くまめじ

タイトル：クセがすごいんじゃあ！！！

スチーム塩サウナ：10分 × 1
サウナ：7〜10分 × 6
水通し：30秒
水風呂：2分 × 7+〆5秒
湯巡り：いろいろ
外気浴：いろいろ
合計：7セット

たまに訪れる広東麺発作がきたので、平日15時までの入館で入浴＋食事1100円というありがた過ぎるプランで利用🙏

昨夜サウナを愛でたいの濡れ頭巾ちゃんを見てたら久々に水通しやりたくなって水通しからスタート！いざ！！と高温サウナに入った瞬間にマット交換になったので移動しスチーム塩で10分待つ。

高温サウナはややコンパクトで、ディスタンスのため定員5名。平日昼間のためか夕方までは2〜3名だった。ここに来るとなんか緊張するんだよなー慣れてないからかなーと思いながら入った瞬間確信。座面度正面にドアがあるからだ！あまりない気がする。皆さんの度正面にこんにちはって😂

でもセッティングは良くいい汗かけるし、サ室→かけ湯→水風呂の導線も良し。水風呂は17.6度、前も感じたがやはり柔らかい。深くて羽衣に包まれずーっと入っていられる。

露天も素敵。印象に残っていなかった温泉も良い！優しい！肌に優しく染み入る泉質だ！ベンチで休んだり、温泉の浅瀬で岩にもたれかかったり、檜湯や壺湯でまったりしたり、楽しい！帰りたくねえ…って思った。また中華食べに来よう。

PS：ここんちの女サ室の常連はクセスゴだ。とにかくノブばりに「クセがすごい！クセがすごいんじゃあ！！！」と心の中で叫んでいるうちに笑えてきた🤣クセスゴを文章ではうまく言い表せないので質問ある方はこっそりくまめじまで笑🧸💕サ室にはそれぞれの文化があると思っている私は、お借りする精神でヒッソリと楽しませていただきました🙏

サウナ：12分、10分、10分+アンコールサウナ5分
水風呂：1分 × 3、〆5秒
休憩：5分 × 3
合計：4セット

22時以降の銭湯コースワンコイン500円でクイックサウナ。ほぼ貸切の広々サ室＆露天スペースで贅沢に完璧にトトノッタ。ありがてぇ🙏

ロッキーサウナに5分毎オートロウリュウで心地良く蒸された身体に備長炭の水風呂が堪らん。そして広い露天スペースで様々な外気浴を楽しむ。なごり惜しいが時間はない、クイックだからもう出なきゃ！とシャワーを浴びた後に、アンコール！アンコール！！！アンコール！！！！！
……🎉アンコールどうもありがとうー🎤
きゃーーー！！！👏
アンコールサウナ5分に〆の水風呂5秒をやっちまった💦
そのため湯巡りに時間は割けなかったが、今まであまり特徴ないと思っていた温泉が外気浴後の身体を優しく包み込んでくれて良かったなぁ。

意外と昔から何度も来てるんだけど、今更ながら良さがじわっている。

やる気スイッチを失った根暗な私を今日もポジティブ人間に変身させてくれてありがとうサウナよ🙏

遠赤サウナ：12分 × 1分
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：いろいろ

陶盤浴＆岩盤浴：各15分 × 2

ロウリュウサービス（本日はピンクグレープフルーツとグレープフルーツ）：15分

風呂の日はなんとしてでも風呂屋に行きたい！ということで、仕事終わりにこちらへ。田舎では数少ない深夜1時まで営業が非常にありがたい。

入り始めは仕事での出来事とか考えたり、ああすれば良かったかなと振り返ったりしていたが、最後の水風呂で完全にリフレッシュ。今日もパーペキなポジティブ人間に戻ってフィニッシュ🏃‍♀️✨サウナに感謝！

ロッキーサウナ：10〜14分 × 5
スチーム塩サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 8
休憩：いろいろ
合計：8セット

無性に塩スチームに入りたい気分になったためこちらへ。こちらのスチームはモクモクで、足元からもスチームが来て温まる。

オートロウリュのロッキーサウナは、石の真横上段を陣取りよく蒸された。以前壊れて閉まらなかったドアが修理されたようでありがてぇ！

スチームもロッキーも温度は高くないはずなのによく汗が出るので、湿度の大切を再確認。

水風呂は温度表示ないが、入りやすく羽衣を楽しめる水風呂。ちょうどよく冷たくて深くて、病みつきになる。水風呂はそれぞれの良さがあるよな。ずっと入っていたくなる水風呂も好きや！

リニューアルしてからは初訪問。内湯の温泉だったところが、源泉らむねの湯とかいうのになった。炭酸泉に入りながら電気風呂ができるという初体験！こりゃすげぇ！前代未聞だろ！しゅわしゅわ感も良い！
露天にフルフラット可のととのいベッドも5個設置された！こりゃいい！一発目からキマッタぜ！アミアミベッドや寝湯で外気浴を満喫！

ここは意外と混むのだが女子の一番人気は炭酸泉なので、それ以外に入っていれば貸し切り状態のことも多い。

あ〜いいな〜やっぱりサウナ、水風呂、外気浴って最高〜6セットやったし出よう〜！と思ったのに、ロッキーサウナのテレビのケンコバがおもろくて、つい追加しちまった😅

ここはご飯もおいしいから、今度はもっとゆっくり来たいな〜！

とにもかくにも、生き返ったー！！

ドライサウナ：15分 × 1
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：いろいろ
合計：3セット
湯巡り：たくさん

今日は寒すぎ、風強すぎ😖
そんな中でも外気浴は果敢に攻める😂
身体を温めるため湯船をゆっくり楽しんだ♨️
こんな寒い日は風呂とサウナが染み入ってありがたい🙏

ドライサウナ：12分 × 1
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：いろいろ
合計：3セット

陶盤浴でロウリュウ！
岩盤浴でゴロゴロ。

鬼滅の刃読んでマターリ！

サウナ：12分 × 2
珊瑚蒸サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：いろいろ
湯巡り：いろいろ
岩盤浴：いろいろ

新規開拓したくて、でも時間はないため程々の距離のこちらへ訪問。
マイホーム前橋やすらぎの湯の系列店！
結果、行ってよかった！
国道沿いなのに温泉旅館へ旅行に来た気分。
源泉かけ流しの温泉がたくさん。
広々でめっちゃディスタンス。

メインのサウナはふかふかのサウナマットで、自動ロウリュあり。
珊瑚蒸サウナなるスチームサウナはテレビが見えなくなるほどの蒸気。　
サ室前に個人サウナマット完備。
水風呂は温度不明だが、地下水かけながしで適温、優しくつつまれるしスッキリする。
外気浴はあみあみベッドでも寝湯でもベンチでも選び放題。

温活nestという岩盤浴とコミックのコーナーも探検してみたが、岩盤浴が6つ？くらいあり時間が足りない！と言いつつ、富士山の溶岩とかいう岩盤浴で軽く寝落ちしちまった。ヒマラヤ岩塩の石ゴロゴロ加減も良い刺激だった。漫画を読む暇もないと言いつつちょこっと読み、カフェコーナーからはタンポポの根っこ茶をいただき楽しんだ🍵

5時間の滞在では、館内を一通り探索しているうちにあっという間で足りなかった。
できれば平日に、朝から一日中楽しむつもりで来たい施設だ。

系列の中ではおそらく一番渋い施設＝我がホーム前橋やすらぎの湯がこれからも存続していくためにも、系列店には盛り上がっていただきたい！！と思いました😂🙏

遠赤サウナ：12分 × 2
岩盤塩サウナ：15分 × 1
スチーム（よもぎ）サウナ：10 × 1
水風呂：1〜3分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット
〆の水風呂：5秒

食堂が19時ラストオーダーになっているため、仕事終わりのやすらぎで夕飯＆サウナが出来なくなり困っている今日この頃。家で夕飯を食べてしまうとケツが重くなってしまい出るのが億劫になってしまうが今日は来たぞ！クイックサ活でも十分満足できた！！やはりサウナに入らなきゃだめだ！ありがとうやすらぎ🙏

ドライサウナ：12分 × 1
スチームサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
〆の水風呂：5秒

2週間ぶりに生き返った…
風呂とサウナは命の洗濯よ（byミサト）

1人の若い女子が脱衣場で知り合いに声をかけられていた
「あれっまたお風呂入るの？！」
「はい、だってサウナ入ると休憩したくなるんですよ、ボーッとしたくなるんです、じゃあまた👋」

分かる分かるよ、友よ…！
初めてお見かけしたけど友だよ…！
強敵（とも）よ…！

遠赤サウナ：15分 × 1
岩盤塩サウナ：15分 × 1
スチーム（よもぎ）サウナ：5分 × 1
水風呂：3分 × 2、5秒
休憩：5分 × 2
合計：3セット

仕事終わりにサクッと。
でも１つ１つの行程は大切に丁寧に。
キマッタ…🚀🌕💫

サウナって本当にすごい。
一日仕事していた頭も身体も必ずリセットしてくれる。疲れたから行けない…寒いから行けない…ってよくあるけど、そんな時こそなんとか辿りつくべきだ。分かっちゃいるのにーっ😖

今日初めてやすらぎでサウナハットを被っているレディを発見👷‍♀️ついにこんな田舎までサウナハットは辿りついたのか…！！

PS：イベントの炎の辛麺激辛は辛かった…🥵中からも温まった🔥

遠赤サウナ：12分 × 1
薬草スチームサウナ：7分 × 2
水風呂：3分、10秒、〆5秒
休憩：5分 × 2

今日も閉店間際のクイック。

ここの炭酸泉はナノ炭酸泉と言って、気泡が細かくシュワシュワ。
生源泉掛け流しの湯は熱めで温まる。
内湯はイベントで夏みかんの湯（夏みかんは冬にとれるそうな🍊）
芯まで冷え切った身体をいろいろな風呂で温めながらサウナとコラボしたらしっかりトトノッタ🚀

水風呂を長く楽しんだ時は室内のベンチで休み、大寒波の外気浴を堪能したい時は水風呂は秒で。工夫しながら楽しむ。

外気浴中、あ〜遊んでるわ〜、完全に温度で遊べてるわ〜！たのすぃ！楽し過ぎる〜！！という気持ちになり、氷点下の中寝そべりニヤニヤする変態ぶりを発揮した。

出る前の〆の水風呂は必須😎

クイック詐欺のくまめじですが、今宵は閉店間際の1時間半しかない！ガチのクイックサ活を実行致しました！

※クイック詐欺とは、「軽くサウナ入ってくるわ〜」と言いながら7セットとかやることです。

短時間でキメる！と心に誓い、新たなる試みを。サウナは常に試行錯誤なのだ！

〈大寒波襲来時におけるクイックサ活〉

スタート：炭酸泉肩まで5分

遠赤サウナ12分→かけ水5杯のみ→露天あみあみベッドで外気浴：大寒波で熱を冷ます！

岩盤塩サウナ12分→お湯シャワー→よもぎスチーム5分→水風呂3分→室内リクライニングで休憩：水風呂でガッツリ冷やしたのでここは無理なく室内で！

露天風呂やボディバスなど湯巡り♨️

〆の遠赤サウナ5分→水風呂5秒

以上！！

いつも、サ活しているうちに水風呂おばけが出てくるのだけど（←もっと水風呂入りたーい👻ってやつ）、去年の冬はそれで何度も失敗したから😅水で表面を軽くシメ熱を帯びたまま外に出ないと真冬は激サムで無理だから！

無事、クイックでもととのうことができた✌️

遠赤サウナ：14分 × 2
岩盤塩サウナ：15分 × 2
スチームサウナ（よもぎ）：10分 × 3
水風呂：1分 × 7
休憩：いろいろ × 7
合計：7セット

新年初やすらぎ、今年もよろしくお願いします🙇‍♀️

仕事帰り無性にサウナに入りたく無我夢中で直行🚗道中、菅ちゃんの会見を聞きながら、昨年のようにまた行けなくなる日が来るのではないか、でも今行ってもいいものなのか、という焦燥感や疑問を抱きながら。田舎のため一人で車移動、黙々とソロサウナし帰宅。いいだろうと思う自分と、いいのだろうかと思う自分。これが道徳、これが倫理。小学生の頃、道徳の授業は好きだけどなんのためにあるのか分からなかった。正しい答えはないけど、皆が考えを巡らせ人を思い合う、それが道徳や倫理なのかもしれない…と漠然と思うアラフォーの冬2021。

今までそんなに重きを置いていなかったスチームサウナが最近すごく好きなのだ…なんで？ずっとそばにいたのに、改めて気づく魅力…ポッ。

広々としたサウナが3種あるため、独り占めタイムがたくさんあるのもやすらぎの良いところ😉✨

遠赤サウナ：12分 × 2
岩盤塩サウナ：12分 × 1
アロマスチームサウナ（柿の葉）：5分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
締めの水風呂：10秒
合計：4セット

ただいま、やすらぎ。仕事のあと、何も遠慮せず、考えずにボーっとできるわいの家。オシャレ感などいらぬ！ひかぬ！媚びぬ！省みぬ！

やすらぎ愛は深まるばかり🙏

ドライサウナ：15分 × 1
スチームサウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：いろいろ
湯巡り：いろいろ
人生：いろいろ
男も：いろいろ
女だって：いろいろ咲き乱れるの
おっといけね
締めの水風呂：3秒
合計：3セット

仕事が忙しく年末年始の連休もないので、ちょいと贅沢に今年の垢を落とさせていただいた！久しぶりの垢すり超気持ちいい！！なんも言えねえ！！レベル高え！！🏊‍♂️

なんでこんなに忙しいんだ…休みてぇよ…でもこの職業選んだのは自分やし…こんな世の中で仕事あるだけいいか…もっと金があれば…もっと時間があれば…
とか悶々🌀としても、サウナと温泉と水風呂は必ずモヤモヤを流しスッキリさせてくれる。私は私。上を見ても下を見てもキリがない。サウナに出会えて人生楽しんでるではないか！！と前向きになれた。

第2のホーム化しているお世話になっている七福さんなので、お得な回数券とか福袋もゲッツ👉👉！！来年もよろしくお願いします✨

ボナサウナ：10分 × 2
塩サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：3分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

約2年ぶりの訪問！ここは招美の湯というオール5の温泉が売り！

サウナに入りストーブを探すが見当たらない、じわりじわりと蒸されていく感じ！ボナだ！！なかなか良い！

塩はストーン式で、タイルの床や椅子に水を撒けるので湿度があり良い！コロ助前はロウリュも開催していたので、早くここの塩サウナでまたロウリュを受けたいよ…！

水風呂は温度計の表示は消えていたが、フォーエバー系、羽衣系の水風呂系でずっと入っていられる系。19〜20度くらいか？羽衣楽しむのも好きだから良い！キンキンに冷やし過ぎず、その後の外気浴をちゃんと味わえる！

トトノイベンチもいくつか用意されているが、1番気に入ったのは露天の板の間！完全に寝そべれる。極寒の星空を見上げながらととのえる。これ、こないだのふたご座流星群の時に来れば良かったなあ！外気浴中に流れ星とか最高やん。流れたら☆彡年末ジャンボ当たってサウナ作りたい🙏とか祈ったりなんかしちゃってさ。
露天エリアがプチ日本庭園みたいで落ち着くのも良し。
夜遅くにどうしてもサ活したくなり、ここいらで深夜1時まで営業してくれている数少ない施設であることもありがたい。

久しぶりの訪問で良さを思い出しました✨たまに気分変えたい時は来よう✊

ドライサウナ：15分、12分
スチームサウナ：15分、5分
水風呂：1分 × 4
休憩：いろいろ
合計：4セット

1週間ぶりぐらいのサ活か？サウナ行きたい行きたいイキタイイキタイ行きたすぎて死ぬ〜死んだ〜〜生きてる〜〜〜とか思とるうちになんとか生きていて日が経っとったわ。久々サ活あるあるで、洗髪洗体から全集中で丁寧に大切に一つ一つの工程を味わった。冬至にちなんで内湯は柚子湯🍊いい香り＆軽ピリ！サウナは相変わらずのマイルド設定だが、ここは温泉、風呂、水風呂、外気浴がいいので本当にマッタリ＆リフレッシュできる。久しぶりの電気風呂にテンション上がり、疲労困憊過ぎて死の淵にいた股関節をソッコー電極版にピッタリいったらさすがに強すぎて、あぁぁぁぁあああ！！！ってついつい声が出てしまって、内湯に一人だけいたお姉さんがクルッて振り向いた、ごめんなさい。これも七福ではリラックスできて本来の自分に戻れてるってことで良しとした☺️✨勝手に💦

忙しくてしばらくサ活できなかったし、今週はもっと行きたい✊群馬もコロ助レベル4になりなかなか遠出もしづらいので、いつもお世話になっているサウナを大切に愛でなくてはと思う今日この頃です🙏

塩サウナ：12分 × 1
遠赤サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 1
湯巡り：15分
締めの水風呂：3秒

マダム3人の会話より抜粋
マ1「宝くじ買ったよ〜」
マ2「私も買ったよ〜」
マ3「私も〜」
マ1「宝くじ当たった人がサウナ作ろうね」
マ2「いいよ」
マ3「私は作るなら洗い場サウナ水風呂だけにするよ。どうせそれしか入んないんだからさ」
マ1「いいね！」
マ2「たしかにシンプルが1番よね！」

うんうん☺️宝くじ当たったら妄想って楽しいよね〜✨と体育座りでこっそり聞いていたらよく蒸された。

そして冬の水風呂＆外気浴は最高や〜！

PS、ザプレミアムモルツ飲んでみたけど、やはりサウナ後はモルツザドラフトの方が喉越しがよく癖がなくて好みだったなぁ〜🍺
湯けむり食堂冬メニューが開始になった。今年もまたキムチ鍋定食にお世話になりまくりそうな予感🍲

塩サウナ：12分 × 1
遠赤サウナ：10分 × 3
スチームサウナ（柿の葉）：20分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

仕事の疲れはやすらぎで癒すのが1番。
余熱を残して、からっ風で外気浴をするのが粋ってもんだ。
水風呂は日に日に温度が下がっており15度いってないことも！冬だなぁ。

PS、生ビールが大のお気に入りのモルツザドラフトからザプレミアムモルツに変わっていた⚡️🍺⚡️衝撃を受けてまだ飲んでない。次回飲んでみよう✊

ドライサウナ13分→水風呂1分→外気浴3分からの〜

岩盤浴コーナーへ移動🏃‍♀️
生姜湯で温まってから🍵
土曜22時のロウリュウは激熱ロウリュウ！アロマ水バケツ3杯🪣
今日はスタッフセレクションでオレンジ＆ライムのアロマ。いい香り！
今日の熱波はいつも以上に熱くて良かった！
蒸気＋アロマ＋熱波は最高だなぁ〜
先日東京のサウナを味わってきたが、グンマーで同じ熱波を浴びるお客さん達がなんだか仲間のように感じてきたぞ😂グンマーを盛り上げましょうな！同志達よ！

ロウリュウの後はマターリ岩盤浴＆陶盤浴＆クールルームで過ごし、

締めくくりは湯巡り♨️＋薬草スチームを3セットして、締めの水風呂3秒で温まった体をコーティング！

帰りの外気1度だったが、体内熱封じ込め作戦で冷えずに帰ってこれた🚗🔥

仕事の疲れも完全に癒やされた〜今日も良いサウナをありがとうございました🙏