M2

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久々のアンコロ。本日はいつものサ友と呪術廻戦の映画をみてそのままサウナへ。まだまだ黙浴が続くので楽しく映画の感想など喋りながらお風呂に入れるような日常に戻りたいですね〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝風呂サウナと気持ち良い外気浴で最高の１日がスタート。タワー式も久々でいいなー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言　金沢に住んでいる友人宅に来たので少し車を走らせアルプスへ。
　水風呂がやはり良い。良い旅には良いサウナあり。明日も楽しみます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日サウナはしご。ラーメン後のサウナはやはり最高。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：泊まりコースで最高の5セットでした！
　月1のご褒美。

サウナ：6分 × 5
シャワー× 5
休憩：5分× 5
合計：5セット

一言：いつものサ友のオススメで来ました田辺さん。
　6分間ひたすら蒸される…湧き出る汗と身体の中の多分悪い要素笑笑
　初めての体験でとても新鮮でまた来たいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日サウナはしご。ホームで締めました。
　長めの連勤に備えてしっかりととのえました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ最高でした。朝からととのいベーコンエッグ定食ごはん大盛り。
　これが贅沢な休日。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りにイーグルへ。今日は泊まりでゆっくり満喫できました。3セット後もう眠気が限界なので寝ます笑笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに久々にマーゴ。旅行の前に少しでも時間ができたらサウナに来てた笑笑
　ととのって明日からの旅行も満喫できそうです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに行きました。今月最初のサウナはやはりホームで！
　風も気持ちよく丁度良かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：月1のご褒美来れました。
　　　スタミナ丼と鶏皮ポン酢最高でした！
　　　6セット完璧のととのい。また来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：９月は来れなかった月1大垣…なんとか時間を作ってきました。
　正直、毎週来たい。
　今日も良かった、また来月。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつものサウナ仲間と！雨なのが悔しい。また晴れの日にチャレンジ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日からの連勤に備えて今日はホームへ。天気良い昼の外気浴は最高ですね。明日から仕事頑張ろ。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日、明日と2連休なので連休初日は贅沢に過ごしたいと思いイーグルへ。
　10時頃から入り3セット後は昼食、昼寝、さらに3セットで最高の休日です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10月1発目のサウナ。仕事帰りの友人と行ってきました。唐揚げ定食食べてからサウナ。今日もいい汗でました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：急遽仕事が休みになったのでホームサウナへ。運良くロウリュサービスの日だったので14時の回で熱波受けてきました！昼ご飯に食べたラーメンの油分が体から出てきます笑笑
　久々にこんなにカラカラになるまで汗かきました笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：友人オススメのアルプスへ。ロウリュが特に良く、アルプスの水は冷たくて旨い。自然を感じることができとても良かった。遠いので中々訪れる機会は少ないが年内に必ずまた来たい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：単休の日は必ずホームきちゃう。今日も良かった。