The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット
一言：
念願のThe Sauna. 外気11℃の夜の部にて参戦。まずはゲストハウスLANPのシャワーで身を清めていざ。
サ室は薪の明かりのみの暗ーい環境。入って30秒で汗が出始める、、、話が早い。
アロマ水でセルフロウリュをすると、来る来る熱気が。。あっという間に110-120℃ほどになり体は汗でダクダク。あーーー気持ちいい。。
限界まで汗を流したところでいざ水風呂へ。こちらも外気と同等のスタッフの方曰く11℃の水風呂。身体を流し、ザブーン！と樽型の水風呂へダイブ。これはヤバい。
1分ほど入ってととのい椅子へ。
…こ、、これは、、色々行ったけど未経験の境地。通常の表情が笑顔になる。。
ヤバいヤバいヤバい、これは予約取れない訳だ。
注意。ここに来たら他のサウナに行けなくなる。。。
別格のととのいを得て、その後も数セット。
帰り道も、横になっても、まだととのっている。
地球よ、ありがとう。
また来ます。
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