だだん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴スペースの椅子がグレートアップしていた。だらーーーんってなれるやつでよき。

今日も笑顔でとととのわせて頂きました。
合掌。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ボナ？サウナ的な感じなんでしょうか。
粒状の汗がジワッシワとでてくる感じの良きサウナでした。

時間制限90分ということもあるのかもしれませんが、皆さんめちゃめちゃ本気で限られた時間の中でサウナと向き合う雰囲気が素敵。。

サ室にTVがないのも相まって、何分入る、ではなく、水風呂ご褒美を頂く最高のタイミングを瞑想サウナではかりつつ、頂点に達してからの楽園へ。。
水もまた柔らかい、、。あへー。

うん、また来たい。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
祝、サウナイキタイ3周年サ活！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：
念願のThe Sauna. 外気11℃の夜の部にて参戦。まずはゲストハウスLANPのシャワーで身を清めていざ。
サ室は薪の明かりのみの暗ーい環境。入って30秒で汗が出始める、、、話が早い。
アロマ水でセルフロウリュをすると、来る来る熱気が。。あっという間に110-120℃ほどになり体は汗でダクダク。あーーー気持ちいい。。

限界まで汗を流したところでいざ水風呂へ。こちらも外気と同等のスタッフの方曰く11℃の水風呂。身体を流し、ザブーン！と樽型の水風呂へダイブ。これはヤバい。

1分ほど入ってととのい椅子へ。
…こ、、これは、、色々行ったけど未経験の境地。通常の表情が笑顔になる。。
ヤバいヤバいヤバい、これは予約取れない訳だ。

注意。ここに来たら他のサウナに行けなくなる。。。

別格のととのいを得て、その後も数セット。
帰り道も、横になっても、まだととのっている。

地球よ、ありがとう。
また来ます。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
半年ぶりの妙法湯。やはり抜群の水風呂でした。1セット目からあまみが出て、バチギマリでした。

ケロサウナ：8分 × 3
岩サウナ: 8分×2
薪サウナ: 12分×1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：初の薪サウナ。真っ暗なサ室での瞑想サウナ最高でした。
そしてこちらも初の氷ロウリユ。爆裂に温度上昇して最上段は火傷寸前。。もはや勇者席。

サンダーストリームはいつもと違って故障？していて18℃の水風呂。
強烈な一桁の水風呂を楽しみにしていたのでちょっと残念でしたが冷冷交代からの完璧な気温の外気浴でホロホロにととのわせて頂きました。

写真は開店前の激混みの一枚。こんなんになってしまったのか。。

13時頃訪問。相模原駅から徒歩10分ほど。

身体を清め、まずはドライサウナを堪能。80度半ば〜後半の温度を指し示しているが、体感はもう少し高く感じる。
ただ、よそのサウナよりも長く入っていられる印象。

水風呂は15.8度を示しておりキン、と体に染みわたる。1分ほど入りクールルームへと入り、思わず笑顔がこぼれる気持ち良さにて昇天。

黄土サウナもヒーターの目の前にて横になりこちらも10分ほど。思わず寝落ちてしまいそうな感覚。

18時からのアウフグースにて2人の熱波師さんに強烈な仰ぎを3回×2セット頂き本日も整わせて頂きました。

合掌。

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
コンフォートサウナは25-30%の湿度を保ってくれるタイプのため、しっかりと発汗ささてくれる。
90度前後の温度計だったが、体感としては87,8度くらいでパンチはなかったかな。。

水風呂も定員3名くらいのサイズで19度、体感21,2度くらいだったので渋滞必至。
もうちょいキンキンにチラー効かせてもいいかも。

まぁ、でも気持ちよくととのわせて頂きました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
とても清潔感のある店内、浴室。サウナハッターが多くて仲間意識高いサ活。
98度を示していたが最初は中々汗が出ず、、5分を超えた辺りからダクダクとこぼれ落ちてきました。

14度の水風呂は温度の割に肌に吸い付く感覚で、初訪問でしたが本日も心地よいととのいを頂きました。

合掌。

フィンランドサウナ：10分 × 4
スチーム塩サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
久々のアウフグース。銀翼の熱波師さんに翼を授けて頂き、ととのいの地へと飛び立つことができました。深謝。

水風呂も13度と強烈だったが、アウフグース後の同風呂は天国のように感じ整い狂いました。深謝。

スタジアムサウナ：8分 × 2
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
６段ほどあるサ室で最初は下の段しか空いていなかった為中々汗が出なかったが、空いたタイミングで上段へ移動。かなりドライな印象だが徐々に汗がダクダクと。。
水風呂はキーンとした印象で滑らかさはイマイチ。

塩サウナは貸切だったため、熱を感じるべく立ち上がっての10分、汗がダクダクになってから5分は座っての瞑想タイム。
整い椅子が多く、気づいたら眠りにおちてしまったものの、しっかりとととのいました。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナはかなりドライな印象。水風呂は18度とあったが感覚的にはもう少し冷たく感じ、2分ほどで丁度良かった。