ室へ入るとまもなく大量注水の時間。上談は満席だったので下段。1セット目はいくぶんマイルドに。
2セット目は上段。やはりこちらは熱い。
そのあとはインフィニティチェアでぐったたり。ぐわんぐわん。
3、4セット目もたっぷり焼かれいい気持ち！

初訪。その名の通り、サ室広い。上段熱いです。8分×3セットでたっぷりの汗。
水風呂に加えて、少しぬるめの広いお風呂もあり、くつろげる。いい感じです。

このエリア、スパロイヤル川口、湯パークラヂウム温泉も徒歩圏で、サウナ多しです。昔は、ビューティプラザオークラというところもありました。

川口から草加行きのバスか、埼玉高速線の南鳩ヶ谷駅、赤羽からも岩槻街道方面のバス便が使えます。

帰り道、油断して来た道と違う道に出てしまいしばらく歩いても元の道が出てこない。ちょうどスマホ充電が切れ、迷子に💦

17時と19時回のイベに参加。
体育会ロウリュで、永遠のスクワット笑
17時はアセロラ、19時はジンジャー（だったはず）
アロマ水の注ぎ方で熱の放射先もバリエーションが出るんですね、新発見！
19時、ジンジャーだからなのか、大量放出された氷のせいなのか、体、あつっ！
シンギングボウルは音波の波長がgood。高い音から低い音まで、体内のバイオリズムをととのえてくれる。さらにバブさんのナイスな涼風！悪いものが全てどこかへ飛んでいく。
19時回の休憩タイムでガンギマリワールドを見た感じがしました。水風呂近辺に着座の皆さま、そのようなご様子。ありがとうございます！今年もイベ楽しみにしています。

このサイトでホテルヒルトップを知り、成増にて初下車。仕事後、メトロ24時間チケットを購入し、地下鉄側からアクセス。
エニタイムで軽く筋トレ後、1時間コースで初イン！
洗体後、サ室へ。最初はマイルドに感じたが、ん？汗はじわじわ出てくる。水風呂も深くて良い。さらに、こじんまりしているので動線に無駄がない。10-7-7の3セットを楽しめた。
池袋から急行で一駅、その駅の目の前なのでアクセスも超便利。いい感じ！

昼、暖かかったのに、夜急に冷えてきた。神田セントラルで熱く癒されるしかない！ということで2200頃イン。
似た考えの人が多いのか、まあまあ人が多い感じ。
サ室に入るなり、リラックスモード満点になる。うーんいいねいいね！ちょうどマット交換直後のフカフカ感。ほどなく頭なら足先までガッツリ熱に包まれ感。いやーいつもこの最適値（？）のコンディションが保たれていて凄いです、、、水風呂にザバッとつかり、休憩スペースで麦茶をいただく。この無駄のないサイクルがたまりません。
上段で8分×3セット、ラストはストーブ前の中段で8分×1セット。まだまだ蒸されたいけど、明日に差し支えるのでこの辺で。
大満足。今年もたくさんお世話になります。

今年初のサ活は、マイルドに蒸されたくなり、サンフラワーへ。ストーブが変わって初めての訪問。
混みすぎでもなく、空いているわけでもなく良いコンディションで蒸される。
新しいストーブで、温度計は100度を少し上回る程度。汗もしっかりかけますね。9分×3セット。さらに、ロウリュサービスあり、5分。
本当に清潔で気持ちが良いし、水風呂も最高です！明日から仕事しまーす。
ありがとうございます☺

サウナ納めは京都で。大晦日の夕方ということで激混み。どうにか脱衣し、体を清め、サ室へ。縦長のサウナで汗もでるでる。深い水風呂に首まで浸かったあと、露天に出ると、雪❄☃がちらつく中、サウナで火照った身体が瞬時にアイスになる。またサ室へ。究極の温冷交代浴。
3セット。
今年元旦がサウナイキタイデビューでしたが、サウナに助けられた1年でした☺
来年もサ活楽しみます

前から来たかったこちらに遠征。ワクワクしながらアクセス。
体を清めた後サ室へ。盛況です。温度計は110度。1セット目10分。汗がしっかり出てきます。
何気なく水風呂につかると、体が宇宙にまろやかに包まれるような初めての感覚。これはスゴい！水もとても美味しいです。
4セット繰り返すと良い感じに仕上がりました。時間がなくて食事は出来なかったのですが、今度のお楽しみにしておきます！
本当に、年末に心まであたたかくなりました。ありがとうございます。
また来ます☺

仕事納めはやはりサ活。並ばずに入れたが中は混雑してる、久々に自分でロウリュしてみる。
12-12-12-オマケの5の4セット。
何故かあまり整わぬ。こんな日もあるさ

3日連続のサ活。どうしても神田セントラルに入り納めしたい。2200過ぎているがイン。体を清め、1セット目途中でマット交換。ふかふか感を感じながら、ストロングな熱に全身包まれる。これで脳内が、体内がリセットされていく。
サ室は更新されたばかりでいつも安定のコンディション、水風呂はキンキン、麦茶は美味しく、休憩スペースもすぐそこ、さらにいつも綺麗に保たれていて気持ちいいし、時間を気にしなくて良いのも最高です。
8-8-7-9の4セットをフルに堪能して退出。今年ありがとうございました☺

筋トレ後1720イン。今日は本当に寒い。CIOのオートロウリュに蒸されたくなる。
体を清め、レペル5のサ室へ。室内は盛況で9名の瞬間も。王座も2人の瞬間も。詰めれば2人いけますね。人が多かったからか、幾分マイルド目で、いつもより長めのセットが楽しめた。乱れていた体内循環が正常化され、メンタル面も整ってくる。
8.5-9-8.5-10の4セット。各セット内で1740から1840まで20分おきのオートロウリュを楽しみ、タイムマネジメントサ活でギリギリ90分でチェックアウト。
本当にポカポカ。帰りの電車の揺れでうたたねし、起きたら最寄り駅だった。

8分2セット決めたあと、19時のゆうさんイベントへ。それまでは浴室内の人数は少なめだったが、あっという間に長蛇の列、サ室に入ると熱さと癒しを求める男たちで満席御礼状態。
アロマはジンジャー。クリクリさんのジャブジャブでジワジワ熱さが来る。ファーストで離脱者続々。セカンドまで完走。
休憩のときのあの楽器？の音波の波長で、ガンギマリの体中がさらにもう一段リセットされた感じになりました。
その後、2セット。完全に仕上がり。
土曜日はほぼ毎週プレジ通いになりました。来週は元旦でお店がお休み。2週間後が待ち遠しいです。
来年も楽しみにしております。

リモート打ち合わせのためハシゴウナ。
会員登録すると大幅割引でクーポンもいただいた。
カレー食べ放題。サウナ入り放題。IKIストーブ。サ室の簀子も変えたばかり。
浴室ドアにガタが来ていたり、いろいろあるが、コスパは素晴らしい。
今日はハシゴなので2セットのみ

パクさんのロウリュ。1800スタート。
奥の上段に構える。ん？蒸気が襲ってくる感じ。程なく臨界点を超え、脱兎のごとくサ室から退避した。その後も退避者続々。
休憩長めに3セット。

20時少し前にイン。
お店のアウフグースイベント。参加者全員に楽しんでほしいとの想いがガンガン伝わる軽快トーク。熱さも凄いです。
一方で水風呂が非常に冷たく11度台。足先が持たずすぐに休憩へ。
21時から青森コンビのたくぞうちゃんと永井テツヤさんのアウフグース。アロマは小学校の時に習った青森ヒバ。この香りは、森林浴してるようなリラックス感があります。音楽とともにお二人の絶妙な扇ぎでマジぶっ飛びでした。
たくぞうちゃん、いつもは北欧で扇いでいらっしゃるとのこと、北欧にもお邪魔しますね！スカイスバも久々に行きたい。
ありがとうございました。