Jam

ドライサウナ×2
ミストサウナ×1

夕方。昨日に引き続きアスティルに行った。今日は熱波イベントもないから、多少はすいてるだろうと思いつつ行ったんだけど、そんなことはなく。今日も混んでいたよ。と言っても1時間ぐらいしたらすいてきたので、ちょうど混んでいる時間帯に入館したっぽい。
ドライサウナ2セットにミストサウナ1セットをじっくりと。リラクゼーションルームに移動したころにはポロポロと空きがあったので、30分ほど休憩してから退館。
猫のご飯を忘れずに買いに行かねば～。

井上熱波×1（366熱波）
ミストサウナ×2
ドライサウナ×1

井上さんの熱波があったので、アスティルに行った。17時の回に参加したんだけど、浴室のロッカーに空きがなく、ロッカー上に設置された籠に2つだけ空きがあったので、その1つにガウンとバスタオルを入れて浴室に入った。あのロッカーの状況から考えると、かなり前からサウナ室に入らないと座って熱波を受けられないかもしれないなーと思いつつ様子を伺っていると、7分前で大勢が入って行ったのでそのタイミングで入室。席を確保した。そしていつものように最高の熱波を受けきったんだけど、サウナ室から出ると水風呂満員、休憩用の椅子、ベッドなど満席な状態だった。とりあえず冷水シャワーを浴びて、浴槽のヘリに座って少し休んだあと、ミストサウナに。ミストサウナから出たときには水風呂がすいていたので、やっと水風呂に入れた。
その後、ドライサウナとミストサウナを1セットずつ。
退館する頃にはすっかり気温も下がり、いい外気浴になったよ。冬のサウナはこれがいいね。

井上熱波×2（366熱波、366熱波）
サウナ×3

今日は井上さんの熱波がみうら湯で行われる日なので、19時と21時の回に参加した。どちらの回も10分前ぐらいにはサウナ室付近にそわそわしながら人が集まってきていたので、早めに入室し最上段を確保した。21時の回にはちびっこが数名いたんだけど、ロウリュが始まったら出て行った・・・最後まで残ったちびっこは1人だけかな。結構根性あるな。
終了後は外気浴を楽しんだり、黒湯につかったり、サウナ室でTVを観たり―何度か食べに行ったことのあるお店が登場してびっくり、さらに閣下が登場するCMまで流れたので思わず身を乗り出したり―レストランでビールを飲んだりして、きっちり満喫したよ。

熱波×1（3周）
高温サウナ×2
低温サウナ×1

水曜サ活。
ギリギリ熱波の時間に間に合った。担当はたけ隊長で、めちゃ熱い。効くなぁ！！
熱波終了後、いつも通り低温サウナでグルメ情報を見て、高温サウナで〆る。
きまった。

サウナ×3

少し小雨がぱらついて気温が低かったので、外気浴が最高だろうなぁと思い、北欧に行った。正解。混んではいたけど、きっちり3セット。外気浴で身体が冷えすぎたので露天風呂にも入ったりしたよ。きまった。

高温サウナ×2
低温サウナ×1

今日は本八幡に。相変わらず熱い。じっくりと3セットきめたよ。

井上熱波×2（108熱波）
サウナ×1

井上さんの熱波があったので赤坂オリエンタルへ。17時と18時の回に参加した。16時半ぐらいに着いたんだけど、入館待ち4人目。リラクゼーションルームで順番が来るのを待ち、無事17時前に入館できたので、17時の回に参加した。10分前に浴室に移動。サウナ室を見るとぎっちぎちに人が入っていたので、椅子に座りながら空くのを待つ。・・・うーん、あまり出てこないなぁ。6分前ぐらいに一人出てきたので、少し早いけど、入室。そこからが凄かった。床にも次から次へと座り始め、さらに立ったままの人まで。井上さんが入ってきた後も、一人出ると一人入ってくる、みたいな感じ。ロウリュ中にも出入りがあったためか、スタッフに「水を汲んできてくれ」という指示が。めちゃくちゃきまった。熱波後も混んでいたので、シルキー水風呂に入ってからリラクゼーションルームに退避。ペットボトルのお茶を飲んでから、18時の回に参加すべく、10分前に浴室に移動した。18時の回の混雑は先ほどよりは緩和され、満席＆満床状態。熱波後はシルキー水風呂に直行。これはヤバイ。もう1セットきめて、リラクゼーションルームに移動したけど、入館待ちの人が何人もいた。少ししたらちゃんと入館出来ているようなので、回転はよいようだ。
15分ぐらい休んで退館。

ラーメン清水ロウリュ×1（2周＋おかわり）
ミストサウナ×2

ラーメン清水さんのロウリュがあるというので、アスティルへ。15時の回に参加した。じっくりと堪能。終了後外に出ると、ボイラー故障のため、お湯がでないとお店の人が説明していた。まぁ、水風呂しか入らないので、あまり影響ないか。ミストサウナに入ってから退館。

レジェンドゆうアウフグース×1（ドライサウナ、クールダウンスイング、スチームサウナ）
ドライサウナ×2

15時の回に参加。7分前で満席になり、スタジアム席にて参加。どうにか最後まで耐えきったよ。それ以外にがっつりと2セット入り、リラクゼーションルームで少しだけ休んだあと、次の予定に向かった・・・かなり眠い～。

ドライサウナ×2
ミストサウナ×1

今日から2020年の営業開始だったので、アスティルに行った。ほどほどの混み具合。もう少しすいてるかと思ったけど、そこそこ混んでたよ。3セット。いい感じ。

レジェンドゆうアウフグース×1
サウナ×1
井上熱波×1（108熱波）

オリエンタル1の新年会イベントで、レジェンドゆうさんと井上さんの熱波が同日に受けらるという、夢のようなイベントがあったので行ってきた。井上さんの回は上段に座る羽目になり、とても久しぶりにオリエンタル1で上段に座ったんだけど、どうにか耐えきった。というか、床部分までびっしり埋まっていたため、離脱しようがなかったというのもあるんだけど。めちゃ熱かった～～～。
熱波後の新年会も肉多めの料理に舌鼓。しかも飲み放題。最高の新年会だった！

ドライサウナ×2
スチームサウナ×1

プレジデントが今日から営業開始だったので、プレジデントに。スクラッチくじは小吉で、入浴剤をもらった。館内はちょうどいい混み具合で、ストレスなく3セット。リラクゼーションルームでしばらく休んでから外に出た。外に出たら結構冷えていたので、レストランで湯豆腐食べればよかったかな、と思いつつ・・・

サウナ×3

水曜サ活。
去年に引き続き、今年も元旦は北欧に行った。お年賀タオルGET。今日は最高気温が10度程度だったので、水風呂よりも外気浴の方が身体が冷えていい感じ。露天風呂はりんご風呂で、こちらもいい感じ。新年から良質のサ活が始められたよ。

ドライサウナ×3
ミストサウナ×2

お昼に巣鴨のラーメン屋に年越しラーメンを食べに行ったので、その流れで先日会員登録したサンフラワーに行った。昼過ぎだったんだけど、混雑。じっくりとドライサナを3セット、ミストサウナを2セットはいり、今年のサウナ納めをしたよ。
外に出るとぐっと気温が下がっていて、良い外気浴になった。

大森熱波×1（4周→3周？）
高温サウナ×1
低温サウナ×1

大森さんの熱波があったので、20時の回に駆け込みセーフ。こちらも満員。すげーー。たけさんが謎の自己紹介をした後、じゃんじゃんロウリュを開始。大森さんが扇ぐ前に、ちょっと待ってと言って外に出ていき、冷えた”凍らないポカリスウェット”を持ってきて全員に配布。そんな間にもたけさんがじゃんじゃんロウリュを発生させ続け（間に扇いでくれ）・・・4周やる予定だったのが、結局3周、かな。3周目は希望者のみ扇ぐというスタイルだった。
その後のんびり高温サウナと低温サウナを1回ずつ。レインボーに来るのは年内最後かな。満喫したよ。

井上熱波×2（365熱波、366熱波）
ミストサウナ×3
ドライサウナ×1

井上さんの熱波があったので、アスティルに行った。15時の回から参加したんだけど、私が参加した中では過去最大級の参加人数。5分前には満席＆立ち参加でサウナ室がひしめくという、凄いことになっていた。何があったんだ！？17時の回も似たような感じで、さすがに5分前満室にはならなかったけど、井上さん登場前に満室になった。
終了後、ミストサウナやドライサウナに入ったけど、どちらもほぼ満室状態がキープされていた・・・凄すぎる。

ドライサウナ×3
スチームサウナ×1

初訪問。せっかくなので会員登録をしてから入館。ドライサウナは100度ぐらいかな？広くてなかなかいい感じ。マットも頻繁に替えにきていて、1セット目と4セット目で交換となった。水風呂は18度ぐらいかな。スチームサウナはほのかに薬草の匂い。
かなりいい感じになったので、身体を洗って5階の休憩所に。TVが消えていて＆リモコンが置いてあったので、まずは競馬中継。ホープフルステークスを観た。チャンネルはそのままでサ道スペシャルを観たよ。

井上熱波×1（108熱波）
サウナ×2

1階で受付を済ませると、エレベータ前にある館内着を取った。こちらも館内着セルフになったんだなぁ。ついでに靴を入れるためのビニール袋も取り、4階へ。館内着に着替えたあと、浴室に行った。浴室の棚にタオルが置いてあったけど、こちらにもバスタオルは置いてなかった。浴室に入ると、ほどほど混んでいた。少ししたら井上さんが入ってきたのでサウナに移動。こちらではオリエンタル1の熱波師と二人がかりでの熱波。熱かった～。終了後2セット。身体を洗った後、リクライニングでのんびりしながらビールを飲んで、ほどいい時間になったので退館。

井上熱波×1（108熱波）
サウナ×1

オリエンタル2に移動。こちらも自分で棚から館内着を取るシステムになっていた。浴室に移動すると、棚はほぼ全て埋まっていて、そして埋まってる棚のいくつかはフェイスタオル置きになっていた。バスタオルは見かけなかった。こちらでも、井上さんが来る前に軽く1セット。水風呂に入って少し休んでいたら井上さんが入ってきたのでサウナに移動。棚がほぼ埋まっていただけあって、ほぼ満席。上段に座った人も何人かいたけど、ロウリュが始まってから下に移動したり、外に出たり。こちらも灼熱で、特に足が・・・熱痛かった～。
身体を軽く流して退館＆移動。

井上熱波×1（365熱波）
サウナ×1

井上さんの熱波があったので、まずはオリエンタル3に。先月末に来て以来なんだけど、ちょいちょい変わってた。まず、受付後、館内着を自分で棚から取り、ロッカールームへ。館内着に着替えたあと、手ぶらで地下1階に行くとタオルとバスタオルが置いてあった。浴室に入ると・・・サウナのドアが変わってる！？自動では閉まらないようで、開けたらちゃんと自分で閉めないとならない。・・・なにかあったんだな。熱波が始まる前に、軽く1セット。休憩していると井上さんが入ってきたので、サウナに移動。ロウリュが始まると、閉じない扉がギイ・・・って感じで少し開く。それを外から、多分スタッフが閉める。これが繰り返されて作られた空間。灼熱！！カウントのペースも早かったなぁ。
身体を軽く洗って退館した。