M2

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：９月1発目のサウナ。1発目のサウナはやはりホーム。
　今月もたくさん来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人を連れてきました。3セット後には行きつけの家系ラーメン屋。今日も最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連休だったので、ホームへ。久々に1人で来たな〜
　小京都の湯、気になってる友人がいるから金曜日また一緒に来ようかな。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：9月から新しい職場で頑張る有事が気合いを入れたいからと一緒に来ました。3セット後にオロポ！1時間くらい昼寝をしてさらに3セット！合計6セット後の夕ご飯も最高に美味しかった。ウェルビー栄の水風呂後のあの肌のつっぱるかんじずっとキープできたらいいのに…笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3度目のしきじ。やはりここが1番良い。薬草サウナの火力と戦いながら良い汗かいてスポドリが気持ち良すぎる。また年内には来たいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は友人2人と静岡へ。まずは、松之湯！雨天にてテントサウナは中止でしたがロッキーサウナはかなり満足！さて今からはしきじへいきます。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：月1恒例の大垣サウナ。初大垣サウナの友人を連れて行きました。サウナ室で大好きな甲子園の試合を見ながらアツくなりました。明日はどこのサウナへ行こうかな…連休はサウナ漬けにしよう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：かなり久々にマーゴ。仕事が早くあがれたので久々に！ここのシルク湯が本当好きでいつも気持ちよく入ってからサウナへ。
　しっかり3セットやって満足！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はサウナはしご。21時のロウリュになんとか間に合いました。昨日も来たけどやはり良い。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人のオススメで来ました！とにかく外気浴が良いとの情報があって1回目のサウナ&水風呂後いよいよ外気浴へ。夏の暑さと僅かに吹く風を浴びながら最高のととのいへ。
　2セット以降は雨と雷で外気浴は控え室内の椅子で休憩しました。

　この暑さがある夏のうちにもう一度行きたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：土用の丑で鰻を食べたのでガッツリ汗を流したくてサウナへ。
　いつもより体から出る汗の量半端なかった笑笑
　明日もまた行こうかな

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3 4
合計：4セット

一言：久々の大垣サウナ。いつものサ友と行きました。
　サウナ室でオリンピック中継を見ながらその場では静かにして、休憩室で一喜一憂。
　オリンピック期間はサウナ室で中継が観れるのでより楽しめます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週2回目のホームサウナ。最近段々とサウナ室の火力増してる気がする。明日からの仕事の活力をチャージしたので頑張ります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：トントゥ抽選会で当選したのでさっそく来ました。
　今日は21時からのロウリュも受けることができ大満足です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：7月最初のサウナはやはりホームで！友人が心拍数など消費カロリーなどを表示、記録するようになりかなり効率的に入ってて僕もやろうかと思いました笑笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはり毎月来なければいけない場所。今日も岐阜に来る用事があったので合間に！時間が許すならずっと入りたい。
　また、来月来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夜に行けたのは久々でした。営業時間が延びてくれると行く頻度も以前のように戻れそうで良かった。サウナで代謝もよくして体力もつくので夏を乗り切りたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方の小京都最高です。外気浴げ心地良い季節になってきたなー

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安城に用事があれば必ず寄りたくなる…今日は昼間から気持ち良い風でしっかりととのいました。