絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

syogo

2021.08.18

1回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.08.14

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.08.13

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.08.07

1回目の訪問

町の銭湯にサウナ専用エリアがある珍しいタイプ。
ガウンを着て休憩できるスペースは明かりがおさえめでゆっくりできる。

場所柄絵師が多く、サウナのマナーはよくないです。

外気浴の場所は洗濯物を干すようなデッキです、よくも悪くも昭和のサウナです。

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
14

syogo

2021.08.06

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.08.02

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.07.30

6回目の訪問

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.07.28

1回目の訪問

仕事終わり直前のコワーキングとして利用してみる。
3時間1500円はこの場所では破格、カプセルが中心なので浴槽は狭め。

サ室のひろめでセルフロウリュウ可能なホスピタリティ。
場所柄絵師が多いですが、深夜帯でなければ気にならないかも。

今は休憩室は窓が開けっ放しで熱いです。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
4

syogo

2021.07.25

1回目の訪問

飛鳥山温泉

[ 東京都 ]

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.07.23

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.07.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.07.09

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.07.03

1回目の訪問

サウナ飯

念願のサウナラボ、自分なりの楽しみ方まとめてみました。

家を出る直前にシャワーを浴びて、体を清める。
神保町駅からやや足早に向かう。
この時点でうっすら汗をかきはじめ、サ室に直行出来る準備が整います。

服装は脱ぎやすいように、ベルトなしのボトムがいいでしょう。

各サ室
◆OKEサウナ
形が丸いので、場所によって温度に差がないのが特徴、88℃くらい。セルフロウリュウをすると1~2分で90℃になります。入り口が狭いので頭をぶつけないように注意。
◆FORESTサウナ
高温サウナ、最上段であぐらをかくスタイルがイイと思います。
◆カラフロ
1人用サウナ、かなり暗い。入る場合は木札をひっくり返すのを忘れないように。とにかくセルフロウリュウしまくれる。一気に高温サウナにもなるのでアウフグース好きはここで。
◆アイスサウナ
冷やすのはここですが、座るよりも立って過ごすのが吉。水風呂と違って毛穴が絞まるのが少し遅いので、若干長めに過ごすとよい。

休憩は各自好きな場所で。

時間が足りないと感じる方は、最後の休憩を1Fのカフェスペースでサウナブレンドを飲みながら過ごしましょう。

自分の体調に合わせた入り方を探すのも楽しみかな。サウナ後のサ飯は神保町に色々あるので事前に決めておくべし。

天丼

多分一番いい天丼でした。神保町駅近くで、昼時は並びますね。

続きを読む
10

syogo

2021.06.26

1回目の訪問

土曜昼過ぎ凸
比較的すいてましたが、すぐに混み始めました。
ホテルの浴場なので少し狭いなと感じます。サ室は6名まで、最大8名入れる広さ。
セッティングは自分好み。
出入りが多いとすぐ温度が下がります、水風呂は3名ギリギリ。
休憩場所の漫画がかなり充実、ホテルとは思えない量。

サ室は最大100℃
水風呂16℃が最低

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
4

syogo

2021.06.20

6回目の訪問

歩いてサウナ

妙法湯

[ 東京都 ]

久々に来た妙法湯、長めの散歩からのサウナ。
駅近くのファミマに1㍑ポカリがなくなってました。
帰りは電車で戻る。

歩いた距離 5.2km

続きを読む
13

syogo

2021.06.18

4回目の訪問

記念すべき登録して37回目。
金曜の仕事終わり。
すいてる、整う、素晴らしい。

化粧室前に冷蔵庫が設置されてました、名前を書くペンも置いてます。

続きを読む
15

syogo

2021.06.13

1回目の訪問

久松湯

[ 東京都 ]

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.06.12

1回目の訪問

RAKU SPA 1010 神田

[ 東京都 ]

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.06.05

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

syogo

2021.05.29

3回目の訪問

毎回のお泊まりサウナのプラザ。
フロントの人に覚えられている今日この頃。
近くのコンビニでカップアイスを買い、フロントでイオンウォーターを買い地下へ。

今日のセッティングはなんかイイなと思う熱さ、96℃で安定している。
水風呂は20℃、1分は入れる。

自分の体質では4分程で汗だくに、チェックインから朝まで整いつくす。

唐揚定食がサ飯。

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
1