サウナ探訪KB

本日のサ活
東京都浅草『浅草ROXまつり湯』

サウナ　102℃ 47℃
水風呂　17℃

①サウナ15分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

浅草で初来訪。
最初はスチームでじっくり。
冷水シャワーで冷やしながら。
ドライサウナは珍しいボナサウナ。
かなりの熱さでよく汗がかかる。
水風呂は広くはないが心地よい水温。
外気浴は風が気持ちよくスカイツリーが見える。

かなりととのった〜

本日のサ活
福岡市博多『みなと温泉　波葉の湯』

サウナ　93℃
水風呂　13℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ12分→水風呂1分→休憩10分

久しぶりサウナ。
福岡で結構上位だったので初来訪。
サウナは2段で20人弱位入るのかな？
なかなか体感は熱くいい汗がかけた。
水風呂は水深も1mくらいかつかなり冷たい。
休憩スペースがとても充実している。
外気浴は寝られる椅子が二つと普通の椅子が4つくらい、ベンチもある。
内気浴にも上半身がねられるスペースもある。

施設としてはとてもよかったが中高生のグループが多くあまり落ち着かなかったかな

久々なこともありかなりととのぅた〜

🫥🫥🫥

本日のサ活
福岡市博多『ホテルキャビナス福岡』

サウナ　98℃
水風呂　15℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩7分
②サウナ12分→水風呂1分→休憩7分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩7分

博多駅近くの人気店。
サウナは大きくヒーター２つ！
2セット目はアウフグースでおかわりを4回もしてしまった！
水風呂は深くて気持ち良い！
椅子が結構置いてあり待ちなく座れる。
全体的に浴場は広くよい！

かなりととのった〜

本日のサ活
福岡市天神『カンデオホテルズ福岡天神』

サウナ　100℃
水風呂　18℃

①サウナ11分→水風呂1分半→休憩7分
②サウナ12分→水風呂1分半→休憩7分

見た目はシックで落ち着いた感じでした。
サウナは壁は黒のジャリパッドで好きな感じ。
温度計は100℃を指してるが天井付近のため体感は90℃弱くらいかな？
時間をかけてしっかり発汗。
水風呂はほぼ1人が足を伸ばして丁度良い感じ。
気持ちの良い温度で結構入ってられる。
外気浴は椅子が１つでなかなか座れませんでした。

スカイスパの名前の通り露天からは星空を見ながら良い感じ〜

かなりととのった〜

本日のサ活
福岡市博多『グリーンランド　中洲』

サウナ　92℃ .80℃
水風呂　15℃

①サウナ10分→水風呂1分→休憩7分
②サウナ10分→水風呂1分→休憩7分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩7分

サウナはドライサウナが２つ。
低音の方はじっくりガスタイプ。
高音の方はだいぶカラカラで一度肌が乾いて時間が立つと汗が出る感じ！
座面は3段とも広くてよい！
水風呂は広くとても冷たく感じる！
内気浴でベンチが4席置いてある。

かなりととのった〜

本日のサ活
千葉県松戸『クレスト松戸』

サウナ　86℃ 80℃
水風呂　16℃

①サウナ7分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
③サウナ15分→水風呂1分→休憩10分

久々に来てみたらレジェンドゆうさんのアウフグースの日でもちろん急だから整理券は得られず…
アウフグース直後に入り熱を感じ大発汗！
水風呂なんか前より水質良くなったように感じた！
休憩中椅子に座ってたらアウフグース受けてない自分にも頭のマッサージや水をかけていただき感謝！
マッサージ後は完全にととのい、新感覚！

次こそはアウフグース受けに行こう！

めちゃくちゃととのった〜

本日のサ活
埼玉県吉川『よしかわ天然温泉ゆあみ』

サウナ　100℃
水風呂　17℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

1月で閉店してしまうと聞きつけお世話になったゆあみへ。
無くなってしまうのが名残惜しい…
おそらく来れるのは最後だと思うので噛みしめながら入りました。
ありがとうゆあみ。

今日もととのった〜

本日のサ活
千葉県船橋市　『法典の湯』

サウナ　90℃
水風呂　18℃

①サウナ8分→水風呂1分半→休憩7分
②サウナ10分→水風呂1分半→休憩7分
③サウナ10分→水風呂1分半→休憩7分

2023年のサウナ始め！
昨年は99回だったので今年は100回目目指します！

今年最初もととのった〜

本日のサ活
石川県金沢市『ドーミーイン金沢』

サウナ　94℃
水風呂　14℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ8分→水風呂1分→休憩10分

初ドーミーイン！
サウナは2段のベンチで上段は結構あつい！
そして水風呂は15℃以下でめちゃキンキン
外気浴もあり椅子に足置きもあってこの時期だが足も冷えず快適！

めちゃととのった〜

本日のサ活
愛知県名古屋市『ウェルビー栄』

サウナ　95℃ 80℃
水風呂　15℃ ,6℃,26℃

①サウナ8分→水風呂1分→休憩10分
②サウナ10分→水風呂1分→休憩10分
③サウナ10分→水風呂1分→休憩10分

とうとう来れましたウェルビー栄！
結論から言うとめちゃくちゃよい！！
高温サウナは寝転べるスペースがあったり香りもとても良い！
サウナ室に浴槽の一部が入り込んでいるため湿度も確保される。
森のサウナはこちらも良い香りでさらにセルフロウリュでアロマの香りがよい〜
アウフグースも1時間に1回で今回は締めの3セット目でめちゃくちゃに良い汗がかけた！
水風呂は高温サウナの目の前にかなりキンキンの深めの水風呂でめちゃ気持ち良い〜
2.3セット目はアイスサウナからのぬるめの水風呂の冷冷交代浴。ぬるめの水風呂でととのってしまった！そのあと、寝転べるウッドデッキかインフィニティチェアでさらにととのってやばかった笑

はやくウェルビー制覇したい笑

ばっちばちにととのった〜